गर्भावस्था में चक्कर आना

गर्भावस्था में चक्कर आना एक महिला के जीवन में एक दिलचस्प अवधि के सबसे आम लक्षणों में से एक है। यह लक्षण पूरे गर्भावस्था में हो सकता है, लेकिन अक्सर पहली तिमाही में होता है। तो, 20 वीं शताब्दी के मध्य में, जब गर्भावस्था परीक्षण का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ था, और मासिक धर्म चक्र की नियमितता नहीं देखी गई थी, गर्भावस्था के दौरान चेतना, कमजोरी और चक्कर आना जैसे लक्षणों की शुरुआत इसकी शुरुआत की पहली पुष्टि थी। हम गर्भावस्था के दौरान चक्कर आने के कारणों को समझने की कोशिश करेंगे और इससे निपटने के सुरक्षित तरीके प्रदान करेंगे।

चक्कर आना - गर्भावस्था के कारण क्या हैं?

गर्भावस्था के दौरान चक्कर आना शुरू होने पर कई भविष्य की मां दिलचस्पी लेती हैं। यहां, आत्मविश्वास के साथ, हम कह सकते हैं कि पहली मामूली चक्कर आना गर्भावस्था के बाद 5 वें दिन 6 वें दिन महसूस कर सकती है, जब गर्भाशय की दीवार में एक भ्रूण अंडे लगाया जाता है और सक्रिय रूप से साझा होता रहता है। गर्भावस्था के दौरान मतली, चक्कर आना, कमजोरी और चेतना के नुकसान का मुख्य कारण एक बदलती हार्मोनल पृष्ठभूमि के प्रभाव में कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली का पुनर्गठन है। प्रोजेस्टेरोन के खून में वृद्धि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इसके प्रभाव में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का पुनर्वितरण होता है, रक्तचाप में कमी और चेतना का नुकसान होता है।

गर्भावस्था में प्रकाश या गंभीर चक्कर आने का एक अन्य कारण रक्त शर्करा का दैनिक उतार-चढ़ाव है।

गर्भवती महिलाओं में प्रारंभिक विषाक्तता भी चक्कर आना का कारण बन सकती है। गर्भावस्था के पहले तिमाही की गर्भावस्था मतली द्वारा प्रकट होती है, भूख, उल्टी और कमजोरी में कमी, प्रत्यारोपित भ्रूण अंडे पर नशा की अभिव्यक्ति के रूप में, जो सक्रिय रूप से बढ़ती जा रही है, मातृ जीवों में चयापचय उत्पादों को विभाजित करती है और रिलीज़ करती है। भोजन के लंबे समय से इनकार करने से लौह की कमी एनीमिया के विकास की ओर अग्रसर होता है , जो त्वचा की त्वचा, कमजोरी, चक्कर आना और झुकाव का चिकित्सकीय रूप से प्रकट कर सकता है। यदि आप शुरुआती चरण में गंभीर विषाक्तता का इलाज नहीं करते हैं, तो एक दुष्चक्र का गठन होता है, जिससे एसिडोसिस और सहज गर्भपात हो सकता है।

देर से गर्भावस्था में वर्टिगो को निचले वीना कैवा (गर्भधारण या बड़े गर्भधारण के साथ गर्भावस्था) के अत्यधिक बढ़ते गर्भाशय को निचोड़ने से जोड़ा जा सकता है। ऐसे मामलों में, आपकी तरफ सोने और सोने से उठने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था में चक्कर आना - क्या करना है?

अगर भविष्य की मां ने बार-बार चक्कर आने के अपने हमलों पर ध्यान दिया है, तो उसे ताजा हवा में रहने के लिए भरे और धुंधले कमरे में रहने से बचाना चाहिए।

तरल पदार्थ की पर्याप्त मात्रा में प्रवेश निर्जलीकरण और कम रक्तचाप को रोकने में मदद करता है। यह समझने के लिए कि प्रति दिन कितना गर्भवती पानी नशे में होना चाहिए, आपको अपना वजन 30 मिलीलीटर से गुणा करना चाहिए। सामान्य पानी को कमजोर हरी चाय, कैमोमाइल, कैलेंडुला या ऋषि का काढ़ा बदल दिया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं में चक्कर आने के हमलों को रोकने में एक और महत्वपूर्ण मुद्दा उचित पोषण है। खपत मांस, मछली, सब्जियां और फल की पर्याप्त मात्रा लोहा की कमी एनीमिया के विकास की एक अच्छी रोकथाम होगी।

चक्कर आने के लिए एक त्वरित मदद के रूप में, आप शियात्सू तकनीकों का सुझाव दे सकते हैं - यह अंगूठे की कलाई के मोड़ पर और छोटी उंगली के कंधे के भीतरी हिस्से की गहराई पर दबा रहा है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इन बिंदुओं को एक साथ दबाएं।

इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान चक्कर आने का कारण कई हो सकता है: रक्त ग्लूकोज को कम करना, रक्त वाहिकाओं को रक्त, एनीमिया और प्रारंभिक विषाक्तता में प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के जवाब में रक्त वाहिकाओं को फैला देना। उपर्युक्त कारणों को खत्म करने के लिए, आपको ताजा हवा में और अधिक चलना चाहिए, ठीक से खाएं और पीएं, और पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं।