प्रसव के बाद बालों के झड़ने को कैसे रोकें?

हर महिला अच्छी दिखना चाहती है, क्योंकि अब कई गर्भवती महिलाएं खेल के लिए जाती हैं, सौंदर्य सैलून में जाती हैं, और युवा माताओं को जन्म के तुरंत बाद खुद की देखभाल करना न भूलें। इस अवधि के दौरान, शरीर को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि शरीर में कई बदलाव हुए हैं। कई महिलाएं यह जानने की कोशिश कर रही हैं कि प्रसव के बाद बालों के झड़ने को रोकने और ऐसी समस्या का इलाज कैसे किया जाए। दरअसल, कई युवा माताओं के लिए ऐसा सवाल बहुत प्रासंगिक है।

बालों के झड़ने के कारण

यह समस्या कई कारकों के कारण हो सकती है जिन्हें ज्ञात करने की आवश्यकता है। हार्मोनल समायोजन मुख्य कारण है। एस्ट्रोजेन इस तथ्य में योगदान देता है कि बालों को धीरे-धीरे नवीनीकृत किया जाता है, लेकिन यह हार्मोन गर्भवती महिलाओं में काफी अधिक है। लेकिन बाद की अवधि में, उसका स्तर कम हो जाता है, जो बालों को प्रभावित करता है।

यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि जन्म देने के बाद बाल कितने समय तक गिरते हैं। इसलिए, आमतौर पर प्रक्रिया में लगभग 6 महीने लगते हैं, लेकिन कभी-कभी एक वर्ष तक। इसके अलावा, समस्या कुपोषण, विटामिन की कमी के परिणामस्वरूप हो सकती है। उपस्थिति पर तनाव और थकान के प्रभाव को कम मत समझें, और वास्तव में कई युवा मां अपनी नई भूमिका के कारण पर्याप्त, चिंता, चिंता नहीं करते हैं।

प्रसव के बाद बालों के झड़ने से कैसे निपटें?

प्रत्येक मां की एक अलग प्रक्रिया होती है, क्योंकि शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। प्रसव के बाद बालों के झड़ने से बचने के लिए कोई सामान्य सिफारिश नहीं है। लेकिन महिलाओं को कुछ बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए जो केश की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे।

एक अच्छा समाधान है हेयरड्रेसर का दौरा करना और बालों की लंबाई को कम करना। इसके अलावा, मास्टर इस मुद्दे को हल करने के उद्देश्य से कुछ प्रक्रियाओं का संचालन कर सकते हैं।

घर पर, आप अपने सिर को सबसे अधिक मालिश कर सकते हैं, और इसे प्राकृतिक ब्रश के साथ भी कंघी कर सकते हैं । कुछ तेल मदद करेंगे, उदाहरण के लिए, बोझॉक, जॉब्बा, नारियल, जैतून। वे खोपड़ी पर लागू होते हैं, लेकिन प्रक्रिया से पहले आवेदन की विशेषताओं को स्पष्ट करना आवश्यक है। उपयोगी और बालों के मुखौटे, उन्हें दुकान में खरीदा जा सकता है, और खुद को भी पकाया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने में वृद्धि को रोकने के लिए पूछना, पोषण के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए । यहां उत्पादों की एक छोटी सूची है जो युवा माताओं को लाभान्वित करेगी:

• सब्जियां - कद्दू, फूलगोभी, उबली, ब्रोकोली, आलू, गाजर, मिठाई मिर्च;
• मांस, डेयरी उत्पादों;
• वनस्पति तेल;
• सेब, prunes।

ये खाद्य पदार्थ विटामिन में समृद्ध हैं, जो बालों को बहाल करने में मदद करते हैं। प्रसव के बाद बालों के झड़ने से पूरी तरह से छुटकारा पाएं, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह शारीरिक प्रक्रिया है। लेकिन हर महिला अपने बालों की स्थिति में सुधार कर सकती है और नवीकरण प्रक्रिया को कम ध्यान देने योग्य बना सकती है।