मानव मस्तिष्क के गोलार्धों में अलग-अलग कार्य होते हैं: अधिकार रचनात्मकता और अंतर्ज्ञान के लिए ज़िम्मेदार है, और तर्क के लिए बाएं। यह वह जगह है जहां अनुक्रमिक सूचना प्रसंस्करण और चरण-दर-चरण विश्लेषण होता है। गोलार्द्ध संरचना सख्त क्रम में जानकारी, संख्याओं और संख्याओं के साथ काम करता है। मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध को कैसे विकसित करें - इस लेख में।
मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध को कैसे विकसित करें?
कार्य में परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी:
- पहेलियों, charades, पहेली पहेली, आदि नियमित रूप से उन्हें हल करने के लिए आवश्यक है, साथ ही साथ शतरंज और चेकर्स खेलते हैं, गणितीय समस्याओं और समीकरणों को हल करते हैं, और कविताओं को सीखते हैं। यह बहुत कुछ पढ़ने के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से जासूसी कहानियां और कथा। मशीन पर कुछ नीरस शारीरिक काम करते हुए, मस्तिष्क को ऊब नहीं देते और इसे तनाव नहीं देते हैं, उदाहरण के लिए, प्रियजनों से किसी के साथ मिलकर खेलते हैं।
- एक जटिल और परिचित परिस्थिति के साथ-साथ कम से कम तीन विकल्प अपने आप के लिए लाभ के साथ बाहर निकलने के लिए।
- ऐसी डायरी रखें जिसमें न केवल पिछले दिन अपने सभी परेशानियों और खुशियों के साथ वर्णन करें, बल्कि घटनाओं के विकास की भविष्यवाणी करने के लिए पहले से ही योजनाओं की योजना बनाएं।
- मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध को प्रशिक्षण देना शारीरिक विकास, विशेष रूप से शरीर के दाहिने तरफ शामिल है। इसलिए, जिम में नामांकन करना और नियमित रूप से इसमें शामिल होना समझदारी है। और आप सामान्य कार्यों को करते समय अपने हाथों को स्वैप करने का भी प्रयास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक चम्मच, एक टूथब्रश, और दूसरी तरफ लेना।
- ठीक से और ठीक से खाना बहुत महत्वपूर्ण है। मस्तिष्क के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन ई , सी, डी, पीपी और समूह बी हैं।
- मस्तिष्क के बाएं गोलार्द्ध के विकास में एक बड़ा योगदान करने के लिए, यदि आप रोज़ाना चलते हैं तो संभव है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि इस तरह के 20 मिनट इस तरह के चलने से मस्तिष्क दक्षता में 60% की वृद्धि हुई है।
यह सब बौद्धिक क्षमताओं के विकास में मदद करेगा।