रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन - महिलाओं के लिए सबसे अच्छा मल्टीविटामिन परिसरों

प्रजनन समारोह के विलुप्त होने की अवधि महिलाओं के लिए मुश्किल है। लगातार ज्वार, मलिनता, कल्याण में गिरावट अक्सर ध्यान दिया जाता है। कुछ दवाओं को लेने के लिए शरीर को बनाए रखने के लिए सिफारिश की जाती है। तो, रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन एक उत्कृष्ट उपाय हैं। उन पर विचार करें, इस समय महिलाओं को क्या चाहिए इसकी तलाश करें।

रजोनिवृत्ति के लिए क्या विटामिन की आवश्यकता है?

गंभीर क्लाइमेक्टेरिक घटनाओं के साथ, डॉक्टर विटामिन के कुछ परिसरों को लेने की सलाह देते हैं। उनमें जैविक पदार्थों और सूक्ष्मजीवों के इष्टतम खुराक होते हैं, जो महिलाओं की समग्र कल्याण को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान विटामिन के बारे में बात करते हुए, डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि मादा शरीर के लिए निम्नलिखित महत्वपूर्ण हैं:

1. विटामिन ई (टोफेरोल)। चल रहे शोध के आधार पर, चिकित्सकों का तर्क है कि यह यौगिक गोंड के कामकाज को बढ़ाने में सक्षम है। रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन ई लेना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन के संश्लेषण में भाग लेता है। इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम करने की क्षमता से विशेषता है, सकारात्मक संवहनी दीवारों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
2. विटामिन ए (रेटिनोल)। इस तत्व को इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों से अलग किया जाता है। यह साबित होता है कि इसे स्तन, आंत, गर्भाशय के ट्यूमर के विकास के जोखिम को कम कर देता है। सकारात्मक रूप से यह त्वचा पर कार्य करता है - यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है, झुर्री के गठन को कम करता है।
3. एस्कोरबिक एसिड (विटामिन सी)। न केवल एक सक्रिय, प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, बल्कि एक उत्कृष्ट तत्व जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है।
4. विटामिन डी। कैल्शियम के आकलन की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो कि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी है। रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन डी लेना, एक महिला ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को छोड़ देती है, जिसे शरीर के एस्ट्रोजेन एकाग्रता में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखा जा सकता है।
5. बी 6 से बी 1। तंत्रिका तंत्र पर उनके सकारात्मक प्रभाव के लिए जाना जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, मूड स्विंग्स, उदासीनता लगातार घटना होती है। इन पदार्थों की रिसेप्शन नींद की प्रक्रिया को सामान्य बनाती है, तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्यीकृत करके, चिड़चिड़ापन से लड़ने में मदद करती है।

अलग-अलग, खनिज पदार्थों के बारे में कहना जरूरी है, जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने के लिए एक भवन सामग्री के रूप में कार्य करते हैं। मुख्य में से:

• मैग्नीशियम;
• कैल्शियम;
• जस्ता;
• लोहा;
• फास्फोरस।

रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन - उम्र 45

शुरू करने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि एक विटामिन परिसर की नियुक्ति डॉक्टर की ज़िम्मेदारी है। रोगी की जांच करने के बाद, रजोनिवृत्ति की शुरुआत की गई, उपलब्ध शिकायतों के आधार पर डॉक्टर दवा को विशेषता देता है। दवा बाजार में, ऐसी दवाओं का एक द्रव्यमान है। रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन (उम्र 45), जिसका नाम नीचे पुन: उत्पन्न होता है, लंबे समय तक लिया जाता है, जिसकी अवधि डॉक्टर द्वारा इंगित की जाती है। इस मामले में, एक महिला को अपने निर्देशों का पालन करना होगा। एक उदाहरण के रूप में, आप नाम दे सकते हैं:

1. Menopace। दवा ब्रिटेन में निर्मित है। इसकी संरचना में पैंटोथेनिक एसिड, खनिजों का एक संतुलित खुराक होता है। उत्कृष्ट एस्ट्रोजेन को संश्लेषित करने के लिए एक कमजोर महिला निकाय में मदद करता है, सेक्स हार्मोन के संतुलन को सामान्य करता है, क्लाइमेक्टेरिक घटनाओं की आवृत्ति को कम करता है। वे रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ ऐसे विटामिन लेते हैं।
2. Vitatress। दवा घरेलू फार्मासिस्टों द्वारा विकसित की गई थी। इसकी संरचना में सी, ए, डी, बी, ई जैसे विटामिन होते हैं। यह न केवल तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करने में सक्षम है, बल्कि कार्डियोवैस्कुलर तंत्र के काम को सक्रिय करने में भी सक्षम है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत में प्रभावी।
3. Femikaps। पौधे के घटकों के आधार पर फिनलैंड में उत्पादित। Passiflora, शाम Primrose, विटामिन ई या बी तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह सुखद काम करता है, अनिद्रा से लड़ने पर यह बहुत अच्छा है।

रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन - उम्र 50

रजोनिवृत्ति में विटामिन का उपयोग करके प्रत्येक महिला को अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। अक्सर डॉक्टरों के बारे में एक सवाल है कि रजोनिवृत्ति (50 साल की आयु) के साथ क्या विटामिन लेना है। डॉक्टर निम्नलिखित साधन कहते हैं:

1. वर्णमाला 50+ है। दवा को रूसी फार्मासिस्ट द्वारा विकसित किया गया है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति की महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें न केवल विटामिन का इष्टतम अनुपात होता है, बल्कि लाइकोपीन, ल्यूटिन भी होता है। ये पदार्थ दृश्य तंत्र के प्रदर्शन में सुधार करते हैं, जिससे विकलांग दृष्टि विकसित होने का खतरा कम हो जाता है। संरचना को 3 गोलियों में बांटा गया है जिसमें एक अलग रंग है। दवा के निर्देशों में सुझाई गई योजना लें।
2. Ekstravel। दवा एस्ट्रोजेन के खून में एकाग्रता को सामान्य करती है, जिससे ज्वार कम हो जाती है। प्रयोगशाला अध्ययन के दौरान, यह पाया गया कि दवा का प्रभाव प्रजनन प्रणाली में ट्यूमर प्रक्रियाओं के विकास को कम करता है।
3. क्लाइमाडियो यूनो यह पौधे के घटकों पर आधारित है। मादा सेक्स हार्मोन की एकाग्रता को तेजी से सामान्य करता है, जो समग्र रूप से समग्र कल्याण को प्रभावित करता है।

रजोनिवृत्ति के साथ क्या विटामिन पीना है?

इस मुद्दे को अक्सर विभिन्न प्रकार के साधनों के कारण उत्पन्न होता है। इस मामले में, डॉक्टर एक स्पष्ट जवाब नहीं देते हैं। रजोनिवृत्ति वाले महिलाओं के लिए विटामिन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा चुना जाना चाहिए। साथ ही, वे प्रयोगशाला अध्ययन के आंकड़ों के आधार पर दवाओं को उनके अनुभव के आधार पर सलाह देते हैं। कोई सार्वभौमिक साधन नहीं है। डॉक्टरों की नियुक्ति करते समय, क्लाइमेक्टिक संकेतों की गंभीरता, रोगी की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखें। पाठ्यक्रम व्यक्तिगत रूप से असाइन किया गया है।

रजोनिवृत्ति के लिए सबसे अच्छा विटामिन

बड़ी संख्या में दवाओं से रजोनिवृत्ति में विटामिन के जटिल को नाम देना मुश्किल होता है, जो इस अवधि की घटना को पूरी तरह से खत्म कर देगा। यह याद रखना उचित है कि उपचार व्यापक होना चाहिए। कुछ मामलों में, गंभीर लक्षणों, अभिव्यक्तियों, हार्मोनोथेरेपी के साथ निर्धारित किया जा सकता है , - विटामिन इस प्रकार के रजोनिवृत्ति में सक्षम नहीं हैं। हार्मोन की लापता मात्रा को बहाल करना चिकित्सा की मुख्य दिशा है। डॉक्टर के नियमों और निर्देशों के साथ पूर्ण अनुपालन उचित उपचार की कुंजी है।

गर्म flushes में रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एस्ट्रोजेन न केवल मादा प्रकार के शरीर के विकास को निर्धारित करते हैं, बल्कि हाइपोथैलेमस में स्थित थर्मोरग्यूलेशन सेंटर के काम को भी प्रभावित करते हैं। इसकी एकाग्रता में कमी के साथ, शरीर स्वयं ही खुद को क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है। वह प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है, एक तेज दिल की धड़कन, पसीने की मात्रा को अलग करने के लिए, जहाजों का विस्तार करना। महिला गर्मी महसूस करती है।

इन स्थितियों के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए फाइटोस्ट्रोजेन का उपयोग किया जाता है, जिनमें से हैं:

1. Feminalgin। रजोनिवृत्ति के अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करते हुए मानसिक स्थिति में सुधार होता है। चक्र समस्याओं और अनियमित अवधि के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. स्त्री मुख्य घटक लाल क्लॉवर है। यह पौधे पसीने को हटा देता है, गर्मी की भावना को कम करता है, हृदय गति को कम करता है।
3. ची-Klim। यह अपने शामक प्रभाव में अलग है। उत्कृष्ट घबराहट, चिंता की भावना, अनुभव जो रजोनिवृत्ति में अक्सर पीछे हट जाते हैं हटा देता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ज्वार से पर्वतारोहण के दौरान विटामिन हमेशा सेव नहीं होता है। इस वजह से, डॉक्टरों को जांच की गई दवाओं की नियुक्ति का सहारा लेना पड़ता है। उनका इस्तेमाल करें स्वयं की अनुमति नहीं है। खुराक, आवृत्ति और प्रशासन की अवधि का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। गलत उपयोग एस्ट्रोजेन-निर्भर ट्यूमर के गठन को ट्रिगर कर सकता है। इस मामले में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत में विटामिन

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए विटामिन एक जीवन चक्र है, जो प्रजनन समारोह के विलुप्त होने की प्रक्रिया के प्रकटीकरण को कम करने में मदद करता है। इस वजह से, कई डॉक्टर रजोनिवृत्ति के बाद उन्हें पहले संकेतों के साथ लेने की सलाह देते हैं। इस मामले में, इस तरह के विटामिन रजोनिवृत्ति में उपयोग किया जाता है, जैसे कि:

1. Hypotrilone - खनिजों के एक सक्रिय परिसर के साथ पूरक, विटामिन ई की एक बड़ी सांद्रता है। यह न केवल गर्म चमक को हटा देता है, बल्कि नवप्रवर्तन विकसित करने का जोखिम भी कम करता है;
2. Orthomol - मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, बौद्धिक क्षमताओं में सुधार करता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान संयुक्त रखरखाव के लिए विटामिन

50 साल बाद ऑस्टियोपोरोसिस असामान्य नहीं है। इस वजह से, डॉक्टर विशेष दवाओं के उपयोग की आवश्यकता पर ध्यान देते हैं। रजोनिवृत्ति के साथ विटामिन लेने के बारे में बात करते हुए, डॉक्टर इस पर ध्यान देते हैं:

1. Complymium कैल्शियम डी 3। कैल्शियम और cholecalciferol का संयोजन सकारात्मक इंजन के कामकाज को सकारात्मक रूप से गर्म करता है।
2. Doppelgerts संपत्ति। सामान्य रूप से स्वास्थ्य को बनाए रखता है, सकारात्मक रूप से एक महिला की musculoskeletal प्रणाली को प्रभावित करता है।
3. Osteo-Vit। क्लाइमेक्ट्रिक गठिया के रूप में ऐसी घटना से निपटने में मदद करता है।

रजोनिवृत्ति के बाद विटामिन

दवा के प्रकार का निर्धारण करें, इसकी खुराक, प्रवेश की अवधि विशेष रूप से एक डॉक्टर हो सकती है। एक महिला को चरमोत्कर्ष के साथ लेने के लिए कौन से विटामिन बेहतर हैं, यह निर्धारित करने के लिए, एक संपूर्ण एनामेनेसिस एकत्र करना आवश्यक है, संयोगजनक बीमारियों को छोड़ दें, जो इस उम्र में असामान्य नहीं है। सही दृष्टिकोण, जटिल उपचार रोगों के विकास को रोकने के लिए, प्रजनन प्रणाली के विलुप्त होने की अवधि को अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करता है, जिनमें से अक्सर डिम्बग्रंथि ट्यूमर होते हैं। इस अवधि में उपयोग की जाने वाली दवाओं में से एक कहा जा सकता है:

• Undevit;
• विट्रम सेंटुरी है;
• वर्णमाला 50+ है।