समय बीतता है, और वांछित गर्भावस्था नहीं होती है। सर्वेक्षणों से पता चलता है कि पति / पत्नी के स्वास्थ्य में कोई विचलन नहीं है, फिर भी, हर महीने गर्भावस्था परीक्षण दिखाए जाते हैं - निषेचन नहीं हुआ है। और महिला सभी तरीकों और सलाह सुनना शुरू कर देती है जो गर्भवती होने के लिए क्या करना है, यह बता सकती है।
गर्भवती होने के लिए सेक्स कैसे करें?
यह यौन संबंध रखने के लिए गर्भवती होने के लिए ठीक हो जाता है।
- ऐसा माना जाता है कि अवधारणा के लिए सबसे अच्छा समय वसंत की शुरुआत है, जब प्रकृति जीवन के लिए जागृत होती है, या शरद ऋतु का अंत होता है, जब शरीर स्वास्थ्य की चोटी पर होता है। सुबह में सेक्स में शामिल होने की सिफारिश की जाती है;
- गर्भवती होने के लिए आखिरी जगह नहीं, मुद्रा मुद्रा। चिकित्सकों का तर्क है कि गर्भवती होने के लिए सबसे अनुकूल क्लासिक "मिशनरी" मुद्रा है। और अगर किसी महिला को गर्भाशय का झुकाव होता है, तो साथी को पीछे छोड़ना इष्टतम होता है;
- यह ज्ञात नहीं है कि गर्भवती होने में कितना समय लगता है, लेकिन यदि यौन कृत्यों को पूरा करने के बाद, महिला 10-15 मिनट बिस्तर में झूठ बोलती है, तो उसकी जांघों के नीचे एक छोटा तकिया डालकर प्रक्रिया तेज हो जाएगी। कोई एक बर्च झाड़ू के पेड़ की स्थिति में एक रुख का अभ्यास कर रहा है। वे कहते हैं कि यह मदद करता है।
- मान लीजिए, लार के शुक्राणु की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, बच्चे को गर्भ धारण करने के प्रयासों के दौरान मौखिक सेक्स में शामिल होने से इंकार कर दें।
गर्भवती होने के लिए आहार
एक अच्छा डॉक्टर जरूरी सलाह देगा कि आपको गर्भवती होने के लिए पीने और खाने की ज़रूरत है और विवाहित जोड़े के जीवन में क्या परिवर्तन होना चाहिए।
- गर्भवती होने के लिए सबसे सरल चीज जो किया जा सकता है वह धूम्रपान और अल्कोहल पीने जैसी हानिकारक आदतों को छोड़ना है। धूम्रपान एक आदमी के शुक्राणु को कमजोर करता है और महिला की गर्भधारण की संभावना 30% कम कर देता है। वैसे, कॉफी का अत्यधिक उपयोग प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है;
- एक महिला को गर्भवती होने के लिए क्या किया जा सकता है, इसलिए यह आहार को संतुलित करना है। फोलिक एसिड में समृद्ध मेनू में अधिक पत्तेदार सब्जियां, साग, अनाज और बेकरी उत्पादों को पेश करना आवश्यक है। मेज पर जरूरी डेयरी उत्पादों, फलियां और मांस मौजूद होना चाहिए। पुरुषों के आहार में, अधिक मांस, मछली और पागल दर्ज करें। कोई फास्ट फूड नहीं! पहले से ही बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखना। गर्भवती होने के लिए आपको क्या विटामिन पीने की ज़रूरत है यह पता लगाएं। एक नियम के रूप में, ये समूह बी और ई विटामिन ए के विटामिन शरीर में जमा होते हैं, इसलिए, यह सावधानी के साथ लागू होता है। वही विटामिन सी पर लागू होता है;
- पतली महिलाओं को बेहतर होने की जरूरत है, और वजन कम करने के लिए थोड़ा सा। वजन को सामान्य करने के लिए कसने की कोशिश करें। वैसे, वजन कम करते समय, एक आदमी कम शुक्राणु विकसित करने के साथ-साथ महत्वपूर्ण शारीरिक श्रम के साथ भी शुरू होता है।
गर्भवती होने के लिए लोक उपचार
महिला बांझपन के खिलाफ सबसे विश्वसनीय साधनों में से एक ऋषि माना जाता है। गर्भवती होने के लिए लोक उपचार अक्सर इस जड़ी बूटी का जिक्र करते हैं। हालांकि, आपको ध्यान से खुराक पर विचार करना चाहिए।
- ऋषि का एक काढ़ा, गर्भवती होने के लिए आपको यही लेने की ज़रूरत है। ऋषि का सिर्फ एक चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ बनाया जाता है और दिन में तीन बार एक चम्मच लेता है। मासिक धर्म के पूरा होने के बाद प्रवेश शुरू होता है। प्रवेश का कोर्स 11 दिन है। उपचार तीन महीने तक जारी है। अगर गर्भावस्था नहीं होती है, तो आपको दो महीने के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है, फिर उपचार दोहराएं;
- अक्सर, योनि में बढ़ी अम्लता के कारण शुक्राणुजनो मर जाता है। सोडा समाधान, फिर, गर्भवती होने के लिए क्या सिरिंज किया जा सकता है। गर्म उबले हुए पानी के लीटर प्रति लीटर सोडा के एक चम्मच का एक आधा पर्याप्त है।