एक परिवार की योजना बनाने का एक तरीका है कैलेंडर का उपयोग करके गर्भावस्था को रोकना। यह विधि इस तथ्य से शुरू होती है कि एक महिला को अंडाशय के अपेक्षित दिन की गणना करनी चाहिए और अवधारणा के लिए सबसे उपयुक्त दिन, यौन संभोग से बचना चाहिए। इन दिनों प्रजनन अवधि कहा जाता है और अंडाशय की शुरुआत से सात दिन पहले, साथ ही इसके बाद के दिन भी होते हैं।
कैलेंडर की सुरक्षा करने की विधि सबसे विश्वसनीय "गर्भनिरोधक" में से एक है। कई अन्य तरीके हैं जिनसे आप गर्भावस्था की उपस्थिति को रोक सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक तरीके सुरक्षित हैं। स्पर्मेटोज़ा योनि में कुछ घंटों तक रह सकता है, और गर्भाशय में वे लगभग तीन दिनों तक, कभी-कभी एक सप्ताह तक "खिंचाव" कर सकते हैं। 24 घंटे के लिए अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडे को निषेचित किया जा सकता है।
कैलेंडर पर गर्भावस्था से सही सुरक्षा के लिए मासिक बारह महीनों के चक्र पर विचार करना आवश्यक है। लेकिन अनियमित मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए यह विधि काम नहीं करती है।
कैलेंडर द्वारा गर्भावस्था की रोकथाम की गणना कैसे करें?
उन दिनों की सही गणना के लिए जहां आप गर्भवती हो सकते हैं, एक निश्चित सूत्र है:
- उपजाऊ अवधि अठारह दिनों से कम, सबसे कम चक्र की अवधि के बराबर है।
- उपजाऊ अवधि का अंत सबसे छोटा चक्र, शून्य ग्यारह दिनों की अवधि के बराबर है।
उदाहरण के लिए, बारह चक्रों के अवलोकनों के अनुसार, पूरे वर्ष के लिए सबसे छोटा 26 दिन है। सबसे लंबा चक्र बीस दिन है। इसलिए, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन आठवीं से इक्कीस तक चक्र के दिन होते हैं। इसलिए, निषेचन से बचाने के लिए, सेक्स से दूर रहना या कंडोम और गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग करना बेहतर है। 21 दिनों से और पहले से आठवें तक संख्या को संरक्षित नहीं किया जा सकता है।
प्राकृतिक गर्भावस्था रोकथाम
आज तक, सुरक्षा के प्राकृतिक तरीके महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे काफी लोकप्रिय हैं। लेकिन इस तरह की सुरक्षा के साथ कमियां हैं, जिसके कारण कुछ जोड़ों के लिए ऐसी विधियां संभव नहीं हैं।
प्राकृतिक संरक्षण के कई फायदे हैं:
- स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा;
- साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति;
- दोनों पति / पत्नी की प्रक्रिया में भागीदारी;
- पारिवारिक संबंधों में सुधार;
- वित्तीय लागत की कमी
वैसे, लक्षण सटीक विधि की मदद से अधिक सटीक अंडाशय निर्धारित किया जा सकता है। यह विधि रेक्टल तापमान में परिवर्तन के साथ-साथ गर्भाशय ग्रीवा की स्थिरता का अवलोकन है।