एक मल्टीवार्क में दूध पर बकवास दलिया एक पकवान है, जिसका स्वाद प्रारंभिक बचपन से हर किसी के लिए परिचित है। आधुनिक तकनीक की मदद से, यह खाना बनाना आसान हो गया, जबकि अनाज अनाज अच्छी तरह से पकाता है, और दलिया बहुत भूख से बाहर आता है।
दूध के साथ बकवास - अच्छा और बुरा
पोषण विशेषज्ञ दूध, हानिकारक या उपयोगी अनाज दलिया दूध पर विवादों को नहीं रोकते हैं। यह पकवान अक्सर बच्चों के मेनू में शुरुआती उम्र से मौजूद होता है, यह किंडरगार्टन और सैनिटेरियम में परोसा जाता है।
- दूध के साथ बकवास एक लाभ है, जो कई लोगों के लिए जाना जाता है, क्योंकि यह नाश्ते के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि यह उच्च कैलोरी नहीं है, बल्कि पूरी तरह से संतुष्ट पकवान है।
- दूध अनाज दलिया बी विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है।
- एक मल्टीवार्क में दूध पर पके हुए बुजुर्ग अनाज दलिया, अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं क्योंकि उम्र के साथ, दूध में निहित लैक्टोज को पचाने की शरीर की क्षमता अक्सर घट जाती है।
- दूध के साथ बकवास दलिया का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जा सकता है जो दूध के लिए एलर्जी हैं।
- बकवास एक लौह समृद्ध उत्पाद है, इसलिए दूध से कैल्शियम अवशोषण खराब हो सकता है।
दूध पर अनाज दलिया पकाने के लिए कैसे?
दूध दलिया खाना पकाने के लिए अलग-अलग विकल्प हैं। बकवास, उदाहरण के लिए, पके हुए तक अलग से उबलाया जा सकता है, और फिर इसे दूध से पतला कर सकते हैं। लेकिन अनुभवी गृहिणियों को पता है कि दूध पर पकाया दलिया अधिक भूख लगी है। यदि आप फैटी दूध का उपयोग करते हैं, तो इसे थोड़ा पानी से पतला करने की सिफारिश की जाती है।
सामग्री:
- बकवास groats - 1 multistaken;
- दूध - 3 बहु-चश्मा;
- पानी - ½ बहु कप;
- नमक - चुटकी।
तैयारी
- धोया हुआ रंप कटोरे में डाल दिया जाता है।
- दूध के साथ दूध डालो।
- उन्होंने "दूध दलिया" मोड सेट किया और मल्टीवार्क में दूध पर अनाज संकेत के बाद तैयार हो जाएगा।
दूध पर दूध पर अनाज कैसे पकाएं?
एक बच्चे के लिए दूध में बकवास दलिया न केवल स्वादिष्ट और पौष्टिक है, बल्कि यह भी एक बहुत ही उपयोगी उपचार है। विशेष रूप से यह दलिया से संबंधित है, जो गैर-तला हुआ, तथाकथित "हरा" अनाज से पकाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि इसमें तला हुआ समूह की तुलना में अधिक विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। बच्चों के लिए खाना पकाने दलिया के लिए दूध 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ पतला करना बेहतर है।
सामग्री:
- अनाज भुना हुआ - ½ कप;
- दूध - 1 गिलास;
- पानी - 1 गिलास;
- चीनी, नमक - स्वाद के लिए।
तैयारी
- कचरे से धोया और हटाया जाता है मल्टीवायरेट कंटेनर में डाला जाता है।
- दूध में डालो, पानी के साथ आधे में पतला।
- मोड "मिल्क दलिया" सेट करें और प्रोग्राम के अंत की घोषणा करते हुए सिग्नल ध्वनियों तक छोड़ दें।
- जब मल्टीवार्क में दूध के साथ अनाज दलिया तैयार होता है, तो नमक और चीनी स्वाद में जोड़ा जाता है, और बच्चे के लिए आप उनके बिना भी कर सकते हैं।
दूध पर तरल अनाज दलिया कैसे पकाएं?
दूध पर बकवास दलिया एक स्टोव की तुलना में एक मल्टीवार्क में पकाने के लिए और अधिक सुविधाजनक है। इस मामले में, इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, डर के लिए कि दूध "भाग जाएगा"। यदि आप दलिया में अनाज बनाना चाहते हैं तो तले हुए, आपको केवल दूध का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आप चाहते हैं कि मकई बेहतर उबला जाए, तो पानी को दूध से पतला करने की सिफारिश की जाती है।
सामग्री:
- अनाज - 1 गिलास;
- दूध - 3 चश्मा;
- पानी - 2 कप;
- मक्खन 82.5% - 40 ग्राम;
- चीनी - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नमक।
तैयारी
- तैयार समूह को एक कटोरे में रखा जाता है।
- नमक डालें, चीनी, तुरंत तेल डाल दें।
- दूध, पानी में डालो और "काशा" मोड में पकाएं।
- कार्यक्रम के अंत में, दूध पर अनाज दलिया तैयार हो जाएगा।
दूध में अनाज से बने दलिया
बकवास विस्तृत अनाज के कर्नेल से ज्यादा कुछ नहीं है। पूरे अनाज की तुलना में सीमा बेहतर उबला हुआ है, और इसलिए दलिया नरम और निविदा बाहर आता है। घटकों की संकेतित संख्या में, दलिया बल्कि चिपचिपा छोड़ देगा। यदि आप अधिक तरल पकवान प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको अधिक दूध या पानी जोड़ने की जरूरत है।
सामग्री:
- अनाज फैल गया - 1 कप;
- चीनी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- दूध - 2 कप;
- शुद्ध पेयजल - 100 मिलीलीटर;
- किशमिश - 30 ग्राम;
- नमक - चुटकी।
तैयारी
- बकवास पूरी तरह से धोया।
- समूह को कटोरे में भेजें, किशमिश, चीनी, दूध में डालें और "दूध दलिया" मोड में पकाएं।
- 40 मिनट के बाद, दूध पर अनाज से दलिया तैयार हो जाएगा।
दूध पर मीठे अनाज दलिया
दूध और चीनी के साथ बकवास एक पौष्टिक और स्वादिष्ट उपचार है। यदि आप चाहें, तो आप इसमें किशमिश जोड़ सकते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्या आप देरी से शुरू होने पर दलिया पकाते हैं, सूखे फल का उपयोग नहीं करना बेहतर होता है, क्योंकि उनके कारण दूध खट्टा हो सकता है। निर्दिष्ट मात्रा में उत्पादों का उपयोग करते समय, दलिया चिपचिपा हो जाएगा।
सामग्री:
- अनाज - 1 गिलास;
- पानी - 1 गिलास;
- दूध - 2 कप;
- दानेदार चीनी - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- मक्खन - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- किशमिश - 50 ग्राम;
- नमक।
तैयारी
- धोया हुआ समूह एक मल्टीवार्क में रखा जाता है, चीनी, किशमिश, नमक का एक चुटकी, और मक्खन जोड़ें।
- दूध और पानी में डालो।
- "दूध दलिया" मोड में, सिग्नल तक पकाएं, उसके बाद उपकरण को भागने की आवश्यकता नहीं है, दूध में स्वादिष्ट अनाज दलिया को "गर्म" पर 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
दूध और केला के साथ बकवास
दूध के साथ मीठा अनाज भी स्वादपूर्ण होगा, अगर इसे फल के अतिरिक्त पकाया जाता है। विशेष रूप से स्वादिष्ट और नाजुक केला के साथ एक दलिया है। बेबी फूड के लिए, गैर-ग्रील्ड अनाज का उपयोग करना बेहतर होता है, यह तेजी से फोड़ा जाता है, और शरीर को और अधिक लाभ देता है। केले एक नाजुक उत्पाद है, इसके लिए दीर्घकालिक गर्मी उपचार की आवश्यकता नहीं है, और इसलिए इसे समाप्त दलिया में जोड़ा जाना चाहिए।
सामग्री:
- अनाज - 1 multistaken;
- पके केले - 1 टुकड़ा;
- दूध - 1 बहुसंख्यक;
- पीने का पानी - 3 मल्टीस्टान;
- चीनी, नमक, मक्खन - स्वाद के लिए।
तैयारी
- समूह को कटोरे में धोया जाता है, धोया जाता है और डाला जाता है, पानी और दूध डाला जाता है।
- "बकवास" मोड में, सिग्नल तक पकाएं।
- मसालेदार केला जोड़ें, चीनी डालें, स्वाद के लिए नमक, गर्म उबले हुए दूध डालें।
- 10-15 मिनट के लिए "गर्म-अप" स्टैंड पर।
दूध में अनाज फ्लेक्स से दलिया
बकरी के दूध पर बकवास दलिया उन लोगों के लिए स्वादिष्ट व्यंजन का एक उत्कृष्ट रूप है जो गाय के दूध को सहन नहीं करते हैं। इस मामले में, जब खाना पकाने के अनाज के पूरे कर्नेल का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन अनाज फ्लेक्स। उनका विशाल प्लस यह है कि वे बहुत तेज़ी से तैयार होते हैं, और सभी उपयोगी गुण संरक्षित होते हैं।
सामग्री:
- बकरी का दूध - 250 मिलीलीटर;
- उबला हुआ पानी - 350 मिलीलीटर;
- अनाज फ्लेक्स - 200 ग्राम;
- चीनी - स्वाद के लिए।
तैयारी
- एक कटोरे में multivarki उबलते पानी और गर्म उबला हुआ बकरी के दूध डालना।
- अनाज के गुच्छे , चीनी, स्वाद के लिए नमक डालें और "काशा" मोड में, 10 मिनट तक पकाएं।
दूध पर कद्दू के साथ बकवास दलिया
मल्टीवार्क में दूध पर बकवास, जिसकी नुस्खा नीचे प्रस्तुत की जाती है, कद्दू के रूप में ऐसे उपयोगी उत्पाद के अतिरिक्त के साथ तैयार की जाती है। इसे छोटे क्यूब्स में काटा जा सकता है, या आप इसे grate कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध विकल्प विशेष रूप से प्रासंगिक होता है जब बच्चे को पूर्ण दलिया में नारंगी टुकड़े पसंद नहीं करते हैं।
सामग्री:
- अनाज की नाली भुना नहीं है - 1 कप;
- कद्दू - 200 ग्राम;
- दूध - 4 चश्मा;
- मक्खन - 30 ग्राम;
- नमक - एक चुटकी;
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी
- अनाज धोएं और इसे एक कटोरे में डाल दें, छोटे क्यूब्स में एक कद्दू काट लें।
- दूध, नमक और "काशा" मोड में, 30 मिनट के लिए पकाएं।
- शहद को थोड़ा हल्का दलिया तैयार करें और सेवा करें।
नारियल के दूध पर बकवास दलिया
दूध में बकवास दलिया, जिसकी नुस्खा नीचे प्रस्तुत की जाती है, उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो गाय के दूध प्रोटीन के लिए एलर्जी हैं। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि इस मामले में यह सामान्य गाय नहीं है, लेकिन कई नारियल के दूध के लिए विदेशी है। यह एक सुखद स्वाद है, और उस पर पकाया दलिया बहुत भूख से बाहर हो जाएगा।
सामग्री:
- अनाज - 1 गिलास;
- नारियल का दूध - 1.5 कप;
- पानी - 1 गिलास;
- जमीन दालचीनी - 1/3 छोटा चम्मच;
- नमक - एक चुटकी;
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी
- Multivarochnoy क्षमता में rinsed रंप डाला, नारियल का दूध, नमक जोड़ें और "दलिया" के तरीके में सिग्नल से पहले तैयार किया जाता है।
- जब मल्टीवार्क में दूध पर अनाज दलिया तैयार होता है, तो इसे प्लेटों पर रखें, दालचीनी के साथ छिड़कें और स्वाद के लिए प्राकृतिक शहद जोड़ें।
दूध पर पोरीज अनाज चिपचिपा
दूध पर अनाज के आटे से दलिया बहुत जल्दी पकाया जाता है। बकवास आटा आप तैयार किए गए या कॉफी ग्राइंडर में पीसने के लिए खरीद सकते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु - इस दलिया की तैयारी में, आपको छोड़ने की जरूरत नहीं है, लेकिन लगातार मल्टीवायरेट कटोरे की सामग्री को मिलाएं, ताकि आटा गांठों के साथ न आए, और दलिया भूख लगी।
सामग्री:
- पानी - 150 मिलीलीटर;
- दूध - 150 मिलीलीटर;
- आटा अनाज - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी
- मल्टीवाकर्स के कटोरे में पानी और दूध डालो।
- भाप खाना पकाने के तरीके में, उबाल लाने के लिए।
- डिवाइस को "क्वेंचिंग" में स्थानांतरित करें और लगातार हलचल, धीरे-धीरे अनाज डालना डालें।
- मल्टीवार्क में दूध पर आटा से 3-4 अनाज दलिया के बाद मिनट तैयार हो जाएंगे।
दूध और सेब के साथ बकवास दलिया
सेब के साथ दूध और शहद के साथ बकवास एक असली इलाज है, जो न केवल बहुत स्वादिष्ट है, बल्कि उपयोगी भी है। इच्छा पर, एक पकवान की सेवा करते समय, आप दालचीनी के साथ फाड़ सकते हैं। हनी को समाप्त दलिया में जोड़ा जाना चाहिए जब यह थोड़ा ठंडा हो जाए, ताकि स्वीटनर इसके फायदेमंद गुणों को खो न सके।
सामग्री:
- अनाज groats - 8 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- सेब - 1 टुकड़ा;
- दूध - 400 मिलीलीटर;
- पानी 100 मिलीलीटर;
- स्वाद के लिए शहद।
तैयारी
- दूध में अनाज दलिया की तैयारी इस तथ्य से शुरू होती है कि धोया और धोया हुआ अनाज एक कटोरे में रखा जाता है, पानी और दूध में डालना।
- "दूध दलिया" के तरीके में आधे घंटे तैयार करें।
- तब उपकरण खोला जाता है, सेब को cubes में काटा जाता है और सिग्नल तक पकाया जाता है।
- तैयार दलिया में शहद जोड़ें।