यदि आप सही हैं तो अपने बाएं हाथ को कैसे विकसित करें?

हर कोई जानता है कि विकास हर व्यक्ति के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। मस्तिष्क का विकास एक विशेष भूमिका निभाता है, क्योंकि यह उनके लिए धन्यवाद है कि कोई व्यक्ति कुछ करने में सक्षम होता है, निर्णय लेता है, सोचता है, यानी, यह पूरे जीव की सामान्य कार्यप्रणाली में योगदान देता है। ताकि कुछ लिखने के दौरान मस्तिष्क के गोलार्ध दोनों काम करते हैं, आपको बाएं हाथ को विकसित करने के बारे में जानने की जरूरत है, अगर आप सही हैं।

क्या मुझे अपनी बाएं हाथ विकसित करने की ज़रूरत है?

प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि बाएं हाथ को विकसित करना उपयोगी है या नहीं। हाथ - यह मस्तिष्क के विकास के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण "उपकरण" है। यही कारण है कि यह दो हाथों से काम करना बहुत उपयोगी है, क्योंकि एक व्यक्ति मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्ध दोनों को विकसित कर सकता है। एक व्यक्ति जो जानता है कि दाएं और बाएं हाथ दोनों के साथ कैसे लिखना है, वह कई प्रतिभाओं को प्रकट कर सकता है। इसके अलावा, ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति आंदोलनों के समन्वय को विकसित करता है।

बाएं हाथ को कैसे विकसित करें?

बाएं हाथ से लिखने की क्षमता न केवल नई क्षमताओं को खोजने में मदद करती है , बल्कि मस्तिष्क के प्रत्येक गोलार्ध के काम को समन्वयित करने में भी मदद करती है। अपने बाएं हाथ से लिखने की क्षमता के लिए धन्यवाद, आप अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, हास्य की भावना इत्यादि विकसित कर सकते हैं। बाएं हाथ को विकसित करने के लिए, नीचे सूचीबद्ध निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है:

1. आपको कागज के टुकड़े को सही ढंग से स्थापित करना सीखना चाहिए। शीट के ऊपरी बाएं कोने को दाएं से ऊपर रखा जाना चाहिए।
2. अपने बाएं हाथ से लिखने के लिए हर दिन कम से कम 30 मिनट देना आवश्यक है। एक लाइन वाली शीट पर शुरू करने के लिए प्रशिक्षण सबसे अच्छा है, अक्षरों को 180 डिग्री घुमाया जाना चाहिए।
3. अपने बाएं हाथ से लिखना सीखने के लिए, आपको सीखना चाहिए कि इसे कैसे खींचा जाए, क्योंकि ड्राइंग बाएं हाथ के मोटर कौशल विकसित करने में मदद करती है।
4. अपने मस्तिष्क के पुनर्निर्माण पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बाएं पैर या अपने हाथ के साथ सामान्य कार्य करना चाहिए (दरवाजे खोलना, बाधाओं पर कदम उठाना, टेक्स्ट डायल करना या एसएमएस टेक्स्ट, दांतों को ब्रश करना, व्यंजन धोना, बाएं पैर से सीढ़ियों पर चढ़ना, अपने बाएं हाथ से भोजन खाना आदि)
5. बाएं गोलार्ध का बहुत अच्छा विकास कंप्यूटर पर काम करते समय बाएं हाथ का नियमित उपयोग होता है। इसके लिए, बाएं हाथ की मदद से माउस को नियंत्रित करने, समय समर्पित करने के लिए उपयुक्त है।
6. शारीरिक अभ्यास की मदद से बाएं हाथ की मांसपेशियों को मजबूत करने की भी सिफारिश की जाती है। इन उद्देश्यों के लिए, अपने बाएं हाथ से डंबेल उठाना और एक ही हाथ से अपनी अंगुलियों को वैकल्पिक रूप से प्रशिक्षित करना एक अच्छा विचार है।
7. बाएं गोलार्द्ध के विकास में विभिन्न खेलों को प्रभावी माना जाता है। उदाहरण के लिए, गेंद को फेंकना और पकड़ना, बैडमिंटन, टेनिस इत्यादि। बाएं हाथ की मांसपेशियों को सुदृढ़ बनाना और विकसित करना पत्र से निपटना बहुत आसान है, क्योंकि कमजोर विकसित मांसपेशियों में तेजी से थकान का कारण होता है और ड्राइंग या लेखन की प्रक्रिया में दर्दनाक संवेदना होती है।

प्रशिक्षण और दृढ़ता के लिए धन्यवाद, बाएं हाथ को विकसित करना मुश्किल नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं भूलना है कि प्रशिक्षण नहीं डाला जा सकता है।