याद रखें कि यह पेय सात महीने के बच्चे को प्रति दिन 100 ग्राम पर दिया जा सकता है, जिससे इस दर को तीन या अधिक खुराक में विभाजित किया जा सकता है। इस तरह से तैयार करने के लिए कंपोजिट महत्वपूर्ण है कि यह सही मात्रा में विटामिन और तत्वों का पता लगाता है।
बच्चों के लिए ताजा सेब का मिश्रण
पेय तैयार करने के लिए, सेब की उच्च किस्मों और उच्च गुणवत्ता वाले पानी का उपयोग करें।
सामग्री:
- हरा सेब - 1 टुकड़ा;
- पानी - 200 मिलीलीटर
तैयारी
सेब को अच्छी तरह धोया जाना चाहिए, इसे उबलते पानी के साथ देना बेहतर है। फिर साफ करें, कोर को हटा दें और बारीक काट लें। एक सॉस पैन में सेब डालो, पानी जोड़ें। हम इसे आग पर डालते हैं और इसे ढक्कन से ढकते हैं। एक ग्लास ढक्कन का उपयोग करना बेहतर होता है - इसलिए आप देखेंगे कि जब कंपोबल फोड़ा जाता है, तो आप विटामिन को वाष्पीकरण से रोकने के लिए इसे नहीं खोलेंगे। जैसे ही पेय उबलता है, हम इसे आग से हटा देते हैं और इसे नहीं खोलते हैं, लेकिन हम ठंडा होने से एक घंटे पहले जोर देते हैं। उसके बाद, फ़िल्टर करें।
एक बदलाव के लिए, आप लुगदी से सेब से सेब के लिए एक compote तैयार कर सकते हैं, यानी। पेय को न दबाएं, और फल को ब्लेंडर से हराएं। यह मिश्रण फाइबर में समृद्ध है और इसमें अधिक तीव्र स्वाद है। लेकिन इसमें कोई और विटामिन नहीं होगा - वे सभी तरल में "जाते हैं"।
बच्चों के लिए सूखे सेब का मिश्रण
सात महीने के पुराने टुकड़ों को पहले सेब सूखे फल से पेय दिया जाना चाहिए। फिर धीरे-धीरे आप एक नाशपाती, prunes जोड़ सकते हैं। 10 महीने के बाद - किशमिश और सूखे खुबानी। यदि आप सूखे फल स्वयं तैयार करते हैं तो यह सुरक्षित होगा।
सामग्री:
- सूखे सेब - 50 ग्राम;
- पानी - 500 मिलीलीटर
तैयारी
उज्वरा के लिए 5-10 मिनट तक भिगो दें और अच्छी तरह से कुल्लाएं। उबले हुए गर्म पानी से भरें और एक बंद ढक्कन के नीचे 8 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर कम गर्मी पर 12-15 मिनट तक उबालें और एक घंटे तक आग्रह करें।
ध्यान दें कि बच्चों के लिए सेब से कॉम्पेट की नुस्खा में चीनी अनुपस्थित है। यदि आप कंपोज़ को अधिक मीठा होना चाहते हैं, तो कुछ फ्रक्टोज़ जोड़ें।
याद रखें कि आपको पेय को एक दिन से अधिक समय तक स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, यह इसके उपयोगी गुण खो देता है।