यदि आप कभी नहीं जानते थे कि दिल की धड़कन क्या थी और बुझाने से पीड़ित नहीं था, तो गर्भावस्था के दौरान आप इस तरह के दुःख के साथ "जानना" सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन के कारण
उनमें से दो हो सकते हैं:
- गरीब पोषण, और, नतीजतन, शरीर में पोषक तत्वों की कमी;
- देर से गर्भावस्था
गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में एक काफी बड़ा फल पेट से नीचे "प्रेस" शुरू होता है, पेट से एसिड एसोफैगस और दिल की धड़कन शुरू होता है। यह श्रृंखला आपको समझने की अनुमति देती है कि बाद की अवधि में गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन क्यों होती है। वह अवधि जब गर्भावस्था गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में आमतौर पर दिल की धड़कन शुरू होती है।
आइए लक्षणों को बदल दें और पता लगाएं कि गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन क्यों होती है। गैस्ट्रिक एसिड, जो एसोफैगस में प्रवेश करता है, अपनी दीवारों को "परेशान" करना शुरू कर देता है, जो छाती और पेट में अप्रिय संवेदना का कारण बनता है। थोड़ी देर बाद, दिल की धड़कन मुंह में एक विच्छेदन और खट्टा स्वाद के रूप में खुद को प्रकट करता है। सहमत, अप्रिय संवेदनाएं।
गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से कैसे निपटें?
यदि आप समझते हैं, गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन क्यों है, तो अब आपको इससे निपटने के लिए एक रास्ता खोजने की जरूरत है।
यदि गलत भोजन में कारण है, तो आपको आहार फैटी, तला हुआ, मसालेदार और नमकीन से हटाना होगा। बिस्तर पर जाने से पहले खाने से इंकार कर दें और पानी का गिलास पीएं। यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो पहले चरण में आपको गर्भावस्था , चॉकलेट, marinade और मसाले के दौरान काले कॉफी को बाहर करना होगा।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किए बिना दवाएं न खरीदें। चरम मामलों में, आप घर व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसमें गिलास के साथ एक गिलास पानी खाने से पहले पीने के लिए या grated गाजर (चीनी के बिना) पीने के लिए पीने के लिए। अधिक जटिल विकल्प हैं: 5 चम्मच फ्लेक्स बीजों को उबलते पानी के गिलास के साथ डालें और एक घंटे तक आग्रह करें। फिर हम पूरे दिन एक चम्मच पीते हैं। आलू का रस भी मदद कर सकता है।
अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब अप्रिय लक्षण फिर से वापस आते हैं, भले ही आप एक विशेष और उचित आहार का पालन करें। तो गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन "लौटा" क्यों है? एक महिला के शरीर में सब कुछ का कारण हार्मोनल पुनर्गठन है। ताकि वह आपको "एक यात्रा पर" वापस न आए, निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए:
- डेयरी उत्पादों को खाने के लिए;
- सोने के समय से 3 घंटे पहले रात का खाना;
- अपने और अपने परिवार के सदस्यों को केवल ताजा भोजन प्रदान करें।
लेकिन आप जो भी विकल्प चुनते हैं, याद रखें कि अब आपको केवल अपने स्वास्थ्य के बारे में ही नहीं, बल्कि नवजात शिशु के भविष्य के बारे में भी ध्यान रखना होगा।