सबसे आम phobias में से एक क्लॉस्ट्रोफोबिया है - बंद अंतरिक्ष का डर, जो एक सीमित जगह में उत्पन्न व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक विकार में खुद को प्रकट करता है। तेजी से पलटन , असमान श्वास, आतंक रोग के प्रकटीकरण के संकेत हैं। एक व्यक्ति अपने डर को नियंत्रित नहीं करता है और उसे समझ में नहीं आता कि उसके साथ क्या हो रहा है।
Phobia - संलग्न अंतरिक्ष का डर
संलग्न जगह का डर एक जानवर, अनियंत्रित, दहशत, अनुचित भय है जो अचानक एक संलग्न जगह में उभरता है। क्लॉस्ट्रोफोबिया के साथ अपने आप को सामना करना मुश्किल है, क्योंकि एक ही समय में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। बीमारी की प्रगति से बचने के लिए, आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करने और उपचार का एक कोर्स करने की आवश्यकता है।
संलग्न स्थान का भय अक्सर अचानक प्रकट होता है, जब कोई व्यक्ति इसमें होता है:
- एक पटा हुआ और मंद कमरा;
- लिफ्ट;
- मेट्रो;
- सिनेमाघरों;
- बड़ी भीड़ और बारी;
- विमान;
- भूमिगत मार्ग;
- धूपघड़ी;
- बड़ी भीड़;
- बाजार में
संलग्न जगह का डर - कारण
एक संलग्न स्थान का डर क्यों मुख्य कारण है:
- Atavism । जीवित रहने के लिए जन्मजात वृत्ति, जिसे मनुष्य जानवरों से विरासत में मिला है।
- तनाव, एक बच्चे के रूप में पीड़ित । मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि गंभीर तनाव के तहत बच्चे के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में परिवर्तन होता है। बाद में आप डर के हमलों से निपटने के लिए सीख सकते हैं, लेकिन आप इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं। भय के कारण अवचेतन में डूबा हुआ है। मनोविज्ञान के बेहोश स्तर पर तनाव की जानकारी को मजबूत किया जाता है। पुराने भय को दूर करने के लिए, हमें अवचेतन पर प्रभावों का एक सेट चाहिए। इस स्थिति में, आपको एक सक्षम मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है।
- शहरीकरण प्रांत के मुकाबले, बड़े शहरों में, संलग्न जगह का डर दो गुना बड़ा है। कारण शहरों के लोगों का निरंतर तनाव है। मस्तिष्क नकारात्मक प्रवाह से निपट नहीं सकता है, बुरी खबर, आक्रामक विज्ञापन, शब्द "गरीबी", "संकट", "पैसा" के कारण दबा रहा है।
- जेनेटिक्स 21 वीं शताब्दी में, वैज्ञानिक क्लॉस्ट्रोफोबिया को प्रसारित करने वाले जीन की पहचान करने में असमर्थ थे। उनके अनुसार, भय उनके माता-पिता के बच्चों को अनुवांशिक माध्यम से प्रसारित किया जाता है।
संलग्न अंतरिक्ष का डर - लक्षण
कभी-कभी क्लॉस्ट्रोफोबिया (संलग्न अंतरिक्ष का भय) स्पष्ट लक्षणों के बिना होता है। एक कुचल कमरे में रोगी केवल एक छोटा सा डर अनुभव करता है। एक गंभीर चरित्र, झुकाव और आतंक हमलों के साथ । क्रोनिक मरीज निकट कमरे और भीड़ वाले स्थानों से बचाता है, उनकी रुचियों की सीमा कम हो जाती है, वह खुद में बंद हो जाता है। उम्र के साथ, भय प्रकट होने की तीव्रता कम हो जाती है।
क्लॉस्ट्रोफोबिया - अभिव्यक्ति के लक्षण:
- हृदय गति में वृद्धि;
- कान में शोर;
- घुटन, हवा की कमी;
- चक्कर आना;
- पसीना बढ़ गया;
- कंपन;
- अंगों की निष्क्रियता;
- मुंह में सूखना;
- सीने में मजबूती
खतरे के डर के साथ:
- बेहोशी;
- आत्म-नियंत्रण खोना;
- पागल होने के लिए;
- मरने के लिए
क्लॉस्ट्रोफोबिया खतरनाक क्यों है?
रोगी निरंतर और लंबे समय तक घबराहट से पीड़ित होता है, मानसिक क्षेत्र टूट जाता है, न्यूरोज़ और अवसाद प्रकट होता है। एक व्यक्ति वास्तविकता छोड़ देता है और भौतिक स्तर पर दर्दनाक अभिव्यक्तियों का अनुभव करता है। क्लॉस्ट्रोफोबिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें एक व्यक्ति स्वयं को नुकसान पहुंचाता है, शांत होने और विचारपूर्वक कार्य करने की क्षमता से वंचित है। वह खुद को नुकसान पहुंचा सकता है, और गंभीर मामलों में वह आत्महत्या कर सकता है।
संलग्न जगह का डर - उपचार
क्लॉस्ट्रोफोबिया को दूर करने के मुख्य तरीके हैं:
- एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से मदद लेने के लिए समय में । भय का इलाज करने के लिए कोई दवा नहीं है। बीमारी के दौरान डिग्री से शुरू होने वाला डॉक्टर, यह तय करता है कि संलग्न जगह के डर को कैसे दूर किया जाए। विशेषज्ञ न्यूरोलेप्टिक्स और मनोविज्ञान दवाओं को निर्धारित करता है।
- Hypnotherapy । रोगी को सम्मोहन ट्रान्स में इंजेक्शन दिया जाता है। भय का मूल कारण प्रकट होता है। रोगी आत्मविश्वास से प्रेरित है, जो और निराशा से बचाता है।
- न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग । भाषण मोड़ का उपयोग किया जाता है, जिसमें रोगी को अवसाद से बाहर निकलने के लिए सिखाया जाता है ।