ऐसा होता है कि बच्चे दिन के दौरान गतिविधि में वृद्धि दिखाता है और शाम को शांत नहीं हो सकता है। माता-पिता को सोने के बच्चे को बिस्तर पर डालने में कठिनाई होती है। बेचैन नींद और सोने की कठिनाइयों न केवल बच्चे से, बल्कि माता-पिता से भी बहुत सारी ऊर्जा लेती है। और कभी-कभी वे बच्चे को सोने की गोलियों को देने के विचार पर कूदते हैं ताकि बच्चा जल्दी सो जाए। हालांकि, इस तरह के कट्टरपंथी उपायों को लागू करने के बाद संभावित परिणामों को याद रखना उचित है।
क्या बच्चे नींद की गोलियाँ दे सकते हैं?
नवजात बच्चों के लिए एक शामक, हल्के नींद की गोलियों और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए विभिन्न परिणामों के कारण उपयोग के लिए अनुशंसा नहीं की जाती है:
- नींद के चरणों को परेशान करना संभव है, उनके विकल्प;
- अगले दिन बच्चे को सुस्त, उदासीनता, खेलने के लिए अनिच्छा का अनुभव हो सकता है;
- बच्चों के लिए सम्मोहन दवाएं बच्चे की दवा निर्भरता का कारण बन सकती हैं, जो बच्चे को बिस्तर पर रखने के बजाय लड़ना मुश्किल है।
यह याद रखना चाहिए कि, सबसे पहले, नींद में अशांति के मूल कारण की तलाश करना आवश्यक है, क्यों बच्चा सो नहीं जाता है। और कारण अलग हो सकते हैं:
- बच्चा एक दिन के लिए संचित ऊर्जा को फेंकने का प्रबंधन नहीं करता था और बिस्तर पर जाने से पहले शाम को ऐसा करने की कोशिश करता था;
- बच्चे को नींद के दौरान असुविधा का अनुभव होता है (उदाहरण के लिए, कमरा भरा हुआ है);
- बच्चा अतिरंजित है और अत्यधिक भावनात्मक तनाव है;
- निवास, पर्यावरण की जगह में परिवर्तन;
- स्थानांतरित बीमारियों, अक्सर - इलाज के लिए अस्पताल में होने से घर पर नींद में परेशानी होती है;
- तनावपूर्ण परिस्थितियों (उदाहरण के लिए, एक बाल विहार के अनुकूलन, स्कूल की पहली यात्रा);
- माता-पिता के बीच संघर्ष।
लेकिन बिस्तर पर सेवानिवृत्त होने में कठिनाई का सबसे आम कारण बच्चे के अपने व्यक्ति पर ध्यान आकर्षित करने का प्रयास है। आखिरकार, जब वह सोने के लिए काफी समय लेता है, तो उसके ध्यान केवल अपने माता-पिता को ही दिया जाता है, जो दिन के दौरान बच्चे के लिए बहुत कम था। इस प्रकार, वह माता-पिता के ध्यान की कमी की भरपाई करने की कोशिश करता है।
बच्चे को बिस्तर पर रखने के लिए मैं किस दवा का उपयोग कर सकता हूं?
एक सम्मोहन के रूप में, बच्चों को मातृभाषा या हौथर्न, वैलेरियन (केवल गोलियों में, तरल रूप में, अल्कोहल के लिए वैलेरियन), नाटक, वैलियम, रिटेनियम का टिंचर दिया जा सकता है। विशेष बच्चों के उत्पाद भी हैं: बाई-बाई, जैचोनोक। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चों के लिए कोई नींद की गोलियां नहीं हैं, आप केवल सुखदायक उपयोग कर सकते हैं। यह स्पष्ट है कि कभी-कभी माता-पिता बच्चे को तुरंत शांत करने और उसे सोने के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग करना चाहेंगे। हालांकि, इसे मत भूलना
- हैंडल पर पालना, जब शिशु की बात आती है;
- रात के लिए एक कहानी बताओ;
- अंधेरे में चैट करें।
माता-पिता से केवल ध्यान, उनके समर्थन और प्यार बच्चे को शांत वातावरण में सोने में मदद कर सकते हैं।