आधुनिक महिला का जीवन घटनाओं का निरंतर वायुमंडल है। घर, बच्चे, परिवार का काम, और जब आप अपने बारे में सोचते हैं, तो इसके बारे में सोचें? एक बार। और अचानक, एक बार रुक गया, आप देखते हैं कि आंकड़े कितने कठोर हैं, आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल दिखाई देते हैं, बाल और त्वचा सुस्त हो जाती है, और घाव कहीं से अलग हो जाते हैं। सब कुछ पर्याप्त है, अब आपका स्वास्थ्य लेने का समय है, और फिर थोड़ा सा, और वहां एक तस्वीर होगी जिसके बारे में वे कहते हैं "वे एक ताबूत में अधिक सुंदर डालते हैं"। शरीर की सफाई, शुरू करने के लिए क्या करना है? हमारे दिनों में इस घटना के तरीके बहुत अधिक हैं। खैर, चलो देखते हैं कि विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे शुद्ध किया जाए, ताकि बाद में दर्दनाक समय बर्बाद न हो और स्वास्थ्य बर्बाद न हो।
विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ करें?
तो, घर पर विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के कई तरीके हैं। यहां मुख्य हैं:
- सक्रिय कार्बन गोलियों की रिसेप्शन। एक हजार साल पहले प्राचीन यूनानी द्वारा शरीर को शुद्ध करने की यह विधि का उपयोग किया गया था। फिर भी यह देखा गया कि खराब भोजन या शराब के साथ जहर के बाद रोगी की स्थिति में सुधार और सुधार करना बहुत आसान है यदि आप उसे आग से कुछ बर्च चारकोल देते हैं। यहां रहस्य सरल है। खाने के कोयले को पच नहीं किया जाता है, लेकिन शरीर में जमा होने वाली सभी गंदगी में खुद को खींचता है, और इसके साथ पूरी तरह से बाहर हो जाता है।
- औषधीय पौधों से रेचक और कोलागोग संग्रह। लोक चिकित्सा में, ऐसी कई फीस हैं। उदाहरण के लिए, बक्थर्न, डंडेलियन रूट, बर्च झाड़ियों और अमरोर्ट घास के बराबर मात्रा में छाल लें। 1 बड़ा चम्मच एल। उबलते पानी के साथ मिश्रण मिलाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर दिन में 1/3 कप 3 बार तनाव और पीएं। पाठ्यक्रम 10-15 दिनों तक रहता है। केवल उनका उपयोग करने का इरादा रखते हुए, डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें। प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद यह वही दवा है।
- खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत से फाइबर होते हैं। यहां आप लगभग सभी सब्जियां, फल और जामुन, अनाज और खट्टे-दूध पेय शामिल कर सकते हैं। शरीर को शुद्ध करने वाले शीर्ष उत्पाद निम्नलिखित हैं: सेब, केला, अंगूर, हंसबेरी, चुकंदर, गाजर, गोभी, अजमोद और अजवाइन, जई, जई और काले चावल। यदि आप उन्हें अपने दैनिक आहार में शामिल करते हैं, तो शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से स्वयं सफाई के मामले में बहुत मदद मिलेगी।
और अब चलिए बात करते हैं कि वर्णित तरीकों में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे शुद्ध किया जाए।
सक्रिय कार्बन के साथ स्लैग के शरीर को कैसे साफ करें?
शरीर को साफ करने की यह विधि सबसे सरल और सस्ती है। यह 10-15 दिनों तक रहता है, जिसके दौरान सुबह और शाम को सक्रिय और सक्रिय गोलियां लेना आवश्यक होता है, जिससे उन्हें बहुत सारे पानी से धोना पड़ता है। कोयले का एक टैबलेट 10 किलो वजन के लिए लिया जाता है। तो, यदि आप 60 किलोग्राम वजन करते हैं, तो उस दिन के लिए आपको 12 गोलियाँ, सुबह 6 और शाम 6 बजे चाहिए। सफाई के दौरान और इसके अंत में 2 सप्ताह तक, आपको शाकाहारी भोजन का पालन करना चाहिए और बिफिडोबैक्टेरिया के साथ केफिर या रियाज़ेंका पीना चाहिए।
चावल के साथ शरीर को कैसे साफ करें?
चावल एक और अद्भुत अवशोषक है। वह, कोयले की तरह, शरीर से सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित और हटा देता है। चावल का आधा गिलास लें और रात में 1 लीटर पानी में भिगो दें। और सुबह में, एक घंटे के लिए कम गर्मी पर पकाओ। 1 स्वागत के लिए जेली पेय प्राप्त करें। आप 4-5 घंटे के बाद खा सकते हैं। सफाई के दिन, भारी भोजन को खत्म करें। सोने से 4 घंटे पहले, फिर से मत खाओ, लेकिन केवल पानी पीएं। इस तरह के उतारने वाले चावल के दिन हर 1-2 सप्ताह में किया जा सकता है।
जई के साथ विषाक्त पदार्थों के शरीर को कैसे साफ करें?
ओट्स - घास अद्वितीय है। इसके अलावा, इसमें कई खनिज और विटामिन होते हैं, यह आपको अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना वजन कम करने की अनुमति देता है। क्लियोपेट्रा स्वयं को शुद्धिकरण गुणों के बारे में जानता था और व्यापक रूप से लागू करता था। पहले से ही ओट्स से कॉस्मेटिक मास्क तैयार किए जाते थे और आहार व्यंजन पकाया जाता था।
कई और विकल्प हैं, स्लैग लोक उपचार, भोजन या विशेष प्रक्रियाओं के शरीर को कैसे साफ किया जाए। हम में से प्रत्येक के लिए उपयुक्त है। मुख्य बात यह है कि चयनित विधि लाभ के लिए है और एक खुशी थी।