शरीर के लिए ऑक्सीलिक एसिड के लाभ और हानि का सवाल 1 9वीं शताब्दी की शुरुआत से प्रासंगिक रहता है, जब इसकी खोज हुई थी। यह पदार्थ बहुत सकारात्मक कार्य करता है, लेकिन कुछ मामलों में रोगजनक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
ऑक्सीलिक एसिड का उपयोग
ऑक्सालिक एसिड शरीर से नमक के रूप में निकाला जाता है, लेकिन इसकी उपस्थिति के दौरान यह पाचन और पाचन प्रक्रियाओं, मांसपेशी और तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ऑक्सालिक एसिड में जीवाणुनाशक गुण होते हैं और आंतों में संक्रमण, तपेदिक, क्लैमिडिया के साथ पूरी तरह से copes होते हैं। और माइग्रेन, राइनाइटिस, साइनसिसिटिस के साथ भी मदद करता है।
ऑक्सीलिक एसिड और महिलाओं की समस्याएं मदद करती हैं, यह बांझपन से लड़ती है, दर्द से राहत देती है और मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की मात्रा को कम करती है, रजोनिवृत्ति में अप्रिय संवेदना को समाप्त करती है। नपुंसकता और बांझपन के लिए पुरुषों को ऑक्सीलिक एसिड की सिफारिश की जा सकती है।
ऑक्सीलिक एसिड का नुकसान
लोहे, मैग्नीशियम और कैल्शियम केशन के साथ संयुक्त होने पर ऑक्सीलिक एसिड के हानिकारक गुण प्रकट होते हैं। नतीजतन, क्रिस्टल बनते हैं जो कि गुर्दे के पत्थर और गुर्दे के पत्थरों के विकास को उकसाते हैं। इसके अलावा, चयापचय विकारों की उपस्थिति में या इसके अत्यधिक सेवन के साथ, ऑक्सीलिक एसिड हृदय विकार और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली में सामान्य गिरावट, मल के उल्लंघन के साथ अपचन, श्वसन प्रणाली के खराब होने का कारण बन सकता है।
गठिया, रूमेटोइड गठिया, गुर्दे की बीमारी के साथ, बड़ी मात्रा में ऑक्सीलिक एसिड युक्त उत्पादों को खाने के लिए मना किया जाता है। इस पदार्थ की सामग्री पर रिकॉर्ड्स: पागल, कोको बीन्स, पालक, रबड़, बीट, अंकुरित गेहूं।
ऑक्सीलिक एसिड के हानिकारक प्रभाव से बचने के लिए, यह आवश्यक है:
- ताजा रूप में सब्जियां हैं, अधिमानतः सबसे छोटी;
- सब्जियों को पकाने के दौरान, पानी बदलें;
- प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक पानी पीते हैं;
- बहुत अधिक विटामिन सी के सेवन की अनुमति न दें