पैरों की सूजन - निचले अंगों में तरल पदार्थ से अधिक। यह एक बहुत ही आम समस्या है जो लगभग 70% महिलाओं और पुरुषों को प्रभावित करती है। सभी edemas निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित हैं:
- एडीमा एडीमा, गुर्दे की बीमारियों में अतिरिक्त तरल पदार्थ के संचय से जुड़ी हुई है।
- कैशक्टिक सूजन जो शरीर के थकावट या कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के परिणामस्वरूप होती है।
- संवहनी सूजन, संवहनी पारगम्यता के परिणामस्वरूप, प्रोटीन रक्त में कमी और केशिकाओं में दबाव।
- यांत्रिक सूजन जो चोटों से होती है ट्यूमर और गर्भावस्था के साथ हो सकती है।
- एडीमा न्यूरोपैथिक शराब और मधुमेह मेलिटस जैसी बीमारियों में पैदा होती है।
- एडीमा एलर्जी हैं - वे गहरे त्वचीय edema का प्रतिनिधित्व करते हैं।
फुफ्फुस के कारण
स्पष्ट रूप से सवाल का जवाब दें, किस कारण से पैरों की सूजन हो रही है, यह असंभव है। असल में, वे अंगों में तरल पदार्थ के संचय और शरीर के बाह्य कोशिकाओं के ऊतकों की वजह से उत्पन्न होते हैं, लेकिन ऐसे कारणों से पैरों और हाथों को भी सूजन करते हैं:
- बड़े खंडों में तरल का उपयोग;
- शरीर में चयापचय विकार;
- बैठे स्थान में पैरों को पार करने की आदत;
- बहुत नरम या कम सीटों पर लंबे समय तक बैठे;
- अधिक वजन;
- वैरिकाज़ नसों;
- कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि का उल्लंघन;
- गुर्दे की बीमारियां;
- गहरी और सतही नसों की तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- एक एलर्जी प्रतिक्रिया;
- जलता है;
- इम्यूनोलॉजिकल बीमारियां
पैर सूजन का कारण गलत तरीके से जूते, फ्लैट पैर या पैर पर बढ़े हुए भार से मेल खाता है। बाएं या दाएं पैर में से एक के एडीमा का कारण सतही और गहरी नसों के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के रूप में कार्य कर सकता है, इस मामले में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि यह बीमारी गंभीर परिणामों का कारण बन सकती है। उपचार शुरू करने से पहले, चरमपंथियों की सूजन का कारण पता लगाना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको एक डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी, साथ ही साथ आवश्यक परीक्षणों को पास करने और अल्ट्रासाउंड बनाने की आवश्यकता होगी।
पैरों की सूजन का उपचार
जो भी पैर की एडीमा के अंतर्निहित कारण हैं, उनका सरल अभ्यास के साथ इलाज किया जा सकता है:
- कुछ मिनटों के लिए, मोजे की तरह दिखें।
- नंगे पैर के साथ फर्श से एक छोटी वस्तु को उठाने की कोशिश करें, जैसे छोटी गेंद या पेंसिल।
- अपने पैरों को दाएं से बाएं और बाएं से दाएं घुमाएं।
पैरों की सूजन को हटाने के लिए, आप टिंचर और मालिश का उपयोग कर सकते हैं:
- कास्ट ऑयल को गर्म करें, टर्पेन्टाइन (2: 1) जोड़ें और अपने पैरों को रगड़ें। ऐसी मालिश के बाद, पैरों पर सूती मोजे डाल दें।
- एक अंडे की जर्दी टर्पेनिन के एक चम्मच और सेब साइडर सिरका का एक चम्मच। तैयार टिंचर अपने पैरों को गहराई से रगड़ें।
- फुफ्फुस हटाने को बर्फ के मालिश टुकड़ों का लाभकारी प्रभाव है। पौधों और औषधीय जड़ी बूटियों से बर्फ तैयार करना बेहतर है, न कि साधारण पानी से। इस उद्देश्य के लिए, ऋषि, पहाड़ अर्नीका फूल जैसे पौधे,
सहस्राब्दी, डैंड्रफ रंगाई, नीलगिरी और पुदीना।
यदि पैरों के "अपराधी" एडीमा वैरिकाज़ नोड्यूल थे, तो यह समस्या उबले हुए बुजुर्ग पत्तियों के संपीड़न से लड़ने में मदद करेगी।
पैर सूजन के कई कारण हैं और उनकी उपस्थिति से कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है, इसलिए सूजन के खिलाफ निवारक उपाय 6 बजे के बाद कम तरल पदार्थ पीता है और जितनी बार संभव हो सके अपने पैरों को आराम करने, मालिश करने और उन्हें स्ट्रोक करने के लिए प्रयास करें। नमक के उपयोग को सीमित करने के लिए सुनिश्चित करें, और नींद के समय, अपने पैरों के नीचे एक कुशन, तकिया या एक तह कंबल डाल दें।