मासिक धर्म से पहले लक्षण

बाल मासिक आयु की हर स्वस्थ महिला के लिए नियमित मासिक धर्म होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, लड़कियों को स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना होगा। कई महत्वपूर्ण दिनों में कई परेशानी होती है, क्योंकि अक्सर वे कल्याण में गिरावट से पहले होते हैं। यह घटना इतनी आम है कि मासिक धर्म की शुरुआत से पहले लक्षणों का एक परिसर प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम, या पीएमएस कहा जाता था। इसके मुख्य संकेतों के बारे में प्रत्येक लड़की को जानना उपयोगी होता है, और मां को अपनी बेटियों को इसके बारे में बताना चाहिए, ताकि लड़कियां शरीर में बदलाव के लिए तैयार हों। तब असुविधा और अप्रिय संवेदना उन्हें डराएगी और आतंक का कारण बन जाएगी।

मासिक धर्म से पहले पीएमएस और स्थिति के लक्षण

महत्वपूर्ण दिनों की पूर्व संध्या पर, महिलाएं विभिन्न संवेदनाओं में आ सकती हैं। कुछ मतली की उपस्थिति की शिकायत करते हैं। निम्नलिखित कारणों से लड़की के साथ यह अप्रिय स्थिति हो सकती है:

• गर्भाशय की संरचना की विशेषताओं के कारण, जो चक्र के इस हिस्से में भारोत्तोलन के कारण तंत्रिका केंद्रों पर दबाव डालना शुरू कर देता है;
• मतली अक्सर उन लोगों में होती है जो सक्रिय रूप से खेल में शामिल होते हैं, शारीरिक तनाव के अधीन;
• जन्म नियंत्रण गोलियां लेने से भी इस तरह की असुविधा हो सकती है, डॉक्टर के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करने की सलाह दी जाती है।

बहुत से लोग महत्वपूर्ण दिनों से पहले भूख में वृद्धि को ध्यान में रखते हैं। यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण है। इस समय, पोषण के संगठन पर ऐसी सलाह उपयोगी है:

• कॉफी से इंकार करने के लिए मजबूत चाय की मात्रा को कम करने के लिए;
• अधिक फल, सब्जियां खाएं;
• आहार डेयरी उत्पादों में समृद्ध होना चाहिए;
• बहुत सारी रोटी, मिठाई मत खाओ;
• बहुत सारे तरल पीना जरूरी है।

अधिकांश महिलाएं जिन्होंने पीएमएस का अनुभव किया है, मासिक धर्म से पहले ऐसे लक्षणों से परिचित हैं, जैसे पेट दर्द। यह असुविधा गर्भाशय के संकुचन के कारण होती है, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान, एंडोमेट्रियल अस्वीकृति होगी। यह अप्रिय संवेदना का कारण बनता है। दर्द वापस दे सकता है । गंभीर मलिनता के साथ, आप एनेस्थेटिक दवा पी सकते हैं।

इसके अलावा, स्तन में परिवर्तन मासिक धर्म से पहले लक्षण शामिल हैं। महिलाएं स्तन ग्रंथियों की सूजन और सूजन नोट करती हैं। और कुछ लड़कियों में तापमान 37 डिग्री सेल्सियस हो सकता है। इसके अलावा, पैरों की सूजन हो सकती है, सिरदर्द, निर्वहन परिवर्तन की प्रकृति।

असुविधा मासिक धर्म से पहले त्वचा पर दिखाई देने वाली एक धमाके को बचाती है। इस परेशानी के अपने कारण भी हैं:

• प्रतिरक्षा की कमजोरी;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• हार्मोनल दवाएं लेना;
• कुछ अंतःस्रावी समस्याएं।

चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करने के लिए इस अवधि में महत्वपूर्ण है। प्रसाधन सामग्री उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए।

महिलाओं के व्यवहार में परिवर्तन भी विशेषता हैं। वह चिड़चिड़ाहट, whiny, आक्रामक हो सकता है।

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि महीने से कितने दिन पहले इन सभी लक्षण हैं। यह व्यक्तिगत है और शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। खूनी निर्वहन की उपस्थिति से 2-10 दिन पहले अप्रिय संकेत दिखाई दे सकते हैं। आमतौर पर वे "महत्वपूर्ण दिनों" की शुरुआत के साथ गुजरते हैं। यदि किसी भी मासिक धर्म के बाद कोई लक्षण रहता है, तो रोगविज्ञान को खत्म करने के लिए डॉक्टर को देखना उचित है।

पहली मासिक धर्म से पहले लड़कियों में क्या लक्षण होते हैं?

अलग-अलग, किशोरों के सामने आने वाले बदलावों को ध्यान में रखना उचित है। पहले मासिक धर्म की शुरुआत से 1-2 साल पहले, स्कूली छात्राएं स्तन बढ़ने लगेंगी, वहां बगल के नीचे और पबिस के नीचे बाल दिखाई देंगे। मुँहासे के कारण कई लड़कियों को शोक करना पड़ता है। इस समय, आंकड़ा बदल रहा है - यह और अधिक स्त्री बन जाता है।

महत्वपूर्ण दिनों से लगभग 2 महीने पहले, पारदर्शी विसर्जन प्रकट होते हैं। आम तौर पर वे रंग में पीले रंग की हो सकती हैं और कोई गंध नहीं होती है। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, लड़की को उपरोक्त सभी लक्षण हो सकते हैं, जिनमें दर्द, मनोदशा में परिवर्तन शामिल हैं। किसी विशेष लड़की के लिए मासिक से पहले लक्षण क्या हैं, अग्रिम में ज्ञात नहीं है। लेकिन स्कूली छात्रा को बढ़ने के इस चरण के बारे में पता होना चाहिए और अपनी मां से प्रश्न पूछने में संकोच नहीं करना चाहिए।