टेक्स्ट को याद रखना हर व्यक्ति के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल है, यही कारण है कि यह बचपन से विकसित होना शुरू कर देता है। सबसे पहले ये मैटिनेज के लिए किंडरगार्टन में गायन होते हैं, फिर - स्कूल में गद्य की कविताओं और अंश। इस प्रकार, माता-पिता और शिक्षक बच्चे को अपनी याददाश्त के संसाधनों को सक्रिय करने में मदद करते हैं। यदि आप पाठ को याद रखना सीखना चाहते हैं, तो इस आलेख पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
पाठ को याद रखना कितना आसान है?
मानव मस्तिष्क अद्वितीय है, यह विशेष रूप से चरम स्थितियों में बहुत अधिक सक्षम है। तो अपनी क्षमताओं के बारे में सुनिश्चित रहें: यदि आपको सामान्य से अधिक जानकारी को तत्काल याद रखने की आवश्यकता है, तो पहले आराम करने का प्रयास करें।
- जिस पाठ को आपको याद रखने की आवश्यकता है उसे पढ़ने के बाद, इसे अपने घर या कार्य सहयोगी को फिर से खोलने का प्रयास करें। इस प्रकार, आपके सिर में महत्वपूर्ण जानकारी स्थगित कर दी जाएगी।
- क्रिप्स लिखें। कभी-कभी स्कूल या कॉलेज के वर्षों को याद रखना और यादगार पाठ के मुख्य बिंदुओं पर लिखना उचित है। बेशक, यह सलाह तारीख, तकनीकी जानकारी या शब्दावली याद करते समय अधिक व्यावहारिक है। एक नोट को औपचारिक रूप देने के लिए इस तरह साहित्यिक पाठ आपको सफल होने की संभावना नहीं है।
- सबसे अच्छा मस्तिष्क सुबह में जानकारी को समझने में सक्षम है, इसलिए जब आप ऊर्जा और ऊर्जा से भरे होते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात पढ़ने की कोशिश करें, और आपके विचार अन्य अनावश्यक जानकारी से घिरे नहीं हैं। उस पाठ को पढ़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिसे आपको रात के लिए याद रखने की आवश्यकता है। यह पढ़ने को याद रखने की आपकी प्रक्रिया को खराब कर सकता है, इसके अतिरिक्त, आप अपनी नींद को परेशान कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है, और कुछ लोग, इसके विपरीत, बिस्तर पर जाने से पहले पाठ को आसान याद रखें। इसलिए, पाठों के लिए समय चुनते समय, अपने शरीर की जैविक घड़ी और इसकी विशेषताओं पर भरोसा करें।
- निश्चित रूप से, उनके बचपन में हर कोई एक पाठकों की डायरी रखता है। वास्तव में, यह एक अद्भुत बात है। यदि आप बहुत कुछ पढ़ते हैं, तो धीरे-धीरे जानकारी मिटा दी जाती है, और केवल आपके सबसे यादगार क्षण ही आपकी याद में रहते हैं। आस-पास के लोगों के साथ जानकारी पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, इस प्रकार, स्मृति में एक निश्चित "नींव" को पढ़ने और पुनर्निर्मित करने से बनाया गया है।
- पुस्तक में एनोटेशन को पढ़ना सुनिश्चित करें, आप इस काम के बारे में इंटरनेट पर समीक्षा पढ़ सकते हैं। आलोचना पढ़ें। इस तरह की पूरी तैयारी के बाद, आप आसानी से महत्वपूर्ण जानकारी याद कर सकते हैं।
- अपने लिए एक आरामदायक वातावरण बनाएँ। बाहरी शोर से अलग करें। अपने आप को अलग करने की कोशिश करें, फोन की आवाज बंद करें, टीवी को बंद करें और वास्तविकता से संक्षिप्त रूप से सार को पढ़ने के लिए खुद को विसर्जित करें। विशेष रूप से उपयोगी यह सलाह होगी यदि याद रखने के लिए पाठ आपके लिए बहुत मुश्किल है।
- यदि आप वॉल्यूम में बड़े टेक्स्ट को याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो पहले इसे संपूर्ण पढ़ें, और फिर इसे तिरछे पढ़ने की कोशिश करें। ऐसा माना जाता है कि इस प्रकार आपकी याददाश्त मूल रूप से बुनियादी को याद करती है
यादगार पाठ के टुकड़े। इसके अलावा, पढ़ने की तकनीक पर काम करते हैं। जितनी तेज़ी से आप पढ़ते हैं, उतनी ही बेहतर जानकारी जो आप पढ़ते हैं उसे अवशोषित कर दिया जाएगा। - यदि आप ध्यान से पाठ को सावधानीपूर्वक पढ़ते हैं और इसे अच्छी तरह याद करते हैं, तो आपको इसके अलग टुकड़ों और टुकड़ों पर वापस नहीं आना चाहिए। विशेषज्ञों के मुताबिक, यह दृष्टिकोण केवल पाठ पढ़ने की आपकी धारणा को खराब कर देगा, और इसके यादों को भी जटिल करेगा।
इस प्रकार, हमने इस लेख में पाठ को याद रखने के विभिन्न तरीकों का चयन करने का प्रयास किया है, जो लगभग हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त हो सकता है। पढ़ें, विकसित करें और सुधारें!