कई बीमारियों के लिए मालिश कक्ष तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए मालिश किसी भी उम्र में और किसी भी वज़न श्रेणी के लिए प्रभावी हो सकता है। मालिश का मुख्य लाभ यह है कि प्रक्रिया के दौरान लिम्फ और रक्त बढ़ने का बहिर्वाह होता है, और इससे यह तथ्य होता है कि शरीर के ऊतकों को उनके ऑक्सीजन चार्ज प्राप्त होते हैं और तदनुसार, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है।
मालिश मालिश की एक अच्छी तरह से पकड़ कैसे करें?
कर सकते हैं, या किसी अन्य तरीके से, वजन घटाने के लिए वैक्यूम मालिश इसकी सादगी और त्वरित प्रभाव की वजह से मांग में है। इस कोर्स को सैलून में और घर पर व्यवस्थित किया जा सकता है। इसके लिए सिलिकॉन जार की आवश्यकता होती है, जिसे फार्मेसी और मॉइस्चराइजिंग क्रीम या मालिश के लिए तेल पर खरीदा जा सकता है।
हमने शरीर क्रीम के समस्या क्षेत्र को रखा, फिर जार डाला: स्पॉट पर एक वैक्यूम रूप, और जार त्वचा को "बढ़ता है"। धीरे-धीरे जार को त्वचा पर ले जाएं। सबसे पहले, कुछ स्थानों में असुविधा और दर्द हो सकता है। कुछ दिनों में, चोट लग सकती है। लेकिन चिंता मत करो: परिणाम इसके लायक है! उदाहरण के लिए, 8-10 सत्रों के लिए हर तीन महीने में कम से कम एक बार स्लिमिंग पैरों के लिए मालिश की एक मालिश को दोहराया जाना चाहिए। यह न भूलें कि भोजन से पहले या उसके बाद मालिश केवल दो घंटे किया जा सकता है।
वजन घटाने के लिए हार्डवेयर मालिश में कई विरोधाभास हैं: वैरिकाज़ नसों, गर्भावस्था, स्तनपान, त्वचा या बाद की अवधि। यह एक विशेष डिवाइस की मदद से किया जाता है, जो एक नली द्वारा डिवाइस से जुड़ा एक छोटा जार है। मालिशर, अपने हाथ में तंत्र को पकड़कर, समस्या क्षेत्रों में धीरे-धीरे दबाकर उन्हें ले जाता है। लक्ष्य "नारंगी छील" की त्वचा से छुटकारा पाना है। यह शास्त्रीय संस्करण में वजन घटाने के लिए एंटी-सेल्युलाईट मालिश है।
एक और प्रकार की मालिश है जो पहले सत्र के बाद एक उत्कृष्ट परिणाम का वादा करती है - यह वजन कम करने के लिए एक लिम्फ जल निकासी मालिश है। इस तथ्य के कारण कि मालिशर की गति धीमी है, रक्त के प्रवाह की तुलना में लिम्फ का बहिर्वाह धीमा है। इसलिए, पहली बार आप 5 सेमी तक वॉल्यूम में खो सकते हैं। लेकिन विरोधाभासों के बारे में मत भूलना: गर्भावस्था, स्तनपान, गंभीर चोटें, गुर्दे की बीमारियां और त्वचा रोग। इस प्रक्रिया की विशिष्टता यह है कि सकारात्मक प्रभाव को संरक्षित करने के लिए आप अंत के दो घंटे बाद भोजन और पानी नहीं खा सकते हैं। और अगले दिन आपको कम से कम 2 लीटर पानी पीना होगा, अन्यथा सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।