Sciatica - घर पर उपचार

Sciatica femoral और sciatic तंत्रिका की एक तंत्रिका रोग है। कटिस्नायुशूल के कारण अलग-अलग हो सकते हैं:

• रीढ़ की हड्डी की कुछ बीमारियां;
• आघात और हाइपोथर्मिया;
• पुरानी गठिया;
• मधुमेह मेलिटस;
• कुछ संक्रामक रोग ( एंजिना , तपेदिक)।

रोग के लक्षण

• निचले हिस्से, नितंब, कूल्हों, पैरों में दर्द;
• व्यायाम के दौरान दर्द में वृद्धि हुई;
• दर्द, किसी भी स्थिति में प्रकट (खड़े, बैठे);
• "रोगग्रस्त" पैर की मांसपेशियों में इसका स्वर खो जाता है।

कटिस्नायुशूल में दर्द आमतौर पर एक पैर में महसूस किया जाता है।

निदान लक्षणों पर आधारित है। कटिस्नायुशूल के उपचार में, एक एनेस्थेटिक का उपयोग किया जाता है। महत्वपूर्ण और विरोधी भड़काऊ दवाएं। घर पर कटिस्नायुशूल का उपचार किया जा सकता है। आर्थोपेडिस्ट्स कटिस्नायुशूल के साथ विभिन्न शारीरिक अभ्यास करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, एक अच्छा प्रभाव उठाने वाले पैरों, जॉगिंग, पैदल चलने, तैराकी, मुख्य नियम दे सकता है: रीढ़ की हड्डी को लोड न करें। कटिस्नायुशूल के लिए जिमनास्टिक मांसपेशियों को खींचने या आराम करने के उद्देश्य से किया जाना चाहिए। योग द्वारा इस बीमारी की प्रवृत्ति के साथ अभ्यास करना अच्छा होता है।

कटिस्नायुशूल के साथ मालिश भी बहुत प्रभावी है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं। मालिश के प्रभाव को वार्मिंग क्रीम के साथ मजबूत किया जा सकता है।

दर्द और जटिलताओं से बचने के लिए ऑर्थोपेडिक जूते की मदद मिलेगी, जिन्हें आपको लंबी दूरी के लिए चलने पर पहनने की ज़रूरत है।

कटिस्नायुशूल का पारंपरिक उपचार

इस बीमारी के इलाज में लोक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। आप बैंगर वसा या बर्च झाड़ियों के टिंचर के साथ गले के धब्बे को रगड़ सकते हैं , स्नान में स्नान कर सकते हैं (अगर कोई विरोधाभास नहीं है) या "पाइन" स्नान करें, ऊनी चीजों की मदद से अपने कमर और पैरों को गर्म करें। काली मिर्च प्लास्टर के साथ कटिस्नायुशूल का उपचार अच्छा परिणाम देता है। उपचार में मुख्य बात supercooled नहीं है!

उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल का उपचार संभव है। पूर्ण वसूली के लिए आपको दृढ़ता और दृढ़ता, साथ ही कई प्रकार के थेरेपी के संयोजन की आवश्यकता होगी। मालिश और वार्मिंग मलम के साथ रगड़ने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। एक उत्कृष्ट प्रभाव एक साधारण तैयारी मलम देता है, जिसमें अमोनिया और वनस्पति तेल होता है, जिसे 1: 2 अनुपात में लिया जाता है।

1. साइनाटिका का इस तरह के लोक उपचारों के साथ रंग (लाल दीपक के साथ गर्म करने), पत्थरों और खनिजों (गले में धब्बे, पहनने के लटकन पहनने), लीच (पैर पर डाल), मम्मी (रगड़ना), मधुमक्खियों (पीठ पर रखे) के रूप में माना जाता है।
2. उपचार में, विभिन्न पौधों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है: मूली, हर्सरडिश, काली मिर्च, जई, थाइम, बर्च। इन फाइटो-दवाओं से डेकोक्शन, इन्फ्यूजन, टिंचर होते हैं।
3. सबसे आम व्यंजनों में से एक मूली से कटे हुए धब्बे से कश्यित्सा का उपयोग है। आप गर्म पानी में गोभी की पत्तियों को कम कर सकते हैं, और फिर उन्हें पैर पर रख सकते हैं, इसे गर्म कर सकते हैं।
4. कई विधियां हैं जिनमें गांडुड़ियों और चींटियों का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, यह याद करने योग्य है कि आधुनिक चिकित्सा उपचार के आदिम तरीकों से बहुत दूर चली गई है और तेजी से प्रदान करती है, आपकी समस्याओं के लिए सुखद समाधान।

कटिस्नायुशूल के Prophylaxis

कटिस्नायुशूल को रोकने के लिए, आपको हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए, वजन उठाना न करें, एक स्थिति में लंबे समय तक न बैठें, अचानक आंदोलन न करें, व्यायाम करें, विटामिन बी और सी लें, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें। साइनाटिका न केवल बुजुर्गों में होती है, अक्सर बीमारी एक छोटी उम्र में विकसित होती है। यदि आप इस बीमारी का इलाज नहीं करते हैं, तो आप इसके जटिल रूपों, साथ ही साथ musculoskeletal प्रणाली से जुड़े अन्य रोगों को "कमा सकते हैं"। कटिस्नायुशूल के इलाज में, इलाज लगभग 100% है।