कभी-कभी जीवन अप्रत्याशित होता है और, हमारे खेल में, हमारे लिए काफी अप्रत्याशित रूप से, मुख्य पात्रों की साजिश बदलता है। ऐसा लगता है कि कल ही आपका प्यारा आदमी आपको ईमानदारी से देख रहा था, अपने बाकी दिनों के लिए प्यार करने का वादा किया था, लेकिन अब यह भूलना कि आप एक त्याग वाली महिला हैं। यह संभावना है कि अब आप समझ नहीं पाएंगे कि किसको शक्ति मिलनी है, जीना है, किसी को प्यार करना है और फिर से प्यार करना है। और समझने की सबसे कठिन बात यह है कि उस आदमी को भूलने के लिए क्या किया जाना चाहिए जिसके साथ इतना जुड़ा हुआ है।
जीवन चल रहा है
इस तथ्य को खारिज करना मूर्खतापूर्ण है कि प्यार का नुकसान, प्रेमी के साथ भाग लेना , किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति के लिए गंभीर झटका लगाता है। यह लंबे समय, महीनों, वर्षों के लिए खुशी, प्यार, विचित्र रूप से चमकदार रंगों से बाड़ लगने की भावनाओं को कम करने में सक्षम है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक ऐसी योजना है जो विभाजन की त्रासदी से निपटने में मदद करती है। हम आपके मनोवैज्ञानिक की सलाह पर ध्यान देते हैं जो आपकी दूसरी सांस खोलने में मदद करेगा, और आप समझेंगे कि अपने प्यारे आदमी को कैसे भूलना है।
- फ्रायड ने लिखा है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है "किसी प्रियजन से मानसिक ऊर्जा को फाड़ना, लेकिन अब एक खोया वस्तु।" लेकिन पागल लहरों को खुद को छोड़ दिए बिना, निराशाओं और दुःख के सागर से बाहर निकलना असंभव है। इसलिए, उसके बिना एक बेहतर जीवन के लिए सड़क पर नियम # 1, अपने प्रेमी, अपने आप को सबसे अच्छा और सबसे बुरा याद रखने के लिए दुखी, दुखी होने की अनुमति देना है। उन सभी को याद रखें जिन्हें वे कहना चाहते थे, लेकिन उन्होंने हिम्मत नहीं की थी। मेरा विश्वास करो, अपने सार की गहराई में उन्हें कहीं छिपाने के बजाय अपनी भावनाओं को छोड़ना बेहतर है। जल्द या बाद में वे खुद को महसूस करेंगे, लेकिन ऐसा हो सकता है कि यह उपस्थिति समय पर नहीं होगी।
- "विभाजन के बाद एक आदमी को कैसे भूलना है, खासकर यदि भावनाओं ने उसे ठंडा नहीं किया है?" - यह सवाल बड़ी संख्या में महिलाओं को सेट करता है। लेकिन सुरंग के अंत में हमेशा एक प्रकाश होता है, हर स्थिति में बाहर निकलना होता है। इसलिए, जब प्रेम की वस्तु की हानि की पहली तीखेपन कम हो जाती है, तो उन सभी तस्वीरों, जो उससे संबंधित चीजों से क्रूर हो जाते हैं और मुक्त हो जाते हैं। यदि स्पष्ट रूप से हाथ यह सब नष्ट करने के लिए नहीं बढ़ता है, तो इसे पैक करें और इसे अपने रिश्ते को तोड़ने वाले सभी को भेजें। अपने सामाजिक पृष्ठों पर जाने के लिए खुद से इनकार करें। अपने सामान्य परिचितों के साथ कनेक्शन तोड़ो। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यह आपको आसानी से दिया जाएगा। लेकिन, मेरा विश्वास करो, जब पूर्व प्रेमी के बारे में आपकी याददाश्त के भौतिक मूल्यों के साथ कनेक्शन गायब हो जाता है, तो आप एक नए तरीके से जीने के लिए तैयार रहेंगे।
- मनोवैज्ञानिक पुराने भावनाओं और भावनाओं, "पृथक्करण" के चरण से मुक्ति के तीसरे चरण को संदर्भित करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि अब से आपके दिमाग में दो जीवन धाराएं हैं - एक जो आपके प्रियजन और वर्तमान के साथ था, इसके बिना। एक बार आप तुरंत, अपने आप को आश्चर्यजनक रूप से समझेंगे कि आप अपने दिल में दर्द के बिना, वापस देख सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो आप अब अपने अतीत का मुख्य नायक नहीं रहेंगे, बल्कि केवल एक पर्यवेक्षक, यादों के अभिभावक होंगे। लेकिन अब नहीं।
- यह शामिल नहीं है कि आप विकल्पों पर विचार करेंगे जैसे "और अगर मैं अभी भी उसे बुलाता हूं?"। "अगर अचानक" फेंको। उनसे दूर भागो। इसे कभी न देखें।
वापस मोड़ के बिना आगे बढ़ना जारी रखें।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भारी नुकसान के बाद, मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने साथी को बदलने के लक्ष्य के साथ नए रिश्ते न बनाएं, अपने मानसिक घाव के "प्लास्टर" में कहें। इन रिश्तों को ख़ुशी समाप्त नहीं होगी। आप अपने पसंदीदा आदमी को जल्दी से भूलने में सक्षम होंगे, लेकिन जैसे ही आप आत्मा को आराम करने की अनुमति देते हैं, क्या हुआ, पुनर्विचार करें और मजबूत बनें। सब कुछ समय लगता है। लेकिन यह न भूलें कि प्रत्येक व्यक्ति को उनमें से प्रत्येक के लिए एक अलग समय अंतराल की आवश्यकता होती है: कुछ महीनों के लिए कोई, और केवल एक वर्ष में कोई भी एक नए व्यक्तित्व की तरह महसूस करेगा।