लपेटें सबसे प्रभावी प्रक्रियाएं हैं, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति को काफी कम करने की अनुमति देती हैं, साथ ही समस्या क्षेत्रों में वसा परत की मोटाई को कम करती हैं। यह गर्मी की उपस्थिति में रैपिंग रचनाओं के घटकों के फायदेमंद प्रभाव से हासिल किया जाता है।
सेल्युलाईट से लड़ने के लिए लपेटने की प्रक्रियाएं खुद को करना मुश्किल नहीं है। घर पर सेल्युलाईट से लपेटने के लिए सिफारिशों पर विचार करें, साथ ही प्रक्रियाओं के लिए मिश्रण बनाने के लिए सरल व्यंजनों पर विचार करें।
घर पर एंटी-सेल्युलाईट लपेटें कैसे करें?
एक बार यह ध्यान देने योग्य है कि इन प्रक्रियाओं को जटिल परिसर में मालिश, आहार और आहार के साथ बेहतर किया जाता है। प्रक्रियाओं का कोर्स सप्ताह में 2-3 बार आवृत्ति के साथ कम से कम एक महीने होना चाहिए। सत्रों के लिए तैयार करना आवश्यक है:
- लपेटें के लिए मिश्रण;
- खाद्य फिल्म;
- एक गर्म कंबल या स्नान वस्त्र।
रैपिंग की प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं:
- त्वचा की तैयारी - सफाई, पुराने कोशिकाओं exfoliating और छिद्र खोलने के लिए छीलने। इसके अलावा, आप एक गर्म स्नान के नीचे त्वचा को भाप कर सकते हैं, एक हल्की मालिश करें।
- समस्या क्षेत्रों के लिए संरचना का आवेदन।
- सॉना के प्रभाव को बनाने के लिए एक कंबल (बाथरोब) में लपेटना और लपेटना।
- संरचना को 30-60 मिनट तक पकड़ना।
- शॉवर के नीचे मिश्रण के अवशेषों की त्वचा को साफ करना।
- विरोधी सेल्युलाईट क्रीम का आवेदन।
घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ लपेटने के लिए मिश्रण के व्यंजन
पकाने की विधि # 1
सामग्री:
- काला चॉकलेट - 1 टाइल;
- क्रीम - 2 टेबल। चम्मच।
तैयारी और उपयोग
चॉकलेट पिघलाओ, क्रीम जोड़ें और थोड़ा ठंडा करें। 40 मिनट के लिए आवेदन करें।
पकाने की विधि संख्या 2
सामग्री:
- जैतून या बादाम का तेल - 20 मिलीलीटर;
- जूनियर आवश्यक तेल - 3 बूंदें;
- लैवेंडर आवश्यक तेल - 3 बूंदें;
- नारंगी का आवश्यक तेल - 3 बूंदें।
तैयारी और उपयोग
तेल से जुड़ें और एक घंटे के लिए आवेदन करें।
पकाने की विधि # 3
सामग्री:
- लैमिनिया सूखा कुचल - 2 टेबल। चम्मच;
- काला मिट्टी - 2 टेबल। चम्मच;
- गर्म पानी - 2 - 3 टेबल। चम्मच;
- अंगूर या नारंगी का आवश्यक तेल - 5 बूंदें।
तैयारी और उपयोग
पानी में मिट्टी को पतला करें, केल्प और तेल जोड़ें। आधे घंटे तक त्वचा पर लागू करें।
पकाने की विधि संख्या 4
सामग्री:
- तरल शहद - 2 टेबल। चम्मच;
- सरसों का पाउडर - 2 टेबल। चम्मच।
तैयारी और उपयोग
घटकों को मिलाकर, 30 मिनट तक त्वचा पर सूत्र लागू करें।
पकाने की विधि संख्या 5
सामग्री:
- समुद्री नमक छोटा है - 0.5 कप;
- जॉब्बा तेल या जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर;
- लैवेंडर तेल - 3 बूंदें;
- नींबू का तेल - 3 बूंदें।
तैयारी और उपयोग
आवश्यक तेल और तेल बेस को मिलाएं, नमक जोड़ें। आधे घंटे के लिए समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।