ठंडे पैर न केवल असुविधा का कारण बनते हैं और अक्सर नींद को रोकते हैं, बल्कि तीव्र श्वसन संक्रमण, गुर्दे और श्रोणि अंगों के सूजन संबंधी रोगों के विकास के लिए अनुकूल स्थितियां भी बनाते हैं। इसके अलावा, अपने आप में लगातार ठंडे पैर शरीर में विभिन्न असामान्यताओं का एक लक्षण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ काफी गंभीर हैं।
इसलिए, यदि पैर की ठंड लगने वाले तंग जूते पहनने से जुड़ी नहीं है, तो सीजन, कृत्रिम चड्डी या मोजे जो गर्मी बरकरार नहीं रखते हैं, लेकिन अक्सर गर्मी में भी चिंता करते हैं, इसे अनदेखा करना इसके लायक नहीं है। और, सबसे पहले, पैर को ठंडा महसूस करने के कारणों को जानना आवश्यक है।
महिलाओं के पैर क्यों ठंडा महसूस करते हैं?
चलो पैर के ठंड को उत्तेजित करने वाले बुनियादी कारकों पर विचार करें:
- परिधीय रक्त परिसंचरण की विफलताओं, जिससे छोटे जहाजों की कमजोर भोजन होती है;
- शरीर में पोषक तत्वों और विटामिन की कमी, जिससे कम तापमान में संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
- रक्त वाहिकाओं की चक्कर, बुरी आदतों से जुड़ी या कुछ दवाएं लेना;
- कम रक्तचाप;
- एनीमिया ;
- अंतःस्रावी रोग जो शरीर में कई प्रक्रियाओं की मंदी का कारण बनता है;
- तनाव, परिधीय रक्त वाहिकाओं, आदि में कमी की ओर अग्रसर
यदि पैर लगातार ठंडा और पसीना आते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह घटना वनस्पति संबंधी डाइस्टनिया से जुड़ी है। इस रोगविज्ञान के साथ, वनस्पति तंत्रिका तंत्र द्वारा संवहनी स्वर का विनियमन विफल रहता है, जिसके परिणामस्वरूप जहाजों का संरक्षण बाधित हो जाता है, और उनमें रक्त प्रवाह की दर धीमी हो जाती है।
अगर केवल एक पैर फ्रीज होता है - बाएं या दाएं, यह थ्रोम्बस या एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक के छिद्रित रक्त वाहिकाओं के कारण हो सकता है, जो एक परिसंचरण में भी परेशानी का कारण बनता है।