स्तनपान आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। इस समय अपने जीवन को आसान बनाने के लिए, एक महिला को अपने बच्चे को खिलाने के लिए सही लिनन चुनने की जरूरत होती है। कई युवा मां अपने बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करती हैं, क्योंकि वे स्तन वृद्धि, दूध की निरंतर रिसाव और असहज बड़ी ब्रा पहनने की आवश्यकता से डरते हैं। लेकिन आधुनिक समाज में यह आवश्यक नहीं है। हां, वास्तव में, छाती आकार में बहुत बढ़ जाती है, लेकिन यह घटना अस्थायी है। और इस अवधि में अधिक आसानी से जीवित रहने के लिए, आपको खाने के लिए सही ब्रा चुनना होगा। यह सामान्य लोगों से बहुत अलग है और कुछ बुनियादी नियमों को पूरा करना होगा।
भोजन के लिए ब्रा सामान्य से अलग कैसे होता है?
भोजन के लिए ब्रा की विशेषताएं:
- यह लोचदार होना चाहिए, क्योंकि दिन के दौरान नर्सिंग मां का स्तन बढ़ता या घटता है, और दूध नलिकाओं का निचोड़ स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है।
- यह सलाह दी जाती है कि बिना पिट के ब्रा पहनें, क्योंकि वे स्तन चुरा सकते हैं और दूध के प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
- इस ब्रा की ब्रेसिज़ चौड़ी होनी चाहिए, उनकी लंबाई समायोजित करने की संभावना के साथ। फिटिंग करते समय, सुनिश्चित करें कि वे गिरते नहीं हैं और शरीर को हिट नहीं करते हैं।
- नर्सिंग के लिए अधोवस्त्र प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सिंथेटिक्स की सुरक्षा के बारे में कितना बात है, लेकिन इसमें त्वचा सांस नहीं लेती है और पसीना पसीना पसीना दूध के साथ मिश्रण करता है और इससे जलन हो सकती है।
- यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि कप नरम और निर्बाध होते हैं। प्रत्येक सीम नलिकाओं को निचोड़ सकती है और दूध की प्रगति में हस्तक्षेप कर सकती है।
- कप ऐसा होना चाहिए कि आप उन्हें दूध इकट्ठा करने के लिए विशेष पैड या कंटेनर डाल सकते हैं।
- एक ब्रा चुनें ताकि आप एक हाथ से बकसुआ को उखाड़ फेंक सकें, जैसा कि दूसरे में आपके बच्चे होंगे।
- इसके अलावा, उचित नर्सिंग ब्रा को स्तन अच्छी तरह से समर्थन देना चाहिए, जिससे बेहतर दूध आपूर्ति के लिए इष्टतम स्थिति लेने में मदद मिलती है।
भोजन के लिए ब्रा कैसे चुनें?
लेकिन यहां तक कि अगर एक युवा मां जानता है कि खाने के लिए ब्रा का चयन कैसे किया जाए, तब भी इसे मापने की जरूरत है। गर्भावस्था के आखिरी महीने में यह बेहतर है। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि जन्म के बाद स्तन थोड़ा आकार में बढ़ेगा, और कुछ महीनों के बाद यह घट जाएगा।
इसलिए, कुछ ब्रा खरीदने के लिए वांछनीय है। और, अपनी पसंद के मानदंडों की बहुतायत के बावजूद, मुख्य बात यह है कि आप एक महिला की ओर उन्मुख हों - ताकि वह आरामदायक हो। उसे हाथ उठाने के दौरान उसे धक्का और कूदना नहीं चाहिए, और स्ट्रैप्स को गिरना या शरीर में दुर्घटनाग्रस्त नहीं होना चाहिए। अंडरवियर खरीदने पर, खाने के लिए विशेष कपड़े पर ध्यान दें, ताकि किसी भी महत्वपूर्ण प्रक्रिया के दौरान आपको कुछ भी प्रभावित न हो।