आत्मविश्वास, आत्मनिर्भरता, तर्कवाद, निर्णय लेने की गति, स्वतंत्रता, निडरता - आपको इन सभी चापलूसी गुणों को रखने में कोई दिक्कत नहीं होगी, है ना? यदि आप विशेषण की लंबी सूची में चूक जाते हैं, तो आप इसे अधिक आसान कह सकते हैं - हम सभी को मजबूत व्यक्तित्व होना पसंद है, और अनैच्छिक रूप से, हम एक मजबूत व्यक्तित्व के "अंक" रखते हुए सभी आसपास के लोगों का मूल्यांकन करते हैं।
एक मजबूत व्यक्तित्व क्या निर्धारित करता है?
मेरा विश्वास करो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना असुविधाजनक लगता है, कभी-कभी मजबूत व्यक्तित्व वाले किसी भी व्यक्ति को संयम, उत्तेजना, भ्रम के रूप में असहज लगता है। बस एक मजबूत व्यक्तित्व जानता है कि उन्हें हर सेकेंड कैसे नहीं दिखाना है, और हम केवल "ठोकर वाली जीभ", "किरदार गाल", "पॉडकाशिवयुसुचिहसिया पैर" के कारण जीवन में इतने सारे अद्भुत अवसर खो रहे हैं।
चलो देखते हैं कि एक मजबूत व्यक्तित्व द्वारा किस तरह की मनोविज्ञान निर्देशित किया जाता है।
आत्म अवधारणा
आप अपने आप को कितना महत्व देते हैं, यह एक प्रत्यक्ष संकेतक है कि आप आत्मविश्वास रखते हैं और तदनुसार, चाहे आप एक मजबूत व्यक्ति हों।
आत्म-मूल्यांकन किसी व्यक्ति द्वारा कुछ कार्यात्मक विशेषताओं का मूल्यांकन (उपस्थिति, दिमाग, करिश्मा का मूल्यांकन) होता है। ऐसे "आत्म-आकलन" की कुलता निम्न या उच्च आत्म-सम्मान का संकेतक है।
इसके अलावा हमारे आत्म-सम्मान के लिए दूसरों की राय है। जो लोग कहते हैं कि पड़ोसी के साथ तीन मंजिलों के साथ पड़ोसी उनके बारे में क्या सोचता है उसके साथ उनके पास बिल्कुल कुछ नहीं है। असल में, हम सभी यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि वे हमारे बारे में क्या सोचते हैं: हम अच्छी चीजें सीखते हैं - हम अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाते हैं, हम बुरे सीखते हैं, हम इसे कम कर देंगे।
अक्सर हम केवल बुरे सीखते हैं, क्योंकि लोग दूसरों के बारे में सोचते हैं और बात करते हैं, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए, और इसलिए, एक मजबूत आत्मविश्वास व्यक्ति बनने के लिए।
तो, उच्च आत्म सम्मान एक मजबूत व्यक्तित्व की मुख्य गुणवत्ता है।
अभ्यास
मेरा विश्वास करो, एक मजबूत व्यक्तित्व को कैसे बढ़ाया जाए, इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है - नहीं। बस सीखना है कि कैसे लगना है। जब हम "प्रतीत होते हैं", हमारा आंतरिक भाग पकड़ने की कोशिश करता है
तो, एक मजबूत व्यक्तित्व क्या होना चाहिए (कैसे प्रकट होना चाहिए और एक मजबूत व्यक्तित्व बनना चाहिए):
- हर जगह और हमेशा के साथ शासक असर, खुद के साथ भी अकेले;
- सिर उठाया गया है;
- चेहरे की मुस्कुराहट है, और यदि आपको प्रभावित और डरने की ज़रूरत है - चेहरा गतिहीन, निडर है;
- अपने मुंह को खोलने से पहले एक सेकंड के लिए, कल्पना करें कि किस शब्द, शक्ति, टम्बेर आप एक शब्द का उच्चारण करना चाहते हैं, यह "असफलताओं" के खिलाफ सुरक्षा करेगा;
- देखो - दौड़ता नहीं है, गिरता नहीं है, interlocutor पर 3-4 सेकंड lingers के लिए, माथे, नाक, ठोड़ी में देखना सबसे अच्छा है।