लेंट प्रत्येक आस्तिक के जीवन में एक विशेष समय है। यह वह अवधि है जब आपको भोजन में सख्त प्रतिबंधों का पालन करने, हानिकारक भोजन छोड़ने और न केवल आदतों को आध्यात्मिक शुद्धिकरण और आत्म-सुधार के लिए समय देने की आवश्यकता होती है। तेजी से कैसे करें इसके बारे में कुछ नियम हैं। और दुनिया के लोग हमेशा यह नहीं जानते कि दुबला आहार में कौन से उत्पादों को शामिल किया जा सकता है, और क्या नहीं। उदाहरण के लिए, कई लोग इस सवाल में रूचि रखते हैं कि आप उपवास में चाय पी सकते हैं या नहीं। आखिरकार, इस toning पेय को छोड़ने के लिए कई बस नहीं कर सकते हैं। आखिरकार, लगभग डेढ़ महीने तक चले गए और कम से कम एक छोटा सा ढेर देने के लिए यह बहुत मुश्किल है, भले ही यह सबसे लोकप्रिय गर्म पेय से संबंधित हो।
पोस्ट में चाय का उपयोग - आप पी सकते हैं या नहीं?
चर्च कैनन के अनुसार, दुबला भोजन में पशु वसा नहीं होना चाहिए और आम तौर पर पशु मूल का होना चाहिए। इसलिए, इस अवधि के दौरान अपने दैनिक मेनू मछली, मांस, मक्खन, दूध, आदि, उत्पादों से बाहर निकलना वांछनीय है। पेय के संबंध में कई प्रतिबंध भी हैं। विशेष रूप से, इसके आधार पर दूध, शराब और कॉकटेल के आधार पर पेय प्रतिबंधित हैं। हालांकि, यह निषेध चाय पर लागू नहीं होता है। यह एक झाड़ी के पौधे की पत्तियों का एक साधारण जलसेक है और पशु पोषण से कोई लेना देना नहीं है।
इसके अलावा, उपवास के दौरान चाय पीना भी अनुशंसित है। इस पेय में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है। और उनके लाभ शरीर से सामान्य से भी अधिक महसूस किए जाएंगे, क्योंकि आहार के प्रतिबंध के कारण हम पोषक तत्वों के कुछ हिस्सों को खो देते हैं। इसलिए, समृद्ध और मोटी पुअर चाय का शुद्ध प्रभाव पड़ता है और कम कैलोरी दुबला भोजन लेने के बाद संतृप्ति की भावना को बनाए रखने में मदद करता है। हरी चाय चयापचय में सुधार करती है, जो आदत मेनू में बदलाव के कारण कुछ हद तक परेशान हो सकती है। फल और हर्बल चाय संतृप्त कोशिकाएं एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ और आपको हंसमुख रखने की अनुमति देती हैं।
अधिकांश विवाद शायद, सूखे दिनों में चाय पीने की संभावना है, जब उत्पादों को गर्मी का इलाज नहीं किया जा सकता है। और आप केवल ताजा सब्जियां और फल खा सकते हैं, पहले बेक्ड रोटी, नट्स, सायरक्राट इत्यादि। हालांकि, कॉफी के विपरीत चाय, जो ब्रूड की जाती है, उत्पादों की वर्जित श्रेणी से संबंधित नहीं है। इसे एक जलसेक माना जाता है - पत्तियों को फोड़े के बाद गर्म पानी से भर दिया जाता है। इसलिए, सूखे दिनों में भी, चाय सुरक्षित रूप से नशे में जा सकती है।
उपवास के पहले दिन चाय पीना संभव है?
अक्सर, विश्वासियों ने न केवल इस बारे में पूछा कि क्या आप उपवास के दौरान चाय पी सकते हैं, लेकिन यह भी कि भोजन की शुरुआत में इस पेय को पीने के लिए अनुमति है या नहीं। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, लेंट के पहले सप्ताह, और इसलिए पहला दिन, सबसे कड़े। बेशक, अगर इच्छाशक्ति और स्वास्थ्य की अनुमति मिलती है, तो इस समय अनलोडिंग का दिन व्यवस्थित करना और सादे पानी पीना चुनना उचित है। हालांकि, इन दिनों चाय पीने पर प्रतिबंध कैनोनिकल नहीं है, जिसका मतलब है कि आप तेजी से तोड़ने के जोखिम के बिना इस गर्म पेय का एक कप बर्दाश्त कर सकते हैं।
क्या आप लेंट में चाय पी सकते हैं?
एक और महत्वपूर्ण मुद्दा, जो निश्चित रूप से उल्लेखनीय है - आप चीनी या अन्य मिठाई के साथ चाय पोस्ट कर सकते हैं। यहां भी, इसकी अपनी बारीकियां हैं।
- आप चीनी, शहद या कृत्रिम स्वीटनर के साथ चाय पी सकते हैं।
- लेकिन मिठाई चाय की मात्रा अभी भी 1-2 कप तक सीमित है, ताकि आप खुद को खराब न करें। अन्यथा, उपवास का अर्थ खो जाता है।
- लीन को सूखे फल, कैंडीड नट्स, सूरजमुखी के बीज से कोज़ीनाकी , मक्खन और दूध के बिना बेकिंग, जाम, मर्मलेड अग्र-अग्रर के आधार पर माना जाता है।