चावल का पानी एक अद्वितीय उत्पाद है जिसमें विटामिन बी, सी, ई और कई उपयोगी खनिज होते हैं। उसकी मदद से आप बहुत सारी कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, अपने बालों को बेहतर बना सकते हैं और शरीर को शुद्ध कर सकते हैं।
चावल का पानी कैसे बनाया जाए?
चावल के पानी को बनाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:
- अच्छी तरह से 1 कप चावल कुल्ला।
- चावल को एक तामचीनी कंटेनर में 600 मिलीलीटर पानी के साथ 15 मिनट तक डालो।
- चीज़क्लोथ के माध्यम से पानी निकालें।
यदि आप इस मिश्रण को लंबे समय तक छोड़ देते हैं, तो यह थोड़ा किण्वन होगा। वे इसे किण्वित चावल के पानी कहते हैं। अपने पौष्टिक गुणों के लिए संरचना को भटकने वाला एक शुरुआती चावल पानी से अधिक परिमाण का क्रम है।
चावल के पानी के उपयोगी गुण
चावल का पानी चेहरे और शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। इसमें है:
- मैटिंग संपत्ति;
- भारोत्तोलन प्रभाव (ठीक झुर्रियों को सीधा और त्वचा को कस लें);
- मॉइस्चराइजिंग गुण।
इस तरह के पानी के साथ नियमित धुलाई आपको छिद्रों को काफी कम करने, त्वचा को नरम और खुली बनाने, चेहरे के रंग और स्वर में सुधार करने, सूजन को कम करने और वर्णक धब्बे को हल्का करने की अनुमति देगा।
आप बालों की स्थिति में सुधार के लिए चावल के पानी का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप इस उपाय में थोड़ा चावल का आटा जोड़ते हैं, तो आपको एक शैम्पू मिलेगा जो पूरी तरह से कर्ल से अशुद्धियों को हटा देता है। चावल का पानी एक उत्कृष्ट कंडीशनर है। यह चमकता, नरमता देता है और डैंड्रफ़ को समाप्त करता है । आप इसका उपयोग बाल विकास को सक्रिय करने के साधनों के रूप में कर सकते हैं। इस तरह के पानी बाल follicles पोषण करता है, जो न केवल बालों की सामान्य स्थिति में सुधार करता है, बल्कि उनके तेजी से विकास में योगदान देता है।
आप चावल के पानी का उपयोग कर सकते हैं और शरीर को शुद्ध कर सकते हैं। इसमें जमा किए गए लवण को "खींचने" की संपत्ति है और मूत्र पथ को साफ़ करने में सक्षम है। यदि आप चावल के पानी प्रति दिन 200 मिलीलीटर पीते हैं, तो आप यह कर सकते हैं:
- वजन को सामान्य करें (पूर्ण और कमजोर लोगों दोनों);
- शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को हटा दें;
- चयापचय में सुधार;
- सूजन को कम करें;
- यकृत और गुर्दे के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए।