जहां भी रात, वहाँ और सो जाओ। हर कोई जिसने कुछ बुरा सपना देखा है, वास्तविक जीवन से जुड़ा हुआ नहीं है, ऐसा कहने के लिए प्रयोग किया जाता है। लेकिन क्या वास्तविकता इतनी दूर है जब हम देखते हैं कि हमारा शरीर दिन श्रम से कब रहता है? लोग सपने के बारे में क्यों सपने देखते हैं, और हमारे जीवन में उनके पास क्या महत्व है? आइए कम से कम इस रहस्य को प्रकट करने का प्रयास करें।
हम क्यों सपने देखते हैं?
विभिन्न शताब्दियों में, विभिन्न महान दिमाग एक आदमी के सपने पर काम करते थे। उदाहरण के लिए, अरिस्टोटल का मानना था कि एक सपने में एक व्यक्ति के शरीर को प्रकृति के साथ शांति और सद्भाव मिलती है और आत्मा को क्लेयरवोयंस का उपहार प्राप्त होता है। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, वैज्ञानिकों ने सोचा था कि सपने शरीर के दौरान शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं का हिस्सा थे। विशेष रूप से, एक सिद्धांत आगे रखा गया था कि यह एक दिन के लिए मस्तिष्क में जमा विभिन्न रसायनों को विलुप्त कर दिया। सबसे व्यावहारिक संस्करणों में से एक सुझाव देता है कि नींद मस्तिष्क का एक प्रकार का रीबूट है और अनावश्यक जानकारी से मुक्त होती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि तेजी से नींद के दौरान, यह लगभग 30-45 मिनट होता है, मस्तिष्क पर रक्तचाप बढ़ता है, यह जल्दी से अपनी गतिविधि को बदलता है और यदि इस समय एक व्यक्ति जागृत हो जाता है, तो वह उस सपने के बारे में विस्तार से बताने में सक्षम होगा। यह तथ्य प्रश्न के उत्तर में से एक है, क्या सभी लोग सपनों को देखते हैं। जो लोग अपने सपने के बारे में बता सकते हैं, उन्हें तथाकथित तेज चरण में देखें। आमतौर पर यह सुबह में होता है। और यदि कोई व्यक्ति दावा करता है कि उसने कभी भी किसी सपने का सपना देखा नहीं है, तो इसका मतलब है कि उसे बस इसके बारे में याद नहीं है, क्योंकि वह लंबे समय तक था।
फिर भी, सही जवाब, हम क्यों सपने देखते हैं, जब तक कि कोई भी नहीं देता। आधुनिक शोधकर्ताओं ने प्रसिद्ध वैज्ञानिक आईपी का उल्लेख किया। पावलोव, जिन्होंने इस तथ्य की खोज की कि नींद की तंत्र मस्तिष्क गोलार्धों की छाल से नियंत्रित होती है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स की तंत्रिका कोशिकाएं उन सभी संकेतों के लिए ज़िम्मेदार हैं जो सभी अंगों में प्रवेश करती हैं और उच्च प्रतिक्रियाशीलता होती हैं। थकान के कारण, इन कोशिकाओं में एक सुरक्षात्मक तंत्र शामिल है - अवरोध, जिसके दौरान प्रति दिन कोशिकाओं में जमा की गई सभी जानकारी को संसाधित करना और निकालना। मस्तिष्क के सभी हिस्सों में अवरोध की यह प्रक्रिया होती है, जो बताती है कि एक व्यक्ति सपनों को क्यों देखता है।
हालांकि, ऐसे सपने भी हैं जिन्हें उच्च तंत्रिका गतिविधि द्वारा समझाया नहीं जा सकता है। उदाहरण के लिए, जिनके पास वास्तविकता से कोई लेना देना नहीं है, या भविष्यवाणी कर रहे हैं। मनोवैज्ञानिक सिगमंड फ्रायड ने हमारे अवचेतन के काम से नींद को जोड़ा और दावा किया कि बाकी के दौरान, मस्तिष्क के उपकोर्टेक्स में मौजूद जानकारी और किसी व्यक्ति द्वारा महसूस नहीं किया गया था छाल को जाना जाता है। कई वैज्ञानिक इस दिशा में सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं, लेकिन वे पूरी तरह से समझा नहीं सकते हैं, उदाहरण के लिए, कामुक सपनों का सपना देखा जाता है, जबकि किसी व्यक्ति के पास इसके लिए कोई और आवश्यकता नहीं होती है।
और कुछ और पहेली
इसके अलावा, अंत तक, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों एक उज्ज्वल सपनों का सपना, और दूसरा काला और सफेद। 1 9 42 में एक अध्ययन, जब सर्वेक्षण के अधिकांश उत्तरदाताओं ने कहा कि वे रंगीन रंगों के बिना सपने देख सकते हैं, 2003 में कैलिफोर्निया में इसे अस्वीकार कर दिया गया था, जब वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला था कि साक्षात्कार वाले लोग बस अपने सपने की विशेषताओं में गलत हैं। गलत धारणा के कारणों में से एक यह हो सकता है कि लोग अपने सपने की रंग सीमा पर ध्यान न दें या वे क्या भूल गए हैं।
कुछ लोग शायद ही कभी सपने देखते हैं? इस सवाल का जवाब सतह पर स्थित है। औसतन, एक व्यक्ति हर 90 मिनट में एक सपना देखता है। एक इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राम का उपयोग करके मस्तिष्क के अध्ययन ने पुष्टि की कि यह लगभग हर बार सोते समय होता है।
सपने का रहस्य अभी भी अंधेरे से ढका हुआ है। विशेष रूप से जिज्ञासु सपने की किताब में देख सकते हैं या स्वतंत्र रूप से सवाल का जवाब देने का प्रयास कर सकते हैं, क्यों सपने और उनका क्या मतलब है। और इस अनूठी घटना के अधिक विस्तृत और पेशेवर अध्ययन के लिए एक दशक से अधिक समय लगेगा।