जब रक्तचाप कूदने के सामान्य लक्षण प्रकट होते हैं, तो किसी को तुरंत यह निर्धारित करना चाहिए कि क्या यह बढ़ गया है या घट गया है, और सामान्य सूचकांक से कितना विचलित हो गया है। इन मूल्यों से, आगे की कार्रवाइयां अच्छी तरह से सुधारने के लिए दवाओं की पसंद के साथ-साथ दवाओं की पसंद पर निर्भर करती हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि टोनोमीटर के बिना दबाव को मापने के लिए, यदि कोई विशेष उपकरण नहीं है और चिकित्सा सुविधा का दौरा करने का अवसर है।
क्या टोनोमीटर के बिना दबाव को विश्वसनीय रूप से मापना संभव है?
परिसंचरण तंत्र में परिचालित जैविक तरल पदार्थ का दबाव उचित उपकरण के बिना निर्धारित करना मुश्किल है। इंटरनेट पर, आप बहुत सारे संदिग्ध तरीके पा सकते हैं, आप टोनोमीटर के बिना रक्तचाप को कैसे माप सकते हैं। सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से - शासक का उपयोग, धागे, सुइयों, बोल्ट या अखरोट पर सोने की अंगूठी। ऐसी कोई भी विधि पूरी तरह से अवैज्ञानिक नहीं है और इसमें कोई तर्कसंगत आधार नहीं है, इसलिए उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
टोनोमीटर की अनुपस्थिति में, विशेषज्ञ उद्देश्य और व्यक्तिपरक अप्रत्यक्ष मानदंडों द्वारा रक्तचाप के मूल्य का मूल्यांकन करने की सलाह देते हैं। बेशक, यह विधि गलत है, लेकिन इसकी मदद से कोई अनुमान लगा सकता है कि सामान्य मूल्य किस तरह से विचलित हो गए हैं, और सही दवा का चयन करें।
बाहरी संकेतों और नाड़ी से टोनोमीटर के बिना दबाव को मापने के लिए कैसे?
प्रश्न में माप करने के लिए उस बिंदु को ढूंढना जरूरी है जहां धमनी त्वचा की सतह के सबसे नज़दीकी है, उदाहरण के लिए, कलाई या गर्दन पर। फिर, चयनित क्षेत्र पर दबाएं और नाड़ी की तीव्रता का आकलन करें।
यदि, थोड़ा दबाव के साथ, पल्सेशन जल्दी गायब हो जाता है, तो दबाव कम हो जाता है। इस मामले में, आपको हाइपोटेंशन के लिए एक उपाय पीना होगा।
जब मजबूत दबाव के साथ भी नाड़ी अच्छी तरह महसूस होती है, तो दबाव बढ़ जाता है। कल्याण को सामान्य करने के लिए, आपको उच्च रक्तचाप की एक गोली लेनी चाहिए।
नाड़ी का आकलन करने के अलावा, रक्तचाप के साथ समस्याओं के अप्रत्यक्ष संकेतों पर ध्यान देना अनुशंसा की जाती है:
- एक रंग थकान के निशान के साथ एक पतला, पीला चेहरा हाइपोटेंशन को प्रमाणित करता है, जबकि गाल और लाली पर एक स्पष्ट संवहनी पैटर्न की उपस्थिति में दबाव बढ़ता है।
- कमर परिधि। एक बड़ा, उभरा हुआ पेट अक्सर कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, उच्च रक्तचाप के साथ खराब होने का संकेत होता है।
- आंखों के गोरे। स्क्लेरा पर विशेष रूप से बड़ी संख्या में लाल रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति को उच्च रक्तचाप का लक्षण माना जाता है।