योग के लिए जूते

आज, योग बहुत फैशनेबल बन गया है। कई दिलचस्प ऑनलाइन पाठ हैं, प्रसिद्ध कोच से कक्षाओं के साथ कई सीडी। लेकिन बस संलग्न होना शुरू करें, कई सवाल हैं: क्या पहनना है, क्या करना है न केवल उपयोगी, बल्कि आरामदायक भी था। यदि यह कपड़ों के साथ बहुत स्पष्ट है, योग के लिए कौन से जूते चुनना है, आइए इसे समझने की कोशिश करें।

Pilates और योग के लिए जूते

योग में कई विशेषज्ञ शुरुआती सलाह देते हैं कि वे विशेष मोजे में संलग्न हों, जो फिसलने से रोकने के लिए पैरों के तलवों पर सिलिकॉन पैड से सुसज्जित हैं। वे अच्छी तरह से अवशोषित, और फिर पसीना।

शुरुआती लोगों के लिए एक और अच्छा विकल्प - हल्के बैले के जूते , जिनमें नारियल के फाइबर की आंतरिक परत होती है। और भविष्य में, जब आपकी कक्षाएं सिस्टम में शामिल होंगी, और आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे, तो आप अन्य जूते के बारे में सोच सकते हैं।

योग के लिए ब्रांडेड जूते

योग के लिए सही जूते चुनने के लिए, आपको उस सामग्री पर ध्यान देना चाहिए जिससे वे बने हैं। अपने पैर की लचीलापन बनाए रखना और अभ्यास के दौरान त्वचा को "सांस लेने" की अनुमति देना बहुत महत्वपूर्ण है।

फर्म नाइकी आप निश्चित रूप से शुरुआती और अनुभवी चिकित्सकों दोनों के लिए योग और पिलेट्स के जूते के बड़े चयन के साथ कृपया प्रसन्न होंगे। जूते चुनते समय, अपने अध्ययन की अवधि पर ध्यान दें, चाहे आप एक चटाई का उपयोग करें या नहीं।

उदाहरण के लिए, योग के लिए गैर पर्ची स्नीकर्स आपको बिना किसी गली के अभ्यास करने की अनुमति दी जाएगी। ऊर्जा प्रवाह के आंदोलन में हस्तक्षेप नहीं करते हुए, वे आराम से पैर को कस लें।

आवेदक एंटीस्लीप के साथ चप्पल, किसी भी कवर के साथ, रगों पर कक्षाओं के लिए एकदम सही है। ये जूते बहुत नरम और आरामदायक हैं।

चप्पल के बिना समूह के काम करना बिल्कुल असंभव है। आपको कवक पकड़ने के जोखिम के बारे में सोचना चाहिए। Suede पैड के साथ चप्पल - इस तरह के मामले के लिए एक आदर्श विकल्प।