आदजिका - अच्छा और बुरा

परंपरागत कोकेशियान मसाला adzhika कई लोगों द्वारा एक विशेष जलने-मसालेदार स्वाद के लिए प्यार किया जाता है। हालांकि, सभी अपने पोषण संबंधी गुणों से अवगत नहीं हैं, हालांकि सामान्य रूप से कुछ लोग contraindicated हैं। इसलिए, Adjika के लाभ और नुकसान के बारे में थोड़ा और सीखना अनिवार्य होगा।

आदजिका का लाभ

इस मसाले के लिए व्यंजनों की कई किस्में हैं, हालांकि इसके मुख्य घटक अभी भी अपरिवर्तित हैं - यह गर्म काली मिर्च, मसालेदार जड़ी बूटी, नमक है। और उत्पाद की संरचना में वे काफी मात्रा में मौजूद हैं, जो इसके पोषक गुणों को प्रभावित करते हैं।

शरीर के लिए adzhiki लाभ न केवल पारंपरिक दवा के अनुयायियों, बल्कि आहार विशेषज्ञों। सबसे पहले, अन्य लोकप्रिय सीजनिंग के विपरीत, उदाहरण के लिए, मेयोनेज़ और केचप, इस उत्पाद में कम कैलोरी सामग्री है। आखिरकार, इसमें कोई तेल नहीं, कोई अंडे नहीं, कोई चीनी नहीं है। इसलिए, एक सौ ग्राम में केवल 50 किलो कैल होता है। दूसरा, तीव्र घटकों की उच्च सामग्री के कारण, adzhika चयापचय के त्वरण को बढ़ावा देता है, और इसलिए अधिक तीव्र गति से अतिरिक्त पाउंड जलाने में मदद करता है। हालांकि, इसे सावधानी से सभी जरूरतों को खाने के लिए सबसे खराब है, क्योंकि यह भूख को पूरी तरह से उत्तेजित करता है । और इस मामले में, आदजिका के लाभ और नुकसान एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। तीसरा, मसाला पूरी तरह से रोगाणुओं और वायरस को मारता है, इसलिए अक्सर सर्दी को रास्पबेरी जाम के विकल्प के रूप में इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। और फिर भी, यह दबाव बढ़ाने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और यहां तक ​​कि पुरुषों की शक्ति को बढ़ाने में भी मदद करता है।

मतभेद

फिर से ध्यान दें कि संरचना न केवल अज़ज़िका के उपयोग के कारण है, बल्कि शरीर को इसके नुकसान भी है। इसमें किसी भी मामले में पेट और आंतों, अतिसंवेदनशील मरीजों और कोर की बीमारियों से पीड़ित अपने मेनू में शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती, नर्सिंग माताओं, छोटे बच्चों और एलर्जी के लिए इस मसाले को खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।