आंकड़ों के अनुसार, लगभग 30% आबादी उच्च रक्तचाप दिखाती है। लोक उपचार का एक बड़ा वर्गीकरण है जो दबाव के सामान्यीकरण में योगदान देता है। उन्होंने कई वर्षों तक अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है और हर किसी को अपने लिए सही प्राकृतिक दवा चुनने का अधिकार है।
घर पर लोक उपचार के साथ उच्च रक्तचाप का उपचार
पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा दी जाने वाली व्यंजन सरल और किफायती हैं, और इनका उपयोग किसी भी बीमारी के लिए किया जा सकता है। मौजूदा विरोधाभासों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर के साथ उच्च रक्तचाप के लिए सुरक्षित और प्रभावी लोक उपचार का चयन करना होगा। एक्सप्रेस विधियां हैं जो आपको दबाव को कम करने की अनुमति देती हैं:
- 5% सिरका के साथ गीले सूती ऊन और उन्हें 7-10 मिनट के लिए ऊँची एड़ी के साथ संलग्न करें।
- सरसों के अलावा गर्म पैर स्नान करें। प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए।
उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार - प्याज husks
लोगों के बीच प्याज के शुद्धिकरण से उच्च दबाव का मुकाबला करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उचित और नियमित उपयोग के साथ रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करना, कोलेस्ट्रॉल जमा की मात्रा को कम करना और पूरे जीव की स्वर में वृद्धि करना संभव है। प्याज husks के साथ उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट quercetin और bioflavonoids की उपस्थिति के कारण प्रभावी हैं।
प्याज छील शोरबा
सामग्री:
- husks - 4 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- गर्म पानी - 700 मिलीलीटर।
तैयारी
- पानी और 5 मिनट भरें। एक छोटी आग पर पकाओ।
- गर्मी बंद करें और एक घंटे के लिए धक्का।
- 1/2 सेंट के लिए खाने के बाद पीने का काढ़ा। यह उपचार 14 दिनों तक रहता है।
प्याज जलसेक
सामग्री:
- प्याज - 2-3 टुकड़े;
- वोदका - 500 मिलीलीटर
तैयारी
- प्याज छीलें और वोदका के साथ गोले डालें। सूरज की रोशनी से एक सप्ताह दूर सभी को जोर दें।
- 1 चम्मच टिंचर और 3 बड़ा चम्मच मिलाएं। पानी के चम्मच और नाश्ते से पहले खाते हैं। उपचार की अवधि - 10 दिन।
उच्च रक्तचाप के लिए लोक व्यंजन - लहसुन के साथ दूध
यह उत्पाद लहसुन का उपयोग करता है, जिसमें अद्वितीय गुण होते हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त वाहिकाओं और रक्त परिसंचरण की स्थिति में सुधार करते हैं। लहसुन के साथ उच्च रक्तचाप से लोक व्यंजनों कोलेस्ट्रॉल के विनाश में योगदान देते हैं। इस सब्जी में पदार्थ हैं जो जहाजों के स्वर में सुधार करते हैं और दबाव को कम करते हैं। जड़ की आक्रामकता को कम करने के लिए इस उत्पाद में दूध की आवश्यकता है। यदि उच्च रक्तचाप है, तो पाचन तंत्र की बीमारियों में लहसुन के साथ लोक उपचार के साथ उपचार प्रतिबंधित है।
उच्च रक्तचाप से दूध-लहसुन मिश्रण
सामग्री:
- लहसुन - 2 सिर;
- दूध - 1 कप।
तैयारी
- लहसुन को भूसी से साफ किया जाना चाहिए, लेकिन दांत स्वयं अशुद्ध हो जाते हैं।
- उन्हें पैन में भेजें, दूध में डालें और न्यूनतम गर्मी पर आधे घंटे तक पकाएं।
- मिश्रण मिश्रण और खाने के बाद एक बड़े चम्मच पर खाते हैं। इस योजना के अनुसार उपचार: प्रवेश के 10 दिन और बाकी के 14 दिन।
दूध पर लहसुन का आवेग
सामग्री:
- लहसुन - 5 लॉब्यूल;
- दूध - 200 मिलीलीटर
तैयारी
- लहसुन, काट, और इसमें दूध जोड़ें।
- कुछ घंटों का आग्रह करें और भंडारण के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दें।
- एक मिठाई चम्मच दिन में तीन बार पीने के सात दिन।
चुकंदर के साथ उच्च रक्तचाप से लोक व्यंजनों
प्रस्तुत की गई जड़ शरीर के लिए उपयोगी है, विभिन्न बीमारियों के इलाज में मदद करता है। महत्वपूर्ण पदार्थों की समृद्ध संरचना के कारण, दबाव धीरे-धीरे कम हो जाता है। शरीर का हिस्सा फाइबर कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण का प्रतिरोध करता है, जिससे हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार होता है। बीट्स के आधार पर उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार संवहनी दीवारों को मजबूत करते हैं। विभिन्न व्यंजन हैं, हम उनमें से कुछ की पेशकश करते हैं:
- जड़ पीसकर, रस निचोड़ें और इसे कुछ घंटों तक रेफ्रिजरेटर में रखें। आपको इसे 1/3 सेंट तक पीना होगा। पूरे दिन।
- उच्च रक्तचाप, डॉक्टर उपचार द्वारा अनुमोदित किए जाने वाले लोक उपचारों का उपचार, इस तरह की नुस्खा की अनुमति देता है: बराबर अनुपात में बीट का रस और शहद मिलाएं। भोजन से पहले आधे घंटे तक तैयार मिश्रण को 7 गुना बड़ा चम्मच लें। यह उपचार एक महीने तक रहता है।
उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार - नींबू, शहद, लहसुन
एक अद्वितीय नुस्खा जिसमें तीन उपयोगी उत्पाद शामिल हैं। लहसुन के गुणों का पहले से ही उल्लेख किया जा चुका है, और नींबू के लिए, यह शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड प्रदान करता है, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और मुक्त कणों से लड़ता है । उच्च रक्तचाप के खिलाफ लोक उपचार, जिसमें शहद होता है, प्रभावी रूप से सूजन और बैक्टीरिया का मुकाबला करता है, जो प्रतिरक्षा को मजबूत करने में योगदान देता है।
सामग्री:
- नींबू - 5 पीसी।
- लहसुन - 3 सिर;
- शहद - 0,5 किलो।
तैयारी
- नींबू स्लाइस में काटा और एक सजातीय मश बनाने के लिए लहसुन के साथ एक मांस चक्की में इसे काट लें।
- शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। एक जार में स्थानांतरण और ढक्कन बंद करें।
- सीधे सूर्य किरणों से परहेज, एक सप्ताह के लिए आग्रह करें। समय बीत जाने के बाद, सबकुछ अच्छी तरह से मिलाएं, जार को एक अभेद्य कपड़े में लपेटें और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें।
- यदि उच्च रक्तचाप का पता चला है, तो लोक उपचार के साथ उपचार निर्देशों का पालन करना चाहिए और तैयार उपाय मैं एक महीने में 3-4 बार एक छोटे चम्मच पर एक महीने पीता हूं।
उच्च रक्तचाप से जई का शोरबा
कई प्रयोगों का आयोजन करने वाले वैज्ञानिकों ने जई की एक अद्वितीय रासायनिक संरचना स्थापित की है, इसलिए विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। इसमें फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्रॉल से लड़ता है, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है। शोरबा के उचित उपयोग के साथ, आप लंबे समय तक दबाव को सामान्य कर सकते हैं। उन लोगों के लिए जो ओट्स के आधार पर लोक उपचार के साथ उच्च रक्तचाप का इलाज करने में रुचि रखते हैं, हम निम्नलिखित नुस्खा का प्रस्ताव देते हैं।
सामग्री:
- जई - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- गर्म पानी - 400 ग्राम।
तैयारी
- सामग्री मिलाएं और उन्हें एक छोटी सी आग पर डाल दें। 15 मिनट के लिए उबालें, और फिर, 12 घंटे के लिए infuse।
- तनाव और 1.5 तरल पदार्थ प्राप्त करना चाहिए। खाने से पहले आपको तीन बार 100 मिलीलीटर लेना होगा। हर दिन एक नया हिस्सा तैयार करना महत्वपूर्ण है। इस योजना के अनुसार उपचार किया जाता है: प्रवेश का महीना और बाधा के दो सप्ताह।
उच्च रक्तचाप से viburnum का आवेग
खाना पकाने और लोक चिकित्सा में लाल जामुन का उपयोग किया जाता है, और उनके समृद्ध गुणों के लिए सभी धन्यवाद। एंटीऑक्सिडेंट्स, फ्लैवोनोइड्स और एसिड की उपस्थिति के कारण उनके पास एंटीस्क्लेरोोटिक प्रभाव होता है। बेरीज कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में मदद करते हैं, एक मूत्रवर्धक और शामक प्रभाव पड़ता है। उच्च रक्तचाप में viburnum के उपचार गुण vasoconstrictive और toning कार्रवाई के साथ जुड़े हुए हैं। कुछ नियमों के अनुसार आपको बेरीज खाने की जरूरत है:
- कलिना को ताजा लेना बेहतर है, और यदि आपको दिल की समस्या है, तो आपको हड्डियों के साथ ऐसा करने की ज़रूरत है।
- 2-3 बड़े चम्मच खाने से पहले ताजा रस पीना अनुशंसा की जाती है। चम्मच। इसे बुनियादी भोजन के बीच भी खाया जा सकता है।
- उच्च रक्तचाप में, लोक उपचार के साथ उपचार भी कैलामाइन जलसेक की मदद से किया जाता है: जामुन को मैश करें और उन्हें उबलते पानी से डालें। कुछ समय और पीना जोर दें।
उच्च रक्तचाप वाले लौंग के शोरबा
मसाले न केवल व्यंजनों के स्वाद में सुधार करने के लिए योगदान करते हैं, बल्कि लोक व्यंजनों में भी प्रयोग किए जाते हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि लौंगों में रक्तचाप बढ़ने के गुण होते हैं, इसलिए अतिसंवेदनशील रोगियों को सावधानीपूर्वक इसे शुद्ध रूप में उपयोग करना चाहिए। यदि आप एक काढ़ा पकाते हैं, तो मसाला, इसके विपरीत, संकेतकों को सामान्य करने में मदद करेगा। यह जानना महत्वपूर्ण है कि लोक उपचार के साथ उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे किया जाए, ताकि उपचार नुकसान न पहुंचाए:
- आप एक पकवान में पांच से अधिक गुर्दे नहीं जोड़ सकते हैं।
- मदिरा के साथ मसालों को गठबंधन मत करो।
- स्थिति में बच्चों और महिलाओं के लिए लौंग वर्जित है।
उच्च दबाव से लौंग काढ़ा
सामग्री:
- लौंग - 40 पीसी।
- पानी - 800 ग्राम
तैयारी
- अवयवों को मिलाएं और उन्हें कम गर्मी पर उबालें जब तक तरल वाष्पित नहीं हो जाता है।
- खाने से पहले एक छोटे चम्मच पर शोरबा पीओ।
उच्च रक्तचाप के साथ सूरजमुखी के बीज का काढ़ा
कई लोग बिना किसी लाभ के अपने गिलास के बीज के लिए अपना खाली समय बिताते हैं। उनमें निकोटिनिक एसिड शामिल होता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। बीज में मैग्नीशियम हैं, जो दबाव को कम कर देता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको सूरजमुखी की मदद से उच्च रक्तचाप लोक उपचार से छुटकारा पाना चाहिए। कच्चे, थोड़ा सूखे बीज का प्रयोग करें।
सामग्री:
- सूरजमुखी के बीज - 1 आइटम;
- पानी - 1 लीटर।
तैयारी
- बीज कुल्ला, पानी डालना और एक छोटी आग पर उबाल लें। 2 घंटे के लिए कुक, और उबलते मुश्किल से ध्यान देने योग्य होना चाहिए।
- समय बीतने के बाद, कच्ची सामग्री को ठंडा, तनाव और wring।
- 1 बड़ा चम्मच का एक काढ़ा पीओ। हर दिन कई रिसेप्शन में।
जड़ी बूटी जो उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को कम करती है
फांसी के दबाव को रोकने और इलाज के लिए, फाइटोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। उच्च रक्तचाप में जड़ी बूटी फसल कटाई, विनियामक और vasodilating कार्रवाई है। इस तरह के पौधों में शामिल हैं: वैलेरियन, बरबेरी, कैलेंडुला, होप्स, डंडेलियन, मैगनोलिया और अन्य। उच्च रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक जड़ी बूटी का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, जो शरीर से पानी और सोडियम को हटा देती है। वे स्ट्रिंग, डिल, घुड़सवार क्षेत्र और इतने पर शामिल हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण नहीं है कि जड़ी बूटियों ने उच्च रक्तचाप के दबाव को कम किया है, बल्कि हानि को कम करने और कम करने के लिए उन्हें सही तरीके से कैसे लेना है। विभिन्न पौधों के समूहों से 1-3 घटकों को गठबंधन करना सबसे अच्छा है। प्रवेश की अवधि 2-3 महीने है, और फिर जरूरी एक सप्ताह का ब्रेक बनाया जाता है और इसे एक और कोर्स पीने की सिफारिश की जाती है, लेकिन दूसरा संग्रह चुनें। प्रत्येक संयंत्र के contraindications का अध्ययन सुनिश्चित करें।
उच्च रक्तचाप से मठवासी घास
पवित्र एलिजाबेथ मठ के भिक्षुओं द्वारा एक अनूठा संग्रह की पेशकश की गई थी। इसमें शामिल हैं: मातवार्ट, कुत्ता गुलाब, हाथी, हौथर्न, सेंट जॉन वॉर्ट, ओरेग्नो और चॉकबेरी । उच्च रक्तचाप से इस तरह के जड़ी बूटी कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं, कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं, दबाव को सामान्य करते हैं, जहाजों की दीवारों को मजबूत करते हैं और उन्हें साफ करते हैं।
सामग्री:
- संग्रह - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- उबलते पानी - 200 ग्राम।
तैयारी
- सामग्री मिलाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- प्रति दिन 2-3 बार चीनी जोड़ने के बिना गर्म पानी को गर्म करें।
उच्च रक्तचाप से अल्ताई जड़ी बूटी
औषधीय अल्ताई जड़ी बूटियों की सूची में विभिन्न पौधों की एक बड़ी सूची शामिल है और उनमें से एक निश्चित रूप से उन लोगों को ढूंढ सकता है जो बढ़ते दबाव में मदद करते हैं। जड़ी बूटी के साथ उच्च रक्तचाप का उपचार एक फाइटोसबोरा अल्ताई जड़ी बूटी हाइपरटोनिक्स की मदद से किया जाता है। यह दबाव को सामान्य करता है, पुनर्स्थापनात्मक, विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करता है।