चलने पर पूरे शरीर के वजन में से ज्यादातर, टखने के जोड़ को लेते हैं, इस प्रकार एक सहायक कार्य करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लापरवाह आंदोलनों या आकस्मिक यांत्रिक चोटों के साथ, पैर का यह हिस्सा चोट के संपर्क में आता है। इस मामले में सबसे आम निदान - टखने के अस्थिबंधन को खींचना या टूटना, तत्काल उपचार और बाद में पुनर्वास की आवश्यकता होती है।
टखने के जोड़ों के अस्थिबंधन के लक्षण - लक्षण
प्रश्न में बीमारी या तो टखने में कोलेजन फाइबर को सूक्ष्म क्षति, या पूरे बंधन के पूर्ण टूटने से विशेषता है। वे शरीर के आंदोलनों के इस हिस्से के लिए अचानक और असामान्य होने के कारण उत्पन्न होते हैं, जो सामान्य स्थिति में इसके आयाम में भार से अधिक होता है।
मुख्य संकेत जो टखने के जोड़ों के अस्थिबंधन के टूटने का संकेत देते हैं:
- सूजन, समय के साथ बढ़ रहा है;
- पैर गतिशीलता में परिवर्तन: हल्के और मध्यम गंभीरता के आघात के साथ - गिरावट, पूर्ण टूटने पर - वृद्धि;
- चोट के क्षेत्र में हेमेटोमा;
- आसपास के ऊतकों के तापमान में वृद्धि;
- पैल्पेशन, आंदोलन के दौरान गंभीर दर्द, पैर पर कदम उठाने का प्रयास करता है।
टखने के अंगों का आंशिक टूटना इन लक्षणों में प्रकट होता है, लेकिन कम तीव्र, असुविधा तब होती है जब घायल अंग लोड होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह चोट अक्सर सामान्य चोट या विस्थापन के साथ उलझन में होती है। टखने के डेलोइड लिगमेंट का टूटना आम तौर पर पैर के क्षेत्र में फ्रैक्चर के साथ होता है, यह अपने आप को ढूंढना बहुत दुर्लभ होता है। इस तरह के आघात को पहचानना मुश्किल है, एक्स-रे अध्ययन के बाद ही एक सटीक निदान किया जा सकता है।
टखने के संयुक्त - उपचार के अस्थिबंधन का टूटना
सबसे पहले, क्षतिग्रस्त अंग को पूर्ण आराम से प्रदान करना आवश्यक है, जिप्सम के माध्यम से इसे अबाधित करने या 1-2 दिनों की अवधि (कमजोर और गंभीर आघात के साथ) कई हफ्तों तक (पूर्ण लिगामेंट टूटने के साथ) को immobilizing करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, लोचदार पट्टी की मदद से संयुक्त को स्थिर करना और पैर के बोझ को कम करने, पैदल चलने की कोशिश करना आवश्यक है।
यदि खींचने के पहले घंटों में दर्द होता है, तो 15-20 मिनट के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र में बर्फ लगाया जाना चाहिए, हर घंटे इस प्रक्रिया को दोहराएं। घायल पैर को थोरैक्स के ऊपर एक सुप्रीम स्थिति में उठाने का प्रयास करना भी आवश्यक है।
दवाओं को कम करने और सूजन को कम करने के लिए निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन। संयुक्त के कोलेजन फाइबर के उपचार की त्वरण आहार में जैविक रूप से सक्रिय additives के कारण हासिल की जाती है।
एंकल लिगामेंट टूटने का सर्जिकल उपचार गंभीर चोटों से किया जाता है और इसमें विशेष सुई के साथ सिलाई होती है।
टखने के संयुक्त - पुनर्वास और पुनर्वास के अस्थिबंधन का टूटना
पुनर्वास अवधि की लंबाई व्यक्ति की चोट, आयु और सामान्य स्थिति की चोट पर निर्भर करती है।
व्यापक गतिविधियां:
- एक फिक्सेटिव पट्टी पहनना;
- इंस्टेंट गिरफ्तारियों और फर्म बैक और विस्तृत धनुष के साथ विशेष जूते का उपयोग;
- एक ऑर्थोपेडिस्ट की देखरेख में अभ्यास करें। उपचारात्मक शारीरिक प्रशिक्षण मुख्य रूप से भार में क्रमिक वृद्धि के साथ घुटने के जोड़ के घूर्णन, विस्तार और flexion में है।
सर्जरी के बाद गंभीर चोटों और वसूली में क्रश का उपयोग होता है और फिर चलने वाली छड़ी होती है। और केवल टखने की बहाली के साथ शारीरिक अभ्यास में संलग्न होना शुरू हो सकता है।