कई अलग-अलग राष्ट्रीय परंपराओं पर भरोसा करने के इच्छुक हैं, जिसके संबंध में वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी के विभिन्न संग्रहों द्वारा काफी लोकप्रियता का आनंद लिया जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में, इस तरह के औजारों का उपयोग उत्कृष्ट परिणाम देता है। मुख्य बात - यह न मानें कि कुछ चमत्कार-घास आपके लिए सबकुछ करेंगे। यदि आप अपना आहार नहीं देखते हैं, तो औषधीय जड़ी बूटी का कोई संग्रह मदद नहीं करेगा।
औषधीय जड़ी बूटी के संग्रह उनकी दिशा और कार्रवाई में भिन्न होते हैं। उनमें से कुछ को कम करने के लिए सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और कुछ से बचा जाना चाहिए।
- जड़ी बूटियों की मूत्रवर्धक । एक राय है कि स्पष्ट रूप से अतिरिक्त तरल पदार्थ लगभग हर जीव में जमा होता है, और इससे अतिरिक्त वजन होता है। इसके अलावा, ऐसा माना जाता है कि वांछित अगर मूत्रवर्धक अनियंत्रित पीना संभव है। वास्तव में, ऐसा लगता है कि यह उतना सुरक्षित नहीं है जितना लगता है। डायरेक्टिक्स, जिसमें आमतौर पर घोड़े की पूंछ, बोझ, क्रैनबेरी पत्ता, पौधे, भालू कान और दूसरों को शामिल किया जाना चाहिए, केवल उन बीमारियों के साथ ऐसी बीमारियों का इलाज कर रहे हैं। अन्यथा, इस आत्म-उपचार के परिणामस्वरूप निर्जलीकरण और गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
- आंत के लिए जड़ी बूटियों का संग्रह । अक्सर, यह मामूली रेचक प्रभाव के साथ जड़ी बूटी है, उदाहरण के लिए डिल, एनीज, जीरा, सागर बक्थर्न, लाइसोरिस, रबर्ब और अन्य। यदि आप नियमित रूप से रेचक लेते हैं, तो शरीर को अतिरिक्त उत्तेजना के लिए उपयोग किया जाएगा और प्राकृतिक तंत्र कमजोर हो सकता है। यदि आपको उत्सर्जित कार्य में कोई समस्या नहीं है, तो इन उपकरणों का उपयोग न करें।
- भूख को कम करने के लिए जड़ी बूटी इकट्ठा करना । इस तरह के संग्रह में, अक्सर एंजेलिका, फ्लेक्स बीजों, अल्थिया रूट, स्पिरुलिना शैवाल और अन्य घटकों को शामिल करते हैं। सभी विकल्पों में से, यह उपयोग करने के लिए सबसे अधिक स्वीकार्य है, लेकिन निरंतर मोड में नहीं, बल्कि कभी-कभी। भूख की विकार स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होती है, और इसके साथ मजाक भी, इसके लायक नहीं है।
- शरीर को साफ करने के लिए जड़ी बूटियों का संग्रह । अक्सर, इस तरह के आरोपों का उद्देश्य चयापचय में सुधार करना और हल्दी, दौनी, अदरक, eleutherococcus, मैगनोलिया बेल और अन्य जड़ी बूटी शामिल हैं। जब चयापचय उत्कृष्टता से काम करता है, तो स्लैग शरीर में नहीं रहते हैं, सभी अंग सही ढंग से काम करते हैं, और अतिरिक्त वजन बहुत तेज़ हो जाता है। आधी आधे गिलास पर भोजन से पहले आधा घंटे ऐसी फीस का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
यदि आप जड़ी बूटियों से विटामिन फसल पीते हैं, तो आहार को न भूलें और निगरानी न करें। कुकीज़ और मिठाई न खरीदें, उन्हें सामान्य जेली के साथ बदलें, मांस के लिए हल्के साइड व्यंजन चुनें - और वजन मृत अंत से जाएगा!