कंप्यूटर के तनाव के रूप में कंप्यूटर पर तनाव, खराब पोषण और रात के सतर्कता इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि हम में से कई लोग काफी कम उम्र में वैरिकाज़ नसों के साथ अपना परिचय शुरू करते हैं। इस समस्या का सामना करने के लिए चिकित्सकीय गतिविधियों की पूरी श्रृंखला के साथ केवल एक स्पष्ट अनुपालन हो सकता है, जिसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका है जिसमें पैर मालिश खेलती है। आप या तो मैन्युअल रूप से या विशेष इलेक्ट्रिक पैर मालिश की मदद से कर सकते हैं।
घर पैर मालिश कैसे चुनें?
ट्रे के रूप में पैर के लिए इलेक्ट्रिक मालिश हाल ही में विशेष सैलून में देखा जा सकता है। लेकिन अब घर के उपयोग के लिए एक समान डिवाइस खरीदने में कोई समस्या नहीं है। बिक्री पर पैर के लिए सरल हाइड्रोमसाज बाथटब, और अतिरिक्त कार्यों के सेट के साथ यह संभव है कि स्वाभाविक रूप से उनकी कीमत पर प्रतिबिंबित हो। खरीदने से पहले ज्यादा खर्च नहीं करने के लिए, घर के पैर मालिश करने वालों के विभिन्न कार्यों में विस्तार से विचार करना उचित है:
- हाइड्रोमसाज पानी के प्रवाह के साथ पैर मालिश आराम करना किसी भी समान मालिश का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। लेकिन सस्ती मॉडल में, पानी में उतार-चढ़ाव इतना कमजोर हो सकता है कि वे आवश्यक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति नहीं देंगे।
- Vibromassage । पैरों के लिए बड़ी मात्रा में हाइड्रोमसाज डिवाइसों में से, हम एक चिकनी और उभरा तल के साथ ट्रे के मॉडल को अलग कर सकते हैं, और विशेष चलने वाले प्लेटफॉर्म भी शामिल कर सकते हैं। मालिश प्रभाव की तीव्रता और गहराई सीधे नीचे के प्रकार पर निर्भर करती है। एक जंगली तल के साथ ट्रे के सबसे प्रभावी मॉडल।
- जकूज़ी मोड । हवा के बुलबुले के साथ नरम मालिश न केवल पैर को हल्कापन की उत्तेजना देती है, बल्कि मनोदशा भी बढ़ाती है। केवल नकारात्मक पक्ष - ऐसी इकाइयां बढ़ी शोर स्तर से परेशान हैं।
- इन्फ्रारेड मालिश । सामान्य हाइड्रोमसाज के सुखद संयोजन के रूप में, कुछ मॉडल आईआर विकिरण स्रोतों से लैस होते हैं, जिसके माध्यम से वार्मिंग और एंटी-भड़काऊ प्रभाव प्राप्त होता है।