आम तौर पर कम समय में बहुत सारी जानकारी याद रखने के सवाल के साथ, जिन छात्रों ने अंतिम दिनों के लिए परीक्षा सामग्री का अध्ययन छोड़ दिया है। हालांकि, जब आप काम पर आते हैं या काम के लिए नई सामग्री का अध्ययन करते हैं, तो आपको जल्दी और सटीक याद रखने की क्षमता भी हो सकती है।
बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने के लिए कैसे सीखें?
अगर आप इन नियमों का पालन करते हैं तो बड़ी मात्रा में सामग्री को याद रखना सीखना आसान है:
- बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने से पहले, आपको इसे समझने की आवश्यकता है। अर्थहीन ग्रंथों को पढ़ाने के लिए बिल्कुल बेकार है। लेकिन यह सामग्री की देखभाल करने लायक है, यह सिर में कैसे व्यवस्थित होगा।
- इसके साथ एक सामग्री को याद रखने के लिए, आपको काम करने की ज़रूरत है: आरेख तैयार करें, एक योजना बनाएं, चित्र खींचे, और सभी सामग्री को भागों में तोड़ दें। अधिक कुशलता और प्रतिबिंब शैक्षिक सूचना पर होगा, मस्तिष्क द्वारा इसे जितना आसान माना जाएगा।
- यह समझना जरूरी है कि आपके दिमाग में कौन सा समय बेहतर लगता है। लार्क्स के लिए, यह सुबह हो सकती है, और उल्लू के लिए - देर शाम। समय बचाने वाली अवधि में, आप सामग्री का अध्ययन करने में बहुत कम समय व्यतीत कर सकते हैं।
- आप एक ब्लॉक के साथ सिखा नहीं सकते हैं। ब्रेक लेना और समय-समय पर सीखा जाना आवश्यक है। कई बार सामग्री को दोहराएं अवास्तविक है, इसलिए अध्ययन के मुख्य बिंदुओं के दिमाग से चलना बेहतर है।
- अपने आप को नींद से वंचित न करें, क्योंकि यह इस स्थिति में है कि मस्तिष्क सभी जानकारी का आयोजन करता है। यदि समय में कमी की कमी है, तो जानकारी का अध्ययन शुरू करने के लिए कम से कम दो घंटों तक सोना और फिर से सोना उचित है।
- याद रखने के लिए सीखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक इमेजरी है। एक फिल्म के रूप में सभी जानकारी की कल्पना करो, इसे छवियों में देखने की कोशिश करें। दृश्य चित्र जितना अधिक ज्वलंत होगा, सामग्री को बेहतर याद किया जाएगा।