"अपनी कमजोरी में एक औरत की शक्ति" बचपन से निष्पक्ष सेक्स के लोगों से बात करना शुरू कर दी, जो गुड़िया के साथ खेलने के बजाए लड़कों के साथ लड़ना पसंद करते थे। हालांकि, आधुनिक दुनिया एक महिला को कुछ अलग बताती है: सफलता प्राप्त करने के लिए, एक मजबूत और स्वतंत्र व्यक्ति होना जरूरी है। यह बयान है कि नाजुक महिलाओं को लगता है कि मादा खेल - हाथ कुश्ती नहीं है।
Armwrestling क्या है?
Armrestling (हाथ wrangling) मार्शल आर्ट्स के प्रकारों में से एक है जिसे सबसे लोकतांत्रिक और किफायती माना जाता है, क्योंकि भागीदारी के लिए विशेष उपकरण, उम्र और मांसपेशियों के पर्वत की आवश्यकता नहीं होती है। आर्मस्टलिंग में कई प्रकार हैं: प्रतियोगिताएं खड़े, बैठे और झूठ बोल रही हैं, जबकि एक कोहनी हमेशा टेबल पर रखी जाती है। इस खेल का सार "लॉक" को कम करना है - मेज पर प्रतिद्वंद्वी की हथेली के पीछे। इसके लिए, विभिन्न रणनीतियां हैं जो नर और मादा आर्मस्ट्रेलिंग दोनों में लागू होती हैं।
युक्ति
लड़ाई की शुरुआत से ही armwrestlers को अपनी रणनीति पर फैसला करना चाहिए, जिसमें या तो counterattacks या हमले में शामिल हैं। हालांकि, हाथ-कुश्ती में लड़कियों की लड़ाई से पहले प्रशिक्षण के एक लंबे रास्ते की प्रतीक्षा कर रहा है, जिसमें विभिन्न तकनीकों और रणनीति सीखने शामिल हैं। रणनीति - यह हाथ कुश्ती का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है, क्योंकि विकसित टर्नन, मजबूत इच्छा वाले गुण, मनोवैज्ञानिक तैयारी और आपके प्रतिद्वंद्वी के इरादे को देखने की क्षमता के माध्यम से जीत हासिल की जाती है।
हाथ कुश्ती में लड़ने की तकनीक में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हैं:
- लड़ाई के शुरुआती हिस्से में एक सचेत नुकसान और तेजी से जीत के साथ एक counterattack;
- एक घुमावदार ब्रश के साथ रिवर्स आंदोलन;
- प्रतिद्वंद्वी के हाथ की तेज सीधी जोर;
- हाथ और हाथ की प्राप्ति।
हाथ कुश्ती में महिलाएं
महिलाओं के बीच आर्म कुश्ती प्रशिक्षण अभी लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर दिया है। आखिरकार, केवल दो वजन श्रेणियां (सबसे भारी) थीं, और अब भी सबसे नाजुक 55 किलो लड़कियां एक हाथ की मेज के लिए प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम हैं, जो एक बार फिर शक्तिशाली और मर्दाना की मिथक को खारिज कर देती है
हाथ कुश्ती में सबसे महत्वपूर्ण बात कठिन प्रशिक्षण, अनुशासन , मनोवैज्ञानिक तैयारी और धीरज है। किसी भी अन्य खेल की तरह, कोच का विश्वास और आज्ञाकारिता बहुत महत्वपूर्ण है। हाथ-कुश्ती कक्षाओं में, विस्फोटक शक्ति बहुत महत्वपूर्ण है, जो हमेशा मांसपेशियों के ढेर के साथ संयुक्त नहीं होती है।
वैसे भी, लेकिन आपके प्रतिद्वंद्वी के हाथ को 45⁰ पर टेबल पर रखने से कहीं ज्यादा सुखद नहीं है, और दूसरा आधा हमेशा आसान दिया जाता है!