प्रसव के बाद कब्ज एक युवा मां के लिए एक बड़ी समस्या है। यह घटना अप्रिय और कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है। इसके अलावा, आंतों में भीड़ शरीर के नशा का कारण बनती है।
सीज़ेरियन के बाद कब्ज के कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, कमजोर अंतराल के दबाव के कारण आंतों के पेस्टिस्टल्सिस में कमी, पेट की प्रेस की कमजोरी, गर्भावस्था के दौरान आंत की स्थिति में बदलाव, स्यूचर, बवासीर के बाद बवासीर और कुपोषण के कारण धक्का देने का डर।
सीज़ेरियन सेक्शन के बाद कब्ज के प्रकार
घटना के तंत्र के आधार पर, मलहम का उल्लंघन दो प्रकार का हो सकता है:
- एटोनिक - आंत की मांसपेशियों के स्वर को कम करते हुए, जिसके कारण पेरिस्टलिस सुस्त और अनुत्पादक बन जाता है। अक्सर इस प्रकार का कब्ज सीज़ेरियन सेक्शन के संचालन के बाद पीछा किया जाता है। कभी-कभी यह एक अनुचित आहार के कारण उत्पन्न होता है।
- स्पास्टिक - जब आंत्र टोन बढ़ जाता है, तो आंत्र संपीड़ित होता है और इसके पेरिस्टलिस अनुत्पादक बन जाते हैं। अक्सर, इस प्रकार का उल्लंघन किसी महिला के मनोवैज्ञानिक अवस्था से जुड़ा होता है।
मुझे क्या करना चाहिए
एक उचित ढंग से चुना गया आहार बेहद महत्वपूर्ण है, जो एक ही समय में स्तनपान कराने में ध्यान देता है। कब्ज के साथ, यह ब्लैक ब्रेड, मूसली, जई ब्रान, गाजर, बीट, पालक, कद्दू, गोभी, खट्टे-दूध के उत्पादों, सूखे फल के मिश्रण, सेब, चेरी खाने के लिए उपयोगी है।
यदि आपके पास कब्ज है, तो आप काली चाय, सूजी दलिया, सफेद रोटी, नाशपाती, अखरोट, हार्ड चीज का दुरुपयोग नहीं कर सकते। आहार के अलावा, यह कब्ज विशेष जिमनास्टिक के साथ मदद करता है।
लक्सेटिव्स और एनीमा के लिए, उनके लगातार और लंबे समय तक उपयोग व्यसन की ओर जाता है। प्रभाव धीरे-धीरे कमजोर हो रहा है और कब्ज की समस्या केवल बढ़ी है। स्तनपान के लिए लक्सेटिव्स से किले और फोर्टलैक्स की अनुमति है।