नाक बहना शुरू होता है क्योंकि इस तरह से शरीर शुद्ध हो जाता है। नाक से निकलने वाले श्लेष्म के साथ, श्वसन पथ में आने वाले सभी सूक्ष्मजीवों और खतरनाक हो सकते हैं। लेकिन यह भी समझना कि यह प्रक्रिया उपयोगी है, ठंड से छुटकारा पाने, हवा के पूरे फेफड़ों को सांस लेने और अभी भी रूमाल के साथ भाग लेने के बारे में सोचने में मदद नहीं करता है।
अरोमाथेरेपी की मदद से क्रोनिक राइनाइटिस से कैसे छुटकारा पाएं?
विभिन्न आवश्यक सुगंधित तेल शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। उनमें बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो कुछ प्रकार के बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट करते हैं, तंत्रिका तंत्र को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं, और कीटाणुरहित होते हैं। कुछ तेल भी ठंड को ठीक करने में मदद करते हैं, भले ही यह एक पुराने रूप में पार हो गया हो।
अरोमाथेरेपी की तकनीकें अलग-अलग हो सकती हैं। आप विशेष सुगंधित दीपक का इलाज करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, आप कपड़ों या बिस्तर पर सुगंधित साधनों की कुछ बूंदों को ड्रिप कर सकते हैं। कुछ चिकित्सक समुद्री-बथथर्न या मैरीगोल्ड तेलों के साथ सुगंधित तेलों को मिश्रण करने की सलाह देते हैं। परिणामस्वरूप तरल नाक के पंखों को रगड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है।
ठंड और नाक की भीड़ से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा और तेज़ तरीका इन तेलों की सहायता करेगा:
- bergamot;
- नारंगी;
- चंदन;
- नीलगिरी;
- चाय का पेड़ ;
- लैवेंडर।
मेन्थॉल तेल के साथ एक मजबूत ठंड से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
इस उपकरण का उपयोग सुगंधित दीपक के साथ भी किया जा सकता है। लेकिन इससे अधिक लाभ होगा यदि आप इसे नाक के मार्गों में खोदते हैं। एक और दूसरे नाक में दो बूंदें, और नाक तुरंत स्वतंत्र रूप से सांस लेने लगती है, स्थिरता गायब हो जाती है।
तेल के साथ भी अधिक प्रभाव के लिए, आप नाक, माथे, व्हिस्की के पंखों को चिकनाई कर सकते हैं। कभी-कभी यह कपूर के साथ मिश्रित होता है और संपीड़न करने के लिए उपयोग किया जाता है।
हर्बल infusions और decoctions का उपयोग कर, छींकने और ठंड से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
आवश्यक तेलों की तरह, जड़ी बूटियों में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसलिए, उन्हें विभिन्न दवाओं में जोड़ा जाता है, इन्हें फार्मेसी शुल्कों के आधार के रूप में उपयोग किया जाता है। जड़ी बूटी खुद के लिए, और संयोजन में उपयोगी हैं।
ठंड से सबसे अच्छी मदद है:
- ऋषि;
- टकसाल;
- कैमोमाइल;
- कैलेंडुला;
- काले currant की पत्तियां;
- देवदार;
- सेंट जॉन वॉर्ट;
- मां और सौतेली माँ;
- मार्शमैलो;
- गुलाब कूल्हों;
- motherwort;
- नद्यपान;
- नींबू का पेड़;
- पाइन कलियों।
इन पौधों के decoctions और infusions पीना आधे गिलास के लिए दिन में तीन से चार बार की जरूरत है।
इनहेलेशन द्वारा लगातार ठंड से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
सर्दी के लिए इनहेलेशन बहुत उपयोगी हैं। प्रक्रिया श्वसन पथ के विभिन्न रोगों का इलाज करती है और सामान्य सर्दी में मदद करती है। इसके अलावा, उत्तरार्द्ध को ठंड उत्पत्ति की आवश्यकता नहीं है।
इनहेलेशन के लिए सबसे प्रसिद्ध समाधान नमकीन है। कई लोग इसमें सोडा का एक चुटकी, विभिन्न आवश्यक तेलों या शराब हर्बल infusions की एक बूंद जोड़ते हैं।
उत्तेजना की मदद से हमेशा के लिए सामान्य सर्दी से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
मुसब्बर या कैलांचो के रस के पहले प्रजनन के बाद से, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लोक विधि काम करती है। केवल नाक में दवा को ड्रिप करें। प्रक्रिया के तुरंत बाद उठो मत। कुछ मिनटों में आपको अपने सिर के साथ बैठने की जरूरत है, ताकि उपचारात्मक पदार्थ बाहर न जाएं।
मुसब्बर के बजाय, आप बीट या गाजर ले सकते हैं। इन सब्जियों का रस कम उपयोगी नहीं है
कैसे अन्य लोक उपचार के साथ ठंड से छुटकारा पाने के लिए?
- सरसों के पाउडर के साथ रात मोजे पहनें।
- बिस्तर पर जाने से पहले एक काली मिर्च टिंचर या केरोसिन के साथ पैर कुल्ला।
- शुष्क गर्मी का प्रयोग करें। गर्म अंडे या नमक के बैग के साथ नाक के साइनस गर्म करें।
- एक बहुत मजबूत चलने वाली नाक के साथ, ताजा लहसुन के रस में टैम्पन को गीला करें और नाक में डालें।