बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के एक सुंदर शरीर की तलाश में, महिलाएं किसी भी गोलियों को खाने के लिए तैयार होती हैं जो एक बार और सभी के लिए वसा से छुटकारा पाने का वादा करती है। और मांग में वृद्धि के साथ, आपूर्ति भी बढ़ती है, और नतीजतन - फार्मेसियों के शेल्फ वजन घटाने के लिए एमसीसी समेत विभिन्न दवाओं से सचमुच फट जाते हैं।
आईसीसी कैसे काम करता है?
वजन घटाने के लिए अधिकांश दवाओं के विपरीत, एमसीसी (यह भी माइक्रोक्रिस्टलाइन सेल्यूलोज़) वास्तव में प्राकृतिक उपचार है। वास्तव में, यह कपास है, जिसमें फाइबर के सभी गुण हैं:
- एमसीसी - भक्ति सिम्युलेटर । गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में होकर, सेलूलोज़ पानी से अवशोषित होता है, पेट की पूरी जगह भरता है और भूख की भावना को दबाता है।
- वजन घटाने के लिए एमसीसी - जेनिटर । सूजन सेलूलोज़ पेट में पचाने में सक्षम नहीं है और पाचन तंत्र के माध्यम से घूमते हुए, यह रास्ते में आने वाले सभी "कचरा" को दूर करता है। यही है, एमसीसी एक पैनिकल की तरह काम करता है, जो आंतों को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से साफ करता है।
- एमसीसी एक नियामक है । एक व्यवस्थित सेवन के साथ यह दवा पाचन के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
- एमसीसी एक वसा बर्नर है । इस तथ्य के कारण कि सेलूलोज़ का उपयोग करते समय एक व्यक्ति भरा होता है और कम भोजन का उपभोग करता है, शरीर को वसा से भंडार से ऊर्जा लेनी होती है। इस प्रकार, त्वचीय वसा जला दिया जाता है, एक व्यक्ति पतला हो जाता है, भूख हड़ताली से खुद को थका नहीं देता है।
एमसीसी - अच्छा और बुरा
स्पष्ट वजन घटाने के प्रभाव के अलावा, एमसीसी तैयारी के शरीर पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके फायदों में से:
- आंत की हल्की सफाई ;
- कोलेस्ट्रॉल स्तर का सामान्यीकरण;
- शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा में वृद्धि;
- कल्याण, महत्वपूर्ण विकास में सुधार;
- चयापचय की उत्तेजना;
- हानिकारक पदार्थों के शरीर का शुद्धिकरण;
- ऑन्कोलॉजी के विकास के जोखिमों में कमी;
इसके अलावा, वजन घटाने के लिए एमसीसी ने खुद को नेफ्रोलिथियासिस की प्रभावी रोकथाम और गैस्ट्रिक अपचन में एक उत्कृष्ट adsorbent के रूप में साबित कर दिया है। हालांकि, उपयोगी गुणों की इतनी विस्तृत सूची के साथ, कुछ मामलों में वजन घटाने के लिए एमसीसी तैयारी शरीर के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, उत्तेजित करती है:
- पेट फूलना,
- कब्ज;
- बेरीबेरी;
- पेट में भारीपन की भावना;
- ली गई दवाओं की प्रभावशीलता में कमी।
क्या आईसीसी आपको वजन कम करने में मदद करता है?
अधिकांश समीक्षाओं के मुताबिक, सेलूलोज़ एमसीसी वास्तव में आपको अतिरिक्त किलोग्राम को अलविदा कहने की अनुमति देता है और बिना किसी प्रयास के। यदि आप जानते हैं कि आईसीसी को सही तरीके से कैसे लेना है और कड़ाई से निर्देशों का पालन करना है, तो प्रत्येक सप्ताह तराजू नियमित रूप से -1 किलो दिखाएंगे। और यह एक बहुत ही प्रभावशाली परिणाम है।
लेकिन कुछ जानकारी के अनुसार, पहली बार दवा लेने के अंत में आप गंभीर भूख की भावना महसूस कर सकते हैं, क्योंकि पेट नियमित रूप से सेलूलोज़ के साथ भरना बंद कर देता है। इस मामले में, वजन कम करने के परिणाम को संरक्षित करने के लिए, पेट की मात्रा को कम करने वाले आहार का सहारा लेना सर्वोत्तम होता है।
वजन घटाने के लिए एमसीसी कैसे पीना है?
वजन घटाने के लिए गोलियाँ एमटीएस निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना:
- पहले 4 दिनों में आपको भोजन के दौरान दिन के दौरान तीन बार या दो मिनट पहले दो गोलियां पीना चाहिए।
- पांचवें दिन, दवा की खुराक दिन में तीन बार भोजन के साथ तीन बार, या भोजन के लिए अग्रिम में बढ़ा दी जाती है। इस तरह के खुराक का पालन 1 सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए;
- 7 दिनों के बाद, एमसीसी की खुराक प्रति 1 रिसेप्शन 8-10 टैबलेट तक बढ़ाएं और भोजन के साथ दिन के दौरान तीन बार।
- माइक्रोक्रिस्टलाइन सेल्यूलोज की अधिकतम स्वीकार्य खुराक प्रति दिन 500 मिलीग्राम की 50 गोलियां होती है। हालांकि, पूरे दिन 25-30 गोलियों की औसत खुराक से चिपकना बेहतर होता है।
- सेलूलोज़ के स्वागत के दौरान, दवा के खुराक को प्रति दिन तीन बार प्रति रिसेप्शन के दो गोलियों में धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए।
दवा की बेहतर प्रभावशीलता के लिए, गोलियों को पाउडरिंग से पहले कुचल दिया जाना चाहिए, एक चम्मच पानी के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और परिणामी द्रव्यमान पी लिया जाना चाहिए, 1-2 गिलास पानी से धोया जाना चाहिए। प्रवेश एमएससी का कोर्स मध्यम मोटापा के साथ 1 महीने है, और मोटापे के एक मजबूत चरण के साथ 3 महीने तक। एक महीने के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।
इसके अलावा, इसे कुचल वाली गोलियों को भोजन में मिलाकर अनुमति दी जाती है:
- सलाद में;
- पेय में;
- आटा में;
- छोटा हुआ मांस में;
- कच्चे अंडे के लिए।
क्या एमसीसी और शराब को गठबंधन करना संभव है?
चूंकि माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलूलोज़ ऐसी दवा नहीं है, इसलिए एमसीसी और अल्कोहल पूरी तरह से संगत हैं। हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एमसीसी एक शक्तिशाली adsorbent है जो शराब की गुणवत्ता को कम करता है, जबकि वजन कम करने के दौरान मादक पेय बेहद हानिकारक होते हैं, और सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए।
एमसीसी contraindications
एमसीसी (माइक्रोक्रिस्टलाइन सेल्यूलोज़) में कई विरोधाभास हैं, जब इसकी प्रशासन को हटाया जाना चाहिए या स्थगित होने तक स्थगित कर दिया जाना चाहिए:
- बाधित मल
- पेट फूलना,
- शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी;
- ड्रग्स लेना, क्योंकि सेलूलोज़ उनकी प्रभावशीलता को कम कर देता है;
- आहार;
- गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
- गण्डमाला;
- दवा के व्यक्तिगत असहिष्णुता।