तनाव, बीमारी, भारी शारीरिक गतिविधि, किसी महिला में हार्मोन के साथ समस्याएं उसके प्रजनन समारोह की विफलता का कारण बन सकती हैं। इस मामले में, एक सफल गर्भावस्था को अंडाशय की उत्तेजना की आवश्यकता होती है, जिसे आपको बहुत गंभीरता से संपर्क करना चाहिए। घर पर अंडाशय की उत्तेजना, गलत तरीके से किए जाने पर, बहुत अप्रिय परिणाम हो सकती है, इसलिए इससे पहले कि आप व्यवसाय पर उतर जाएं, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
ओव्यूलेशन को उत्तेजित कैसे करें?
कई महिलाएं जो गर्भवती नहीं हो सकती हैं अक्सर खुद से पूछती हैं: क्या यह अंडाशय को उत्तेजित करना और वास्तव में, इसे कैसे करना संभव है? सीधे उत्तेजना के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको पूरी तरह से परीक्षा लेनी चाहिए, ताकि किसी भी मामले में, स्व-दवा से, अपने शरीर को नुकसान न पहुंचे। घर पर अंडाशय का उत्तेजना एक आसान काम नहीं है, लेकिन यह संभव है। कोई भी जिसने ऐसी समस्या का सामना किया है, कहता है कि ओव्यूलेशन की उत्तेजना के लिए ऋषि फिट बैठता है। ऋषि गर्भाशय के follicles और endometrium के विकास को उत्तेजित करता है, इसे तीन महीने के लिए लिया जा सकता है, निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार एक काढ़ा तैयार करना: 1 बड़ा चम्मच। एल। ऋषि गर्म पानी का एक गिलास डालना, ठंडा करने की अनुमति दें, और फिर ठंडा पानी का गिलास पतला करें। दिन में 50 मिलीलीटर 4 बार लें। अंडाशय और अन्य जड़ी बूटियों को उत्तेजित करना बहुत आम है। पौधे के बीज से decoctions भी उपयोग किया जाता है। एक गिलास पानी में एक गिलास पानी डाला जाता है, जो उबाल लेकर आता है। फ़िल्टरिंग के बाद, 1 बड़ा चम्मच पीएं। एल। दिन में 4 बार। स्पोरिश के लोकप्रिय और जलसेक। 3 बड़ा चम्मच। एल। जड़ी बूटियों उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालना, हम 4 घंटे जोर देते हैं, और फिर फिल्टर। भोजन से पहले दिन में 4 बार एक गिलास जलसेक पीएं।
उत्पाद जो अंडाशय को उत्तेजित करते हैं
ओव्यूलेशन पर इंफ्यूजन को ठीक करने के अलावा, हमारे दैनिक आहार में खाने वाले खाद्य उत्पाद भी फायदेमंद होते हैं:
- बटेर अंडे;
- कैल्शियम में समृद्ध उत्पाद: पनीर, दूध, दही;
- अनाज;
- सब्जियां और फल (साइट्रस फल को छोड़कर)।
- सेम;
- कद्दू, तिल, अलसी।
वास्तव में, उत्तेजना ovulation की प्रक्रिया में जटिल या असंभव कुछ भी नहीं है, तो आप और स्वास्थ्य के लिए धैर्य!