गर्भावस्था के दौरान आयोडीन का मानदंड बढ़ जाता है और प्रति दिन 200-250 एमसीजी है। महिलाओं में थायरॉइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए यह माइक्रोलेमेंट आवश्यक है। हार्मोन शरीर में कुल चयापचय को नियंत्रित करते हैं। भोजन की कमी से, गर्भवती महिला के सभी अंग और ऊतक पीड़ित हैं। इसके अलावा: गर्भावस्था के पहले भाग में गर्भ में अभी भी अपना थायराइड ग्रंथि नहीं है और मां के हार्मोन की कमी गर्भवती बच्चे के सामान्य विकास को प्रभावित करती है।
शरीर में आयोडीन की कमी के साथ, संकेत प्रारंभ में अनौपचारिक होते हैं: सामान्य कमजोरी, थकान, प्रतिरक्षा कम हो जाती है। शरीर में आयोडीन की पुरानी कमी के साथ विकसित होता है:
- हाइपोथायरायडिज्म (रक्त में थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर की विशेषता वाला एक रोग);
- स्थानिक क्रेटिनिज्म (मस्तिष्क क्षति के साथ जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म);
- ऑटोम्यून्यून थायरॉइडिटिस (फैला हुआ गोइटर, थायराइड ग्रंथि की ऑटोइम्यून सूजन)।
गर्भावस्था में आयोडीन की कमी - परिणाम
जब गर्भवती महिला के शरीर में आयोडीन की कमी होती है, तो आयोडीन की कमी के नकारात्मक प्रभाव गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और भ्रूण के विकास दोनों को प्रभावित करते हैं।
गर्भावस्था के लिए आयोडीन की कमी के नकारात्मक प्रभाव:
- आयोडीन की कमी के शुरुआती चरणों में गर्भपात हो सकता है (12 सप्ताह तक);
- इंट्रायूटरिन विकास मंदता;
- विभिन्न समय में जमे हुए गर्भावस्था ;
- प्रारंभिक गंभीर गर्भावस्था विषाक्तता;
- गर्भावस्था के देर से विषाक्तता;
- समयपूर्व वितरण;
- श्रम के उल्लंघन (कमजोरी);
- गर्भवती (अधिक वजन) के चयापचय विकार।
भ्रूण के लिए आयोडीन की कमी के नकारात्मक प्रभाव:
- भ्रूण हाइपोक्सिया;
- खराब मस्तिष्क विकास;
- खराब थायराइड ग्रंथि विकास;
- भ्रूण का अधिक वजन;
- भ्रूण के यौन विकास में देरी।
गर्भावस्था में आयोडीन की कमी - रोकथाम
एक संतुलित आहार, जिसमें एक महिला के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स शामिल हैं, आयोडीन की कमी की सबसे अच्छी रोकथाम है।
यदि कोई अतिसंवेदनशीलता नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को नियमित रूप से आयोडीन युक्त उत्पादों को लेना चाहिए। इनमें समुद्री भोजन (समुद्री काले और मछली), आयोडीनयुक्त नमक (यदि नमक सेवन पर कोई प्रतिबंध नहीं है), समुद्री भोजन (ऑयस्टर, झींगा, मुसलमान), ताजे पानी की मछली शामिल हैं। छोटी मात्रा में, आयोडीन में बैंगन, टमाटर, आलू, पालक, जड़ी बूटियों, मूली, गाजर, लहसुन, गोभी शामिल हैं।
गर्भवती आयोडीन के आहार में अक्सर महिला की दैनिक दर के लिए पर्याप्त नहीं होता है, भले ही वह नियमित रूप से आयोडीन में समृद्ध खाद्य पदार्थों का उपभोग करे, क्योंकि जरूरतें गंभीर रूप से बढ़ रही हैं, खासकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए आयोडीन के साथ मल्टीविटामिन केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं, और हमेशा उनमें आयोडीन की खुराक क्रोनिक आयोडीन की कमी के लिए पर्याप्त नहीं है। और आप अत्यधिक मात्रा के जोखिम के कारण विटामिन की खुराक नहीं बढ़ा सकते हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए आयोडीन की तैयारी शायद ही कभी ही निर्धारित की जाती है। अक्सर अन्य विटामिन या ट्रेस तत्वों के संयोजन के साथ लिया जाता है। गर्भावस्था के 3 सप्ताह से, आयोडीन का दैनिक मानदंड प्रति दिन 200 मिलीग्राम (उदाहरण के लिए, प्रति दिन iodomarin 200 - 1 टैबलेट) contraindications की अनुपस्थिति में है।
गर्भावस्था के दौरान आयोडीन ओवरडोज के लक्षण
गर्भावस्था में आयोडीन की कमी से आयोडीन का अधिक मात्रा अधिक खतरनाक हो सकता है। थायरोटॉक्सिकोसिस के लक्षण हो सकते हैं, क्योंकि डॉक्टर से परामर्श किए बिना दवा नहीं ली जा सकती है। आयोडीन ओवरडोज के मुख्य लक्षण हैं:
- लापरवाही में वृद्धि;
- त्वचा (मुँहासे, चेहरे की सूजन) और एलर्जी प्रतिक्रियाएं (आर्टिकिया);
- शरीर के तापमान में वृद्धि हुई;
- क्षिप्रहृदयता;
- सिरदर्द, अवसाद, उनींदापन, सुस्ती,
- जीभ पर दस्त, उल्टी, ब्राउन कोटिंग।
एक साथ आयोडीन के 3 ग्राम लेते समय, समय पर चिकित्सा ध्यान के बिना एक घातक परिणाम संभव है।
आयोडीन की तैयारी के सेवन के लिए विरोधाभास
आयोडीन युक्त दवाओं को लेने के लिए मुख्य संकुचन संकेत थेरोटॉक्सिकोसिस, दवाओं के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं, गंभीर गुर्दे और जिगर की बीमारियां। कुछ आयोडीन की तैयारी के लिए, जैसे पोटेशियम आयोडाइड, गर्भावस्था ही लेने के लिए एक contraindication है।