शायद, कई छात्र (वर्तमान और पूर्व) इस परिस्थिति से परिचित हैं: परीक्षा से पहले केवल एक रात है, जिसके लिए आपको पूरे सेमेस्टर के दौरान सीखने के लिए आवश्यक सभी चीजों को सीखना होगा। दुर्भाग्यवश, आमतौर पर, "एच" घंटे की पूर्व संध्या पर किए गए "तूफानी गतिविधि" के परिणाम "उत्कृष्ट" परिष्कृत मूल्यांकन से बहुत दूर हैं, लेकिन हम नियमित रूप से अध्ययन करने के बारे में याद रखने की आवश्यकता के बारे में नोटेशन यहां नहीं पढ़ेंगे, न केवल सत्र में, बड़ी मात्रा में जानकारी सीखना कितनी जल्दी हो, चाहे वह रिपोर्ट का पाठ हो, या प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की सामग्री हो। इसके अलावा, बहुत सारे पाठ को जल्दी से सीखने का सवाल न केवल छात्रों के लिए, बल्कि स्कूली बच्चों के लिए भी प्रासंगिक है, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो लंबे समय से अपने मूल अल्मा माटर को छोड़ चुके हैं।
आप जिस पाठ को चाहते हैं उसे जल्दी से कैसे सीखें?
बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने के कई तरीके हैं, यहां मैं सबसे प्रभावी में से एक लाने के लिए चाहता हूं, जो आपको दिल से और मुफ्त रीटेलिंग के साथ-साथ कुछ रोचक सहायक तकनीकों को आसानी से पाठ सीखने की अनुमति देगा जो आसानी से आ सकती हैं।
विधि एक - "क्लासिक"
विभिन्न प्रकार की पाठ्य जानकारी को याद रखने के लिए उपयुक्त। इसमें कई लगातार कदम होते हैं:
- सबसे पहले आपको जानकारी याद रखने की प्रक्रिया में ट्यून करने की आवश्यकता है। इस उद्देश्य के लिए, पार्क में एक छोटा जॉग आदर्श है। आखिरकार, मिशिगन विश्वविद्यालय में वैज्ञानिकों के नवीनतम शोध के मुताबिक, एरोबिक अभ्यास लंबे समय से ज्ञात हैं, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, स्मृति, प्रकृति के चिंतन ने मानक के 20% तक संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाया है। मैराथन दौड़ की व्यवस्था करने की आवश्यकता नहीं है, 10-15 मिनट पर्याप्त होगा।
- याद रखने के लिए एक सक्षम वातावरण बनाएँ। जहां आप सीखेंगे कि सामग्री शांत रहनी चाहिए, ताकि आप ध्यान केंद्रित कर सकें।
- जब प्रारंभिक स्थितियां पूरी होती हैं, तो हम जानकारी याद रखने की प्रक्रिया शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, आप उन सभी पाठों को पढ़ सकते हैं जिन्हें आपको अधिक समझने के लिए जरूरी है, यदि समझ में नहीं आते हैं, तो उन्हें तुरंत लिखें और उनका अर्थ क्या है (यदि पाठ एक विदेशी भाषा में है - हम इसे गुमनाम शब्दों के बिना गुणात्मक रूप से अनुवाद करते हैं)।
- जब पढ़ने का अर्थ अंत में समझा जाता है, तो हम तथाकथित उद्धरण योजना बनाते हैं। ऐसा करने के लिए, हम पाठ को कई तार्किक भागों में विभाजित करते हैं - 5-9 से अधिक नहीं, किसी कारण से यह केवल उतने ही टुकड़े हैं जो औसतन एक व्यक्ति की अल्पकालिक स्मृति को पकड़ सकते हैं। प्रत्येक भाग को उस पाठ से उद्धरण के साथ सबसे अच्छा शीर्षक दिया जाता है जिसे आपको सीखने की आवश्यकता होती है। हम इन वाक्यों को लिखते हैं। परिणामस्वरूप योजना, जोर से, कुछ बार पढ़ें। आप विश्वसनीयता के लिए इसे 2-3 बार फिर से लिख सकते हैं।
- टेक्स्ट के प्रत्येक टुकड़े को ध्यान से पढ़ें, और इसे बताने या रीटेल करने की कोशिश करें (यदि आपको क्रियापद पुन: पेश करने की आवश्यकता नहीं है)।
- जब पाठ का प्रत्येक तार्किक भाग दांतों को उछालने लगता है, तो हम पूरी तस्वीर एकत्र करने का प्रयास करते हैं। अगर कुछ शब्द याद नहीं रखना चाहते हैं (यह आमतौर पर दो टुकड़ों के जंक्शन पर होता है), हम चादर पर शब्दों को अलग से लिखते हैं, जिसे हम देख रहे हैं, जब तक कि पाठ सिर में कम या ज्यादा स्थिर न हो जाए।
- हम एक ब्रेक की व्यवस्था करते हैं, जिसके दौरान हम उस पाठ के बारे में सोचने की कोशिश नहीं करते जिसे हमें सीखने की आवश्यकता है।
- 20-30 मिनट के बाद, पाठ दोहराएं, और बिस्तर पर जाएं।
पाठ को याद रखने का यह मूल तरीका है।
दूसरी विधि "प्राचीन" है
साइट विधि के रूप में बेहतर जाना जाता है, जिसे पहले सिसेरो द्वारा वर्णित किया गया था, लेकिन इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह सही क्रम में सूची में शब्दों के अनुक्रम को याद करने में मदद करता है (उदाहरण के लिए, उद्धरण योजना के आइटम)। इस विधि को लागू करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:
- एक जगह, या एक पथ, जरूरी अच्छे दोस्त की कल्पना करो - उदाहरण के लिए आपका घर, या काम से सड़क (अध्ययन) घर।
- कई वस्तुओं या स्थानों का चयन करें, जो पथ स्पष्ट है (उदाहरण के लिए, सामने का दरवाजा, गलियारा, कमरा, रसोई, आदि)।
- सुनिश्चित करें कि आप मानसिक रूप से इस मार्ग से गुजर सकते हैं।
- अब हम विज़ुअलाइजेशन शुरू करते हैं, सूची से शब्दों को लेते हैं, और, जैसा कि थे, उन्हें चयनित स्थानों में रखें, उदाहरण के लिए, आंखों के शब्दों की सूची - सेब-सितारों को निम्नानुसार दर्शाया गया है: प्रवेश द्वार पर, सामान्य आंखों के छेद के बजाय, एक आंख है, गलियारे के बीच में एक विशाल सेब है, छत पर कमरा सितारों चमकते हैं। अगर छवि पूरी तरह से बेतुका है तो डरो मत, मुख्य बात यह है कि वे उज्ज्वल हैं, इसलिए उन्हें याद रखना आसान है।
तीसरा तरीका "विक्टोरियन" है
यह पहली बार 1849 में यॉर्कशायर स्कूल के निदेशक मोंक ब्राशॉ द्वारा वर्णित किया गया था। इसमें व्यंजन अक्षरों वाले आंकड़ों को कोड करने और इन अक्षरों से वाक्यांशों को संकलित करने में शामिल है। यह आवश्यक है जब आपको पाठ में डिजिटल जानकारी याद रखने की आवश्यकता हो (उदाहरण के लिए, इतिहास परीक्षा की तिथियां)। मूल में, ब्राशो कोड इस तरह दिखता है:
उदाहरण कोड उपयोग:
1 9 45 - बीएचसीएम
जर्मन रीचस्टैग लिया गया था जब एक अच्छा उत्तम मई दिवस था।