बच्चा अच्छी तरह सो नहीं है

सबसे आम कारणों में से आपका बच्चा अच्छी तरह से क्यों नहीं सोता है, आप पेट के दर्द की पहचान कर सकते हैं जो जन्म के बाद लगभग दो सप्ताह में होता है। ज्यादातर बच्चों में दो महीने तक सुधार होता है, और कोई उन्हें पांच महीने तक अनुभव करेगा।

एक और कारण है कि एक बच्चा रात में रोता है और बुरी तरह सोता है, शायद, कई दवाओं (एस्पिरिन, आदि) में और कुछ फलों और सब्जियों (नींबू के फल, टमाटर) में मौजूद सैलिसिलेट्स के लिए एलर्जी है। कुछ दिनों में इसी तरह की आहार स्थिति को सही करेगी। और इसका रखरखाव बच्चे की बुरी नींद के इस कारण को भूलने की अनुमति देगा, और वह बहुत बेहतर सोएगा। मुख्य बात यह है कि पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता समझ नहीं सकते कि उनका बच्चा दिन के दौरान इतनी बुरी तरह क्यों सो रहा है। और अंत में यह पता चला है कि वे स्वयं इस के दोषी हैं, क्योंकि वे बच्चे की नींद के उल्लंघन के लिए सभी शर्तों को बनाते हैं। ऐसी परिस्थितियों से बचने के लिए, कई नियमों का पालन करें।

1 साल तक बच्चे

यह स्पष्ट है कि रात में माँ खिलाने के लिए खुद को बच्चे को नहीं जगाएगी। लेकिन यह दिन के दौरान भी नहीं किया जा सकता है। इस तरह के उपायों से बच्चे की खराब नींद आ सकती है। आखिरकार, उसे उठाने की कोशिश कर, आप अपनी जैविक घड़ी का उल्लंघन करते हैं। इसके परिणामस्वरूप, बच्चा रोना शुरू कर सकता है, और बाद में बुरी नींद, जो नकारात्मक रूप से अपने नियमित दैनिक लय को प्रभावित करती है।

यदि आपका बच्चा अच्छी तरह सो नहीं जाता है तो आप क्या करते हैं? सबसे अधिक संभावना है, घर के चारों ओर टिपोटे पर चलना, एक फुसफुसाहट में बात करना। टीवी के बारे में मैं क्या कह सकता हूं? बस यह सब नहीं किया जा सकता है। बचपन से, बच्चे को सिखाना आवश्यक है कि वह किसी भी परिस्थिति में सो सकता है। और यहां तक ​​कि यदि आप चिंतित हैं कि बहुत छोटा बच्चा बहुत बुरी तरह सो रहा है, मेरा विश्वास करो, चुप्पी रखते हुए, आप उसकी नींद में सुधार नहीं करेंगे। लेकिन बस उसे आदत दें कि यदि वह सोता है, तो वहां कोई अनावश्यक आवाज नहीं होनी चाहिए।

एक नियम के रूप में, दिन के दौरान एक बच्चा बुरी तरह सोता है। वह अक्सर जो खाना चाहता है उससे जाग सकता है। दिन में एक बच्चे को खिलाना हंसमुख होना चाहिए। आप गाने गा सकते हैं, साथ ही बच्चे के साथ खेल सकते हैं। इस तरह आप इसे "निकास" करेंगे, और तदनुसार बच्चा तेजी से सो जाएगा।

बच्चे के दस महीने की उम्र में, आप रात को खिलाने से उसे दूध पाना शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, यह बच्चे को बुरी तरह सोने के लिए और थोड़ा मज़बूत होने में मदद कर सकता है। चार (शायद पांच) रातों के बाद स्थिति बदल जाएगी।

एक साल बाद बच्चे

एक साल से शुरू होने से, बच्चे को बिस्तर पर रखने के नियम बदल सकते हैं। आपको, तथाकथित, विषय मध्यस्थ, यानी एक खिलौना है जो बच्चे के माता-पिता के साथ अलगाव को नरम कर देगा। इसके अलावा, यह मदद कर सकता है अगर पालना में बच्चा अच्छी तरह सो नहीं जाता है। वह एक "आश्वस्त" के रूप में कार्य करेगा, कह रहा है कि बच्चा सुरक्षित है।

एक और कारण है कि एक बच्चा बुरी तरह सो सकता है विभिन्न न्यूरोज़ है। ऐसी परिस्थितियों में, माता-पिता अक्सर पहले बच्चे के साथ बच्चे के पास जाते हैं। इस मामले में, थोड़ा इंतजार करने की सिफारिश की जाती है। ज्यादातर बच्चे रोते रहें, और फिर शांत हो जाएं।

यदि बच्चा घुमक्कड़ में असहज है तो बच्चा सड़क पर बुरी तरह सो सकता है। इसलिए, उपयुक्त एक चुनना फायदेमंद है। बच्चे जल्दी से बढ़ते हैं, और घुमक्कड़, जो छह महीने के बच्चे के लिए उपयुक्त था, एक वर्ष की उम्र में बच्चे को सोने के लिए आरामदायक परिस्थितियां नहीं बनाएगा। और यदि आप चिंतित हैं कि दिन के दौरान बच्चे बुरी तरह सोता है, तो एक नया घुमक्कड़ खरीदने के लिए बेहतर है जो कोई असुविधा नहीं लाएगा।

किसी भी मामले में, अपने बच्चे को इस निष्कर्ष पर आने की अनुमति न दें कि इस अवसर पर सोने और मनोदशा की अनिच्छा से माता-पिता को दिन के किसी भी समय मनोरंजन करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यदि आपका बच्चा अच्छी तरह सो नहीं जाता है, तो न केवल "गाजर" विधि के साथ लड़ना जरूरी है, लेकिन "चाबुक" के बारे में मत भूलना।