गर्भावस्था का पहला तिमाही कितना है?

पहला त्रैमासिक गर्भावस्था का पहला चरण है। यह गर्भावस्था का पहला तिमाही कितना है? आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि 1 तिमाही गर्भधारण के 12 सप्ताह बाद रहता है।

इस अवधि के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं होती हैं - भविष्य के बच्चे के सभी सिस्टम और अंग रखे जाते हैं। इसलिए, इस अवधि के दौरान गर्भाशय, वायरल, संक्रामक प्रकृति की बीमारियों को सहन करने और दवा लेने के लिए यह बेहद अवांछनीय है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में एंटीबायोटिक्स, अल्कोहल और अन्य हानिकारक पदार्थ आपके बच्चे के विकास और स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

गर्भावस्था के पहले तिमाही की विशेषताएं

पहला तिमाही निम्नलिखित अवधि से अलग है। उदाहरण के लिए, पहले तिमाही में, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है, जो भ्रूण के सामान्य विकास के लिए आवश्यक है। पहले तिमाही में प्रोजेस्टेरोन का मानक 8.9-468.4 एनएमओएल / एल है, जो दूसरे तिमाही में थोड़ा अधिक है। यह इस पर निर्भर करता है कि भ्रूण सामान्य रूप से विकसित होता है या गर्भावस्था बाधित होती है या नहीं।

1 सेंट त्रैमासिक की एक और विशेषता - ज्यादातर मामलों में महिलाएं विषाक्तता को उत्तेजित करती हैं। यह विदेशी प्रोटीन के शरीर की प्रतिक्रिया के कारण है। विषाक्तता केवल पहली तिमाही में महिलाओं के साथ होती है और 12 वें सप्ताह में पीछे हट जाती है। यह न केवल मतली और उल्टी में, बल्कि सामान्य कल्याण में प्रकट होता है।

आम तौर पर गर्भावस्था के पहले तिमाही में, महिलाओं को सामान्य कमजोरी, सिरदर्द, उनींदापन का अनुभव होता है। यह सब शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण है। लेकिन यह मत सोचो कि यह पूरी गर्भावस्था होगी। अपने आप को सर्वश्रेष्ठ के लिए सेट करें, जल्द ही आप विषाक्तता से पीड़ित रहेंगे और गर्भावस्था की सबसे आनंददायक अवधि आ जाएगी - 2 वें शब्द, जब सुबह में शौचालय में दौड़ने की तरह महसूस नहीं होता है, और पूरे दिन आपको भारी पेट नहीं लेना पड़ता है।

गर्भावस्था के पहले तिमाही में सेक्स के लिए, यह कुछ "महत्वपूर्ण" क्षणों में अवांछनीय है। इनमें 4-7 सप्ताह और 10-13 सप्ताह की अवधि शामिल है। और सबसे पहले और सबसे पहले पहली तिमाही में सेक्स से इनकार करने के लिए। भ्रूण गर्भाशय से शायद ही जुड़ा हुआ है और यह टोन का कारण बनने के लिए बेहद अवांछनीय है, ताकि भ्रूण अंडे का विघटन न हो।

पहले तिमाही में भोजन

पहले तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए मेनू में भ्रूण के विकास और गर्भवती मां के सामान्य कल्याण के लिए आवश्यक विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स का पूरा परिसर शामिल होना चाहिए। उत्पादों को ताजा या कम से कम वसा के साथ पकाया जाना चाहिए। सब्जियों और मांस को एक जोड़े के लिए खाना बनाना अच्छा होता है। पूर्ण पोषण में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम में उच्च समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल होना चाहिए।

विटामिन कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई और फोलिक एसिड का अतिरिक्त सेवन करने के लिए यह अनिवार्य नहीं है। गर्भावस्था के नियोजन चरण में विटामिन ई और फोलिक एसिड लिया जाना चाहिए। वे गर्भधारण को बढ़ावा देते हैं और गर्भ के आंतरिक विकास के विभिन्न रोगों को विकसित करने के जोखिम को काफी कम करते हैं।

एकाउंटेंट बनें

कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि आप महिलाओं के परामर्श में एक खाता बनने के लिए भाग नहीं सकते हैं, और एक हफ्ते में 12-13 से पहले ऐसा कर सकते हैं। हालांकि, यह हमेशा उचित नहीं है। यह पहली तिमाही में है कि एक स्थिर गर्भावस्था के विकास का एक बड़ा खतरा है, भ्रूण और अन्य परेशानियों का विघटन। यदि आप गर्भावस्था के पहले तिमाही में परीक्षण पास करते हैं तो आप इससे बच सकते हैं - प्रोजेस्टेरोन की सामग्री का विश्लेषण, हीमोग्लोबिन और चीनी का स्तर, और इसी तरह।

यह अनिवार्य होगा और सुनिश्चित करें कि गर्भावस्था गर्भाशय है। एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ, गर्भावस्था के सभी लक्षण बने रहते हैं - पहले तिमाही में कोई मासिक, स्तन नहीं होता है, एचसीजी के स्तर में वृद्धि होती है। लेकिन एक निश्चित अवस्था में, ऐसी गर्भावस्था स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि एक महिला के जीवन के लिए खतरनाक हो जाती है। इसलिए, पहले तिमाही में अल्ट्रासाउंड आने के लिए, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि गर्भावस्था आ गई है और सामान्य रूप से विकसित होती है।