विटामिन बी 9 क्या है और इसके लिए क्या है?
गर्भावस्था नियोजन में फोलिक एसिड लेने के बारे में बात करने से पहले, यह कहा जाना चाहिए कि यह विटामिन पानी घुलनशील समूह से संबंधित है और यह महत्वपूर्ण है। वह वह है जो डीएनए संश्लेषण की प्रक्रिया में प्रत्यक्ष हिस्सा लेता है, और यह मानव शरीर में रक्त तत्वों के सामान्य गठन के लिए भी जिम्मेदार है। इसके अलावा, भविष्य में मां के शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने की प्रक्रिया में फोलिक एसिड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और पाचन तंत्र में सुधार करता है।
अगर हम सीधे बच्चे के बारे में बात करते हैं, तो बच्चे में तंत्रिका ट्यूब गठन की प्रक्रिया के लिए विटामिन बी 9 आवश्यक है, और बच्चे के विकृतियों को रोकने में भी मदद करता है। इसके अलावा, गर्भवती और प्लेसेंटा के सामान्य गठन के लिए फोलिक एसिड आवश्यक है । अन्यथा, गर्भावस्था को बहुत शुरुआत में बाधित किया जा सकता है।
भावी गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड का उपयोग कैसे करें?
विटामिन की प्रतीत होने वाली हानिरहितता के बावजूद, यह डॉक्टर के साथ सहमत होना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ सटीक रूप से संकेत दे सकता है कि योजना बनाते समय फोलिक एसिड पीने के लिए आवश्यक है।
अक्सर, दवा उन मामलों में निर्धारित की जाती है जहां भविष्य के बच्चे में तंत्रिका ट्यूब का उल्लंघन करने का जोखिम होता है। दूसरे शब्दों में, जब दवा गर्भ विकास प्रक्रिया की विफलता के कारण पिछली गर्भावस्था में बाधा डाली गई थी, या जब बच्चे को विकास संबंधी विकारों के साथ पैदा हुआ था, तो दवा निर्धारित की जानी चाहिए।
अगर हम गर्भावस्था की योजना में फोलिक एसिड की खुराक के बारे में सीधे बात करते हैं, तो यह प्रति दिन 200 मिलीग्राम है। कुछ मामलों में, जब एक संभावित मां के शरीर में विटामिन की स्पष्ट कमी की स्थापना होती है, तो सर्वेक्षण के आंकड़ों के आधार पर खुराक चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से बढ़ाया जा सकता है।
माँ के शरीर में फोलिक एसिड की कमी क्या खतरा है?
गर्भावस्था की योजना बनाने में फोलिक एसिड का प्रवेश अनिवार्य लक्ष्य के साथ अनिवार्य होना चाहिए। इस तरह डॉक्टर भविष्य के बच्चे को नकारात्मक परिणामों से बचाने की कोशिश करते हैं।
इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि कोई भविष्य में मां के शरीर में इस विटामिन की भूमिका को कम से कम नहीं समझ सकता है। हालांकि, आपको इसे स्वयं नहीं लेना चाहिए। गर्भावस्था नियोजन के दौरान फोलिक एसिड कैसे लें और इसकी कितनी आवश्यकता है, विशेषज्ञों से पूछना बेहतर होगा जो महिला को आवश्यक खुराक और बहुतायत बताएंगे।