प्रत्येक नर्सिंग मां के जीवन में, ऐसी स्थिति हो सकती है जब स्तनपान व्यक्त करना आवश्यक हो। यह एक जटिल प्रक्रिया है, जो बिना किसी विशेष आवश्यकता के संचालन करना वांछनीय है। और निश्चित रूप से, आपको यह पता होना चाहिए कि अवांछित परिणामों और जटिलताओं से बचने के लिए इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
स्तनपान के दौरान दूध व्यक्त करना
इसलिए, इससे पहले कि हम स्तन दूध को सही ढंग से व्यक्त करने के तरीके को समझने से पहले, आइए जानें कि आमतौर पर कौन सी स्थितियों में यह आवश्यक है:
- स्तनपान की अवधि के दौरान, स्तन को समय-समय पर नरम होने के लिए व्यक्त किया जाना चाहिए;
- लैक्टोस्टेसिस के साथ, जब स्तन ग्रंथियों को पकड़ा जाता है और छाती में मिश्रण दिखाई देता है;
- माँ की बीमारी, जिसके लिए गहन दवा की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स;
- उस मामले में जब बच्चा चूसना नहीं कर सकता। ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं जब बच्चा समय से पहले या निदान के साथ पैदा होता है, जिसमें स्तनपान प्रतिबंधित है (हृदय रोग, जन्म आघात, आदि)।
आखिरी प्रतिबंध इस तथ्य के कारण है कि स्तन से दूध चूसना एक नौकरी है जिसके लिए टुकड़ों से बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। और कभी-कभी यह जटिलताओं को उकसा सकता है।
खिलाने के बाद दूध व्यक्त करना
अब तक, अभी भी एक राय है कि दूध के अवशेषों को खिलाने के बाद प्रत्येक को व्यक्त किया जाना चाहिए। लेकिन अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इससे सहमत नहीं हैं और अधिक आत्मविश्वास से घोषणा करते हैं कि यह नहीं किया जाना चाहिए।
मां के शरीर को जितना दूध चाहिए उतना दूध पैदा करता है। यह वास्तव में ऐसा है। लेकिन स्तनपान को स्थिर करने के लिए, समय की आवश्यकता है। आमतौर पर यह पहले महीने के दौरान होता है। और इस अवधि में, हर महिला को बहुत अच्छी तरह कल्पना करनी चाहिए कि क्या हो रहा है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, दूध बहुत तीव्रता से आता है। अक्सर यह एक बच्चे से अधिक खाया जा सकता है। और यदि आप प्रत्येक भोजन के बाद इसे व्यक्त नहीं करते हैं, तो:
- सबसे पहले, आप स्तन (लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस) के साथ गंभीर समस्याएं पा सकते हैं।
- दूसरा, दूध जला सकता है। और एक हफ्ते में, जब टुकड़े की जरूरतें बढ़ेगी, तो इसे याद किया जाएगा।
इस प्रकार, पहली बार, बच्चे को खिलाने के बाद दूध का निर्वासन किया जाना चाहिए।
एकमात्र शर्त यह है कि हाइपरलेक्टेशन से बचने के लिए आपको अपने स्तनों को अंत में व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है।
स्तन दूध व्यक्त करने की तकनीक
स्तनपान के दौरान दूध व्यक्त करना स्तन पंप और हाथों की मदद से किया जा सकता है।
स्तनपान कराने के लिए कैसे स्तनपान?अब फार्मेसी स्तन पंप के विभिन्न मॉडलों को बेचती है: इलेक्ट्रिक, बैटरी, पिस्टन, वैक्यूम, आदि प्रत्येक के साथ एक निर्देश है, जो विस्तार से अभिव्यक्ति की तकनीक का वर्णन करता है।
फिर भी, स्तन पंप की मदद से स्तन दूध व्यक्त करने के लिए सामान्य नियम हैं:
- पहले उपयोग से पहले, स्तन पंप निर्जलित होना चाहिए;
- जब आप अपना स्तन दूध व्यक्त करते हैं, तो आपकी मां को चोट नहीं पहुंची जानी चाहिए;
- पूरी तरह से साबुन के साथ पूरी किट कुल्ला और उबलते पानी के साथ कुल्ला;
- स्तन पंप के विवरण जो दूध के संपर्क में आते हैं, अधिमानतः रेफ्रिजरेटर में संग्रहित होते हैं।
स्तन पंप को व्यक्त करना निप्पल में दरारों के लिए contraindicated है।
हाथ से स्तन दूध की सही अभिव्यक्तिपंपिंग शुरू करने से पहले, आपको स्तन और निपल्स की एक छोटी मालिश करने की आवश्यकता है। यह ऑक्सीटॉसिन की रिहाई को उत्तेजित करता है, एक हार्मोन जो नलिकाओं को फैलाता है और दूध के प्रवाह को सुविधाजनक बनाता है।
अभिव्यक्ति बिना प्रयास किए धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। अंगूठे और सूचकांक उंगली क्रमशः ऊपर और नीचे हेलो पर स्थित हैं। दूध पहले से व्यक्त किया जाता है। शेष उंगलियां नीचे से छाती को समझती हैं और दूध के नलिकाओं में लोबों से दूध निचोड़ती हैं।
विशेष ध्यान देने और पंपिंग के बाद स्तन दूध का भंडारण आवश्यक है। इसे एक बंद कंटेनर में, कमरे के तापमान पर लगभग 6-8 घंटे, और रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक संग्रहीत किया जाना चाहिए।