Achilles tendon - मानव शरीर का सबसे टिकाऊ, शक्तिशाली और मोटी कंधे। इसके माध्यम से, निचले पैर (बछड़े और एकमात्र) की पिछली मांसपेशियों को कैल्केनस की एड़ी से जोड़कर जोड़ा जाता है। मांसपेशियों के संकुचन के साथ, कंधे फैलता है, और इसके कारण, टखने के जोड़ में प्लांटर फ्लेक्सन संभव है। Achilles कंधे तरल युक्त एक विशेष नहर में स्थित है। यह, साथ ही तथ्य यह है कि श्लेष्मस और कैन्डन के बीच श्लेष्मिक थैली स्थित है, कंधे और हड्डी के बीच घर्षण को कम करने में मदद करता है।
Achilles कंधे की सूजन के कारण
पूर्वगामी के बावजूद, Achilles tendon बहुत कमजोर है, और इसकी क्षति काफी आम है। कंधे के ऊतकों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं आमतौर पर अचानक नहीं होती हैं, लेकिन काफी लंबी अवधि में विकसित होती हैं। यह सब एचिल्स टेंडन की सूजन से शुरू होता है, जो अक्सर असहज जूते पहने हुए शिन की मांसपेशियों पर लगातार तीव्र तनाव से जुड़ा होता है। इसके अलावा, चयापचय विकार या संक्रामक प्रक्रियाओं के कारण सूजन विकसित हो सकती है। यह निदान प्रायः नर्तकियों, एथलीटों में डाल दिया जाता है।
Achilles कंधे की सूजन के लक्षण
Achilles कंधे ऊतक की सूजन अक्सर श्लेष्म बैग को भी प्रभावित करता है। सूजन के संकेत हैं:
- एड़ी के क्षेत्र में या बछड़ों के नीचे दर्द (दर्द केवल दिन में ही देखा जा सकता है, शारीरिक गतिविधि के साथ, रात में और आराम से कम हो जाता है);
- निचले पैर की सूजन;
- कंधे की मोटाई, ऊपर की त्वचा की लाली;
- चलने में कठिनाई
Achilles कंधे सूजन का उपचार
यदि आप समय पर इलाज शुरू नहीं करते हैं, तो रोगजनक प्रक्रिया सूक्ष्म फ्रैक्चर, दरारें और कंधे का एक पूर्ण टूटना, कैल्केनल स्पुर और अन्य परिणामों का निर्माण कर सकती है। एचिल्स टेंडोनिटिस के उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:
- मोटर गतिविधि में कमी आई;
- पैर की immobilization;
- उपचारात्मक जिमनास्टिक;
- मालिश;
- विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाएं लेना।
Achilles कंधे की सूजन के उपचार में लोक उपचार का उपयोग संभव है, लेकिन डॉक्टर के साथ समझौते के बाद। यहां प्रभावी लोक उपचारों में से एक के लिए नुस्खा है:
सामग्री:
- समुद्र मिट्टी - 500 ग्राम;
- सेब साइडर सिरका - 4 चम्मच;
- पानी।
तैयारी
मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को गर्म पानी से पतला करें, सिरका जोड़ें। परिणामस्वरूप मिश्रण में गीले धुंध, और प्रभावित क्षेत्र में एक संपीड़न लागू करें। एक रूमाल के साथ सुरक्षित, डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दें। एक सप्ताह के लिए हर दिन प्रक्रिया ले लो।