नट मक्खन

अयस्क-फलों के पौधे एक व्यक्ति को विटामिन और खनिजों का एक अविभाज्य स्रोत देते हैं। लेकिन न केवल फल ही खाया जा सकता है। नट्स से दबाकर, अखरोट का तेल निचोड़ा जाता है, जिसमें असंख्य उपयोगी गुण होते हैं। इस तरह के तेल को सफलतापूर्वक खाना पकाने, सौंदर्य प्रसाधन और दवा में उपयोग किया जाता है।

नट्स से तेल का उपयोग करने के तरीके

रसोईघर में हर गृहिणी को अखरोट का मक्खन होना चाहिए, जिसका उपयोग खाना पकाने में पहले से ही एक परंपरा बन गया है। किसी भी पागल के तेलों में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों की एक बड़ी मात्रा होती है, जिसके बिना मानव पोषण खाना असंभव है। तेल को बेकिंग में इस्तेमाल किया जाता है, फ्राइंग या सलाद के लिए ड्रेसिंग के साधन के रूप में - यह चुनना आवश्यक है कि आप किस प्रकार का अखरोट तेल पसंद करते हैं।

अखरोट के तेल में निहित प्रोटीन और सब्जी वसा, वजन कम करने के साधन के रूप में इसका उपयोग कर सकते हैं। भोजन, या 1 चम्मच के लिए तेल का उपभोग करने के लिए पर्याप्त है। रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को समायोजित करने के लिए सुबह में एक खाली पेट पर। इसके अलावा, तेल चयापचय में सुधार करता है और भोजन की सबसे तेज़ पाचन को बढ़ावा देता है।

कई बीमारियों में नट्स से तेल की खपत शामिल होती है। ये कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, मधुमेह, थायराइड और यकृत रोगों की बीमारियां हैं। इसे बाहरी रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, ओटिटिस या सल्फर प्लग के साथ, अखरोट का तेल कान में दफनाया जाता है या तेल संपीड़न का उपयोग किया जाता है। मुख्य रूप से इस तेल से पहले कमरे के तापमान में पहले से गरम करें।

तेलों पर आधारित प्रसाधन सामग्री

बाल के लिए नट मक्खन अनिवार्य है। सूखे बालों की देखभाल, ऐसे तेलों का उपयोग करते समय विभाजित और भंगुर सिरों के साथ आसान हो जाएगा। तेलों में बालों को एक अदृश्य कोटिंग के साथ कवर किया जाता है जो नमी को बनाए रखने में मदद करता है और पूरे लंबाई के साथ बालों को पोषण देता है। पोषण और हाइड्रेशन के अलावा, तेल सीधे स्केलप पर लागू होने पर डैंड्रफ़ और बालों के झड़ने की समस्या को हल करेंगे।

अखरोट के तेल में नाखूनों के लिए उपयोगी गुण होते हैं। अपर्याप्त पोषण कणों और नाखून विकास क्षेत्र स्तरीकरण, भंगुर नाखून प्लेट और burrs की उपस्थिति की ओर जाता है। नट तेल, विशेष रूप से जब एक परिसर में कई नट्स का तेल मिलाते हैं, तो नाखूनों को स्वस्थ रूप से प्रदर्शित करने में मदद करते हैं। तेल ध्यान से नाखूनों को पोषण और मॉइस्चराइज करता है, जाहिर है कि उनकी संरचना और ताकत में सुधार होता है।

सबसे लोकप्रिय तेल

अखरोट से मक्खन सबसे किफायती है। सूर्य में सबसे आम उपयोग है। यदि आप एक अद्भुत कांस्य तन प्राप्त करना चाहते हैं, तो समुद्र तट पर एक सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में इस तेल का उपयोग करें। तेल थर्मल जला से बचाता है और लंबे समय तक बनाए रखेगा।

पाइन नट्स का तेल रक्तचाप को सामान्य करता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है। यदि आपके चेहरे की त्वचा सूखी है, तो यह तेल पूरी तरह से इस समस्या का सामना करेगा, विटामिन ई की बढ़ी हुई सामग्री के कारण।

हम खुद तेल बनाते हैं

दुर्भाग्यवश, नट्स के तेल काफी महंगा उत्पाद हैं। लेकिन हर कोई एक साधारण नुस्खा के तहत घर पर अखरोट का तेल पका सकता है। ऐसा करने के लिए, किसी भी वनस्पति तेल को लें, उदाहरण के लिए, सूरजमुखी या 0.5 लीटर की मात्रा में तिलहन करें और लगभग 50 ग्राम पागल डालें। दो हफ्तों के लिए एक काले ग्लास पकवान में इस तरह के तेल आग्रह करता है। कंटेनर प्रतिदिन हिलना चाहिए।

घर पर थोड़ी मात्रा में अखरोट मक्खन बनाने का एक और तरीका है मांस को ग्राइंडर के माध्यम से कोर को स्क्रॉल करना और फिर चीज़कोथ के माध्यम से द्रव्यमान को निचोड़ना। यह नुस्खा उपयुक्त है यदि आपको त्वचा को पिंच करने या अपने कान में तेल की बूंदों को बढ़ाने के लिए थोड़ा तेल चाहिए।