मैग्नीशिया का पाउडर - मोटापे के खिलाफ लड़ाई में सबसे लोकप्रिय आधुनिक उपकरणों में से एक। इसे मैग्नीशियम सल्फेट भी कहा जाता है, जिसकी खुराक वजन घटाने के आवेदन के रूप में 20 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट
उपयोग से पहले पानी में मैग्नीशिया के क्रिस्टल भंग किया जाना चाहिए। इस प्रकार आप इस्तेमाल किए गए पदार्थ की प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं। 2-3 घंटे पहले से ही, वह वसा जलाने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं को तेज करना शुरू कर देगा। इसके अलावा, मैग्नीशियम सल्फेट आंतों के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे विषैले पदार्थों से साफ करता है। यह ध्यान देने योग्य नहीं होगा कि मैग्नीशिया शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा देता है।
हालांकि, इससे पहले कि आप इसे साफ करना शुरू करें, आपको इसके लिए सावधानीपूर्वक तैयार करने की आवश्यकता है। इसलिए, 7 दिनों के लिए आपको फैटी, मीठे, अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। आटा उत्पादों के स्वागत को सीमित करने के साथ-साथ उन व्यंजनों को भी सीमित नहीं किया जाएगा जो स्पष्ट रूप से तेज हैं।
यदि आप उपर्युक्त सिफारिशों को अनदेखा करते हैं, तो यकृत पर भार की संभावना बहुत बढ़िया है। इसके अलावा, एक पानी-नमक असंतुलन होगा, और यह जीव की सामान्य स्थिति पर "धड़कता है"। नतीजतन, एड्रेनल ग्रंथियां एक बड़ी मात्रा में कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन का उत्पादन करेगी। यह आदत जीवन ताल का उल्लंघन उकसाएगा।
सबसे अधिक सफाई शुरू करने के बाद, अर्ध-तरल व्यंजन, आंशिक भोजन के साथ इसे शुरू करना महत्वपूर्ण है। उसी समय, अतिरक्षण सख्ती से प्रतिबंधित है। केवल गैर-कार्बोनेटेड पीने के लिए पानी।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का कोर्स दो दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। अगले दिन आपको अपने कल्याण पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है: यदि यह अभी भी सामान्य है, तो आप अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के व्यक्त पाठ्यक्रम को जारी रख सकते हैं।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट के साथ स्नान करें
मैग्नीशिया में विभिन्न हानिकारक यौगिकों के शरीर से छुटकारा पाने की संपत्ति है। तो, इसे सप्ताह में 2 बार लिया जाना चाहिए। स्नान में 100 ग्राम अंग्रेजी नमक डालने और पानी से भरने के लिए, तापमान का तापमान 39 डिग्री से अधिक नहीं होगा। आराम 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।