कुछ दशकों पहले, एक आदमी-वर्कहाहोलिक को एक मानक के रूप में माना जाता था, व्यापारिक नेताओं ने ऐसे लोगों को हर किसी के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित किया, जिससे वर्कहालिक्स की इच्छा भी कठिन और अधिक उत्साहजनक ढंग से काम करने की इच्छा उत्पन्न हुई। किस प्रकार की बेहोश तंत्र किसी व्यक्ति को प्रभावित करती है और काम करने की अनियंत्रित इच्छा में खुद को प्रकट करती है और ... काम करती है?
वर्कहोलिक - यह कौन है?
यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो किसी भी माहौल में एक व्यक्ति होता है जो लगातार वहां रहता है, वह व्यस्त और दोहराता है: "काम सब से ऊपर है!", "कड़ी मेहनत करना जरूरी है!"। एक वर्कहाहोलिक एक व्यक्ति है जिसके लिए काम के बिना जीवन असंभव है। काम के लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण मानव जरूरतों में से एक है, लेकिन कार्यवाहक में, कभी-कभी यह आवश्यकता एक ही लक्ष्य बन जाती है और सामान्य रूप से अस्तित्व का अर्थ बन जाती है। बाकी सब कुछ: परिवार, दोस्तों, अवकाश, व्यक्तिगत जरूरतों और इच्छाओं की संतुष्टि पृष्ठभूमि या अनिश्चित काल तक धकेल दिया जाता है।
मनोविज्ञान में कार्यवाहकता
आश्रितता के रूप में कार्यशीलता को एक तरह के रोग के रूप में निर्भर व्यवहार के रूप में रखा जाता है। "वर्कहाहोलिक" शब्द किसी व्यक्ति के अपमान या अपमान की तरह लगता है, लेकिन XX शताब्दी के अंतिम दशकों के अध्ययन। और अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डब्ल्यूई की किताब का प्रकाशन। वाट्स "एक वर्कहाहोलिक का कन्फेशंस" - एक दर्दनाक मनोवैज्ञानिक निर्भरता के रूप में वर्कहाइज़्म को देखने की अनुमति देता है, जो अल्कोहल और दवाओं के लिए लालसा के समान है। आधार एक ही तंत्र है:
- "वैकल्पिक" वास्तविकता में समस्याओं से परहेज करना;
- इस तरह से उदारता और खुशी प्राप्त करना।
वर्कहाइज़्म के कारण
लोग वर्कहालिक्स क्यों बनते हैं, यह मुद्दा उन लोगों के लिए सामयिक है जो अचानक महसूस करते थे कि काम के अलावा, उनके जीवन में कुछ भी नहीं है। श्रम पर गठित निर्भरता के कारण:
- बचपन से, समस्याओं से बचने की आदत, किसी भी गतिविधि में घोटाले;
- एक अभिभावक परिवार का एक उदाहरण, जिसमें उन्होंने कड़ी मेहनत की और कड़ी मेहनत की, कम कमाई की, लेकिन regalia का एक गुच्छा था: बैज, पदक, ईमानदार काम के लिए प्रमाण पत्र;
- एक बच्चे, अक्सर परिवार में बड़े, माता-पिता के प्यार कमाने और अनुमोदन लेने के लिए "वयस्क" घरेलू काम करने की ज़िम्मेदारी होती है।
- काम के माध्यम से आत्म महत्व , महत्व और आवश्यकता महसूस करते हुए: "जब मैं काम पर हूं, तो मैं कुछ लायक हूं, मुझे खुद पसंद है, मैं खुद का सम्मान करता हूं और कुछ भी नहीं!"।
- कम संचार कौशल;
- एक बार उदारता प्राप्त हुई और श्रम के नेतृत्व से चिह्नित - इस तरह की भावनाओं को महसूस करने के लिए एक व्यक्ति में एक निर्भर प्रतिक्रिया को ठीक करें।
वर्कहाइज़्म के लक्षण
एक साधारण कड़ी मेहनत करने वाले नागरिक से कार्यवाहक क्या अंतर करता है? वर्कहाइलिज्म एक पैथोलॉजिकल व्यवहार है, और यदि आप ऐसे व्यक्ति पर बारीकी से देखते हैं तो आप निरंतर प्रकट विशेषताओं, या वर्कहाहोलिक के तथाकथित "फ़ैड" का पता लगा सकते हैं:
- केवल काम के बारे में कहते हैं;
- शब्दों में भाषण में प्रयोग करता है: "चाहिए", "हल करना जरूरी है", "मांग", "छत के ऊपर काम";
- सप्ताहांत और छुट्टियों की अवधि एक कार्यवाहक द्वारा व्यतीत समय की बर्बादी के रूप में माना जाता है;
- घर पर काम के बारे में सभी विचार;
- आराम और खुशी वर्कहाहोलिक के बारे में नहीं है: यह बेकार और अनियंत्रित लगता है;
- परिवार की जरूरतों को अनदेखा करता है, घरेलू मुद्दों को हल करने के लिए सभी जिम्मेदारी और बच्चों को उठाने की प्रक्रिया दूसरे साथी पर है;
- भावनात्मक ठंड और अलगाव;
- दूसरों को विश्वास दिलाता है कि वह परिवार को सुरक्षित करने के लिए काम कर रहा है या एक और औचित्य के साथ आ रहा है;
वर्कहाइज़्म के प्रकार
श्रमिकों का काम अलग है और कार्यवाही व्यक्तित्व की प्रकृति, उद्देश्यों और लक्ष्यों पर निर्भर करता है। वर्कहाइज़्म का वर्गीकरण:
- सामाजिक कार्यप्रणाली - हर संगठन और समाज में पूरी तरह से, ऐसे लोग हैं जो कार्यकर्ता हैं जो सार्वजनिक कार्यों में भाग लेने के लिए स्वयंसेवक बनने के इच्छुक हैं।
- कार्यालय workaholism । श्रम निर्भरता का सबसे आम रूप।
- रचनात्मक कार्यवाहक - यह कला के लोगों को प्रभावित करता है।
- खेल वर्कहाइलिज्म खेल और व्यायाम पर निर्भरता है।
- घर workaholism । जो महिलाएं घरेलू प्रबंधन में खुद को समर्पित करती हैं वे खुद को हर रोज घर के काम के बिना नहीं सोचते हैं, जो सभी खाली समय निकाल लेते हैं।
वर्कहाहोलिक - अच्छा या बुरा?
वर्कहाइज़िज्म को नकारात्मक घटनाओं की श्रेणी के लिए स्पष्ट रूप से जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। सबसे पहले, कार्य की प्रेरणा, परियोजना के प्रति पूर्ण प्रतिबद्धता समाज के लाभ के लिए अनुसंधान लाने के लिए, एक सफल व्यवसाय शुरू करने के लिए, कैरियर की सीढ़ी पर व्यक्ति को आगे बढ़ाने में मदद कर सकती है। लेकिन कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति समय पर नहीं रुक सकता है और जीवन के अन्य क्षेत्रों में स्विच कर सकता है। वर्कहाइज़िज्म और इसके परिणाम:
- काम करने की गुणवत्ता जल्द या बाद में पीड़ित होने लगती है;
- शारीरिक और नैतिक थकान जमा होती है;
- somatic रोगों का गठन किया;
- विभिन्न मानसिक विकार;
- अवसाद;
- प्रियजनों के साथ तोड़ो।
वर्कहाहोलिक कैसे बनें?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि वर्कहालिक्स निर्भरता, जो सही करना मुश्किल है, और अन्य लोगों में वर्कहोलिक के साथ संबंध सबसे सुखद नहीं हैं। लेकिन क्या होगा यदि योजनाबद्ध योजना किसी और चीज की तुलना में अधिक प्राथमिकता है। कार्यवाही के गठन में योगदान देने वाली क्रियाएं:
- लौह अनुशासन;
- अकेलापन के लिए तैयारी;
- दिन के बिना आपातकालीन मोड में काम करें और लंबे समय तक छोड़ दें।
वर्कहाहोलिक के साथ कैसे रहें
वर्कहाहोलिक, एक व्यक्ति जो सामान्य रोजमर्रा के संचार और प्रश्नों की चर्चा के इच्छुक नहीं है, ऐसे व्यक्ति को परिवार या मैत्रीपूर्ण संबंधों में प्रवेश करना मुश्किल होता है, और यदि ऐसा हुआ, तो दूसरा आधा इस तथ्य के लिए तैयार होना चाहिए कि काम ज्यादातर समय एक कार्यवाहक पर कब्जा कर लेगा। रिश्ते के रूप, जब पति / पत्नी काम पर निर्भर है:
- एक साथी की विनम्रता और स्वीकृति है;
- नि: शुल्क समय चुनें और व्यक्ति को संयुक्त जीवन के लिए दबाने वाली समस्याओं और चिंता व्यक्त करने का प्रयास करें;
- एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने की पेशकश।
वर्कहाइज़्म का इलाज कैसे करें?
वर्कहाइलिज्म एक बीमारी है, और उपचार केवल तभी संभव होता है जब कोई व्यक्ति किसी मौजूदा समस्या को महसूस करता हो। मनोवैज्ञानिक की एक यात्रा पर निर्भर व्यवहार की उत्पत्ति की पहचान करने और जीवन शुरू करने वाले जीवन के अन्य क्षेत्रों को समायोजित करने में मदद मिलेगी। मनोवैज्ञानिक समूह और व्यक्ति, कभी-कभी गंभीर मामलों में sedatives की नियुक्ति के साथ। महिला वर्कहाइज़िज्म को सही करना मुश्किल होता है और एक व्यक्ति , निराशावाद में पुरुष विशेषताओं के प्रकटीकरण की ओर जाता है।
एक महिला को वर्कहाइज़्म से छुटकारा पाने के लिए कैसे - सिफारिशें:
- महिलाओं के मुद्दों पर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण पर जाएं;
- आत्म-सम्मान को मजबूत करना;
- नौकरी के बाद अच्छी तरह से किया जाता है, भले ही यह आराम, मनोरंजन, आराम प्रक्रियाओं के लिए प्रतिरोध का कारण बनता है;
- डेटिंग शुरू करने के लिए।
सबसे प्रसिद्ध वर्कहालिक्स
प्रसिद्ध लोग वर्कहालिक्स हैं, जिन्होंने अपने उदाहरण से दिखाया है कि ऊंचाइयों को प्राप्त करना वास्तविक है। इन व्यक्तियों को पता था कि क्या हो रहा था और समाज को कुछ मूल्य देने के लिए स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्यों और स्वयं को महसूस करने की इच्छा थी। उन मामलों में जब वर्कहाइलिज्म को लाभ होता है तो उन्हें सकारात्मक उदाहरण कहा जा सकता है। ज्ञात वर्कहालिक्स:
- बिल गेट्स माइक्रोसॉफ्ट की स्थापना करने वाले एक महान व्यक्ति। गतिविधि की शुरुआत के 6 साल बाद, मेरे पास केवल दो सप्ताह के लिए आराम था। व्यावसायिक रूप से जलने के लिए, मैंने सिनेमा में जाने के लिए दिन में कुछ घंटे लगाए।
- मदर टेरेसा दूसरों के लिए workaholism का एक उदाहरण। प्रिये के महान कार्यों ने अपनी व्यक्तिगत नैतिक संतुष्टि, उसकी व्यक्तिगत जिंदगी, पूर्ण नींद की कमी को बदल दिया।
- जैक लंदन एक अद्वितीय लेखक, अपने छोटे लेकिन उज्ज्वल जीवन के लिए, दिन में 20 घंटे के लिए कड़ी मेहनत से भरा, कहानियां लिखने में कामयाब रहा, लोगों की आत्माओं में अपनी आजीविका और नाटक में प्रवेश किया। जैक ने लौह नियम पेश किया: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दिन कितनी मुश्किल और चिंता से भरा हुआ है - एक हजार शब्द लिखे जाने चाहिए।
- मार्गरेट थैचर । इंग्लैंड के प्रधान मंत्री का ताज वाक्यांश, "आयरन लेडी" उपनाम था: "मैं काम करने के लिए पैदा हुआ था।"
- वॉल्ट डिज्नी कठिन अनुशासन, कभी-कभी डेढ़ घंटे सोने की नींद गुणक को अपने सपने को साकार करने की अनुमति देती है।
वर्कहालिक्स के बारे में फिल्में
वर्कहोलिकिज्म एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जो उन लोगों के साथ बन जाती है जिन्होंने पूरी तरह से अपनी गतिविधियों को समर्पित किया है और यह तय किया है कि यह समय के लायक है और नतीजतन, उनके अधिकांश जीवन को काम की "वेदी" पर रखा गया है - आप निम्न फिल्मों को देखकर इसे देख और प्रतिबिंबित कर सकते हैं:
- "द डेविल वायर्स प्रादा" - मिरांडा - खूबसूरत मेरिल स्ट्रीप द्वारा निभाई गई नायिका - एक निराशाजनक महिला वर्कहाहोलिक का उदाहरण है जो अथक रूप से काम करता है। एक नया कर्मचारी एंड्रिया (एन हैथवे), एक नई जगह में पैर पकड़ने और खुद को योग्य दिखाने के लिए घड़ी के दौरान काम करता है। बहुत जल्द एंड्रिया का निजी जीवन एक ब्रेक देता है।
- "सोशल नेटवर्क" - एक सफल युवा उद्यमी मार्क जुकरबर्ग के बारे में एक फिल्म-जीवनी। सफलता की कीमत दोस्तों की हानि है। अकेलापन और एक ही बलिदान के काम के लिए अपने श्रमिकों की मांग।
- "क्रैमर बनाम क्रैमर" एक पुरानी, दयालु फिल्म है जो हमें बताती है कि परिवार जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात है। डस्टिन हॉफमैन के नायक, जो खुद को पूरी प्यारी वजह से समर्पित करते हैं, वास्तविकता से मुकाबला करते हैं: उनकी पत्नी उन्हें छोड़ देती है, और उन्हें छह साल का बेटा छोड़ देता है।
- "दोस्तों को कैसे खोना है और हर किसी को खुद से नफरत है" - फिल्म का शीर्षक खुद के लिए बोलता है। असफल पत्रकार के कामकाज के कारण सफल लोगों के रैंक तक, क्या सिडनी के रिबन का नायक खुश हो जाएगा?
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